طريقة عمل صوص الرانش للرجيم

طريقة عمل صوص الرانش للرجيم

آخر تحديث : الأحد ٠٩ فبراير ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 45 دقيقة
وقت التجهيز 20 دقيقة
الوقت الكلي 65 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل صوص الرانش للرجيم الشهية من المطبخ الغربي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 45 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير صوص الرانش للرجيم.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي عالبارد
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة مقبلات

مقادير صوص الرانش للرجيم

  • كوب لبن رايب
  • كوب مايونيز
  • شبت
  • بقدونس
  • بصل بودرة
  • ثوم بودرة
  • ملح
  • فلفل أسود

القيم الغذائية في صوص الرانش للرجيم لكل 250 جرام

سعرات 150
دهون 75
بروتين 80
كربوهيدرات 16

طريقة تحضير صوص الرانش للرجيم بالخطوات

  1. أخلطى اللبن الرايب مع المايونيز جيدا حتى يتجانسوا .
  2. ضيفى الملح والفلفل الأسود والبصل والثوم البودر وقلبيهم جيدا.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضيفى الشبت والبقدونس للخليط السابق وضيفيهم على اللبن الرايب والمايونيز.
  4. أدخلى الصوص الثلاجة لمدة 45 دقيقة .



تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 8


يمكن إضافة ثوم مفروم للوصفة

كده قدمنالك طريقة عمل صوص الرانش للرجيم من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة