طريقة عمل شوربة الفريك

طريقة عمل شوربة الفريك

آخر تحديث : السبت ١٩ أغسطس ٢٠١٩

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 480 دقيقة
الوقت الكلي 510 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل شوربة الفريك الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 30 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير شوربة الفريك.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة شوربات

مقادير شوربة الفريك

  • معلقة كبيرة سمن
  • معلقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة
  • معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون أو حسب الرغبة
  • معلقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
  • نصف كيلو فريك

القيم الغذائية في شوربة الفريك لكل 250 جرام

سعرات 375
دهون 12
بروتين 22
كربوهيدرات 48

طريقة تحضير شوربة الفريك بالخطوات

  1. انقعي الفريك في مياه باردة قبل الطهي بيوم لمدة 8 ساعات.
  2. ابشري بصلة وضعي عليها ملح وفلفل أسود على حسب الرغبة.
  3. صفي الفريك من المياه وضيفي البصل مع السمنة
  4. غطي الخليط بالماء وضعيه على النار حتى يغلي ويستوي الخليط
  5. اتركيه على النار لمدة نصف ساعة، حتى ينضج.


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 5


ضيفي على الوجه عند التقديم بقدونس مفروم.

كده قدمنالك طريقة عمل شوربة الفريك من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة