طريقة عمل شوربة البروكلي

آخر تحديث : الثلاثاء ١٥ مايو ٢٠١٩

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 20 دقيقة
الوقت الكلي 50 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل شوربة البروكلي الشهية من المطبخ الغربي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 30 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير شوربة البروكلي.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة شوربات

مقادير شوربة البروكلي

  • زيت الزيتون
  • بصل
  • ثوم
  • بروكولي
  • بطاطس صغيرة الحجم مفرومة مكعبات صغيرة
  • مرق دجاج
  • ملح
  • فلفل أسود
  • جوزة الطيب

القيم الغذائية في شوربة البروكلي لكل 250 جرام

سعرات 100
دهون 4
بروتين 5
كربوهيدرات 7

طريقة تحضير شوربة البروكلي بالخطوات

  1. نقوم بتسخين الزيت في قدر سميك وواسع على نار متوسطة.
  2. ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يصبح البصل شفافاً.
  3. بعدين ضيفي البروكلي ومرق الدجاج والبطاطس وخففي النار واتركي القدر ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تطرى الخضار.
  4. ثم اخلطي المزيج بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً.
  5. تبلي الشوربة بالملح والفلفل وجوزة الطيب وقدميها ساخنة.


تكفي لـ 5 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 9


كده قدمنالك طريقة عمل شوربة البروكلي من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة