طريقة عمل طاجن السبيط والجمبري

طريقة عمل طاجن السبيط والجمبري

آخر تحديث : الأحد ١٣ سبتمبر ٢٠١٩

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 20 دقيقة
الوقت الكلي 50 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل طاجن السبيط والجمبري الشهية من المطبخ الغربي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 30 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير طاجن السبيط والجمبري.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير طاجن السبيط والجمبري

  • 4 سبيط
  • كوب أرز مسلوق
  • بصلة مفرومة
  • 2 فص ثوم مفروم
  • فلفل أحمر مفرومة
  • فلفل أخضر مفرومة
  • نص كوب كزبرة مفروم
  • ربع كيلو جمبري صغير
  • 3 معالق كبيرة زيت
  • ملح
  • فلفل
  • كمون
  • كزبرة ناشفة
  • كركم
  • جزر
  • كرفس

القيم الغذائية في طاجن السبيط والجمبري لكل 250 جرام

سعرات 438
دهون 18
بروتين 45
كربوهيدرات 20

طريقة تحضير طاجن السبيط والجمبري بالخطوات

  1. ضعي الزيت في طاسة وشوحي البصل والثوم وقلبيهم لمدة دقيقتين
  2. ضيفي الجمبري وشوحيه وضيفي الفلفل الألوان والكزبرة
  3. احشي السبيط بالخليط
  4. ضعيه في حلة بها شرايح جزر وكرفس وبصل وبعدين ضعى عليهم السبيط
  5. ضعى معه ماء وغطي الحلة وسيبيه يستوي على نار هادية
  6. طلعيه من الحلة، وحطيه في صينية وخدي جزء من السائل المتبقي من سلق السبيط وضعية على السبيط
  7. دخليه الفرن لمدة 10 دقائق لحد ما يبقى لونه دهبي
  8. طلعيه من الفرن وقطعيه نصفين ورصيه في طبق التقديم مع باقي كمية الحشوة اللي جهزتيها


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة عالية
الصعوبة سهله
المكونات 16


كده قدمنالك طريقة عمل طاجن السبيط والجمبري من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة