طريقة عمل شوربة الفريك

طريقة عمل شوربة الفريك

آخر تحديث : السبت ٢٦ أغسطس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 480 دقيقة
الوقت الكلي 510 دقيقة

طريقة عمل شوربة الفريك

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة شوربات

مقادير شوربة الفريك

  • معلقة كبيرة سمن
  • معلقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة
  • معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون أو حسب الرغبة
  • معلقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
  • نصف كيلو فريك

القيم الغذائية في شوربة الفريك لكل 250 جرام

سعرات 375
دهون 12
بروتين 22
كربوهيدرات 48

طريقة تحضير شوربة الفريك بالخطوات

  1. انقعي الفريك في مياه باردة قبل الطهي بيوم لمدة 8 ساعات.
  2. ابشري بصلة وضعي عليها ملح وفلفل أسود على حسب الرغبة.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. صفي الفريك من المياه وضيفي البصل مع السمنة
  4. غطي الخليط بالماء وضعيه على النار حتى يغلي ويستوي الخليط
  5. اتركيه على النار لمدة نصف ساعة، حتى ينضج.


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 5


ضيفي على الوجه عند التقديم بقدونس مفروم.

كده قدمنالك طريقة عمل شوربة الفريك من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة