طريقة عمل طاجن الفياجرا

طريقة عمل طاجن الفياجرا

آخر تحديث : الأربعاء ١٨ مارس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 20 دقيقة
الوقت الكلي 50 دقيقة

طريقة عمل طاجن الفياجرا

طريقة الطهي يخني
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير طاجن الفياجرا

  • سبيط
  • جمبري
  • بطارخ
  • اصابع كابوريا مخلية
  • سمك فيليه
  • ملح
  • فلفل اسود
  • كمون
  • جنزبيل بودرة
  • عصير طماطم
  • بصل
  • كرفس
  • زيت

القيم الغذائية في طاجن الفياجرا لكل 250 جرام

سعرات 200
دهون 63
بروتين 28
كربوهيدرات 32

طريقة تحضير طاجن الفياجرا بالخطوات

  1. في طاجن كبير شوحي السبيط والجمبري في الزيت جيدا.
  2. ثم ضيفي الكابوريا والبطارخ واستمري في التقليب حتى يتغير لون السمك. شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. في النهاية ضيفي الفيلية والتوابل وقلبي جيدا.
  4. ضيفي الكرفس وعصير الطماطم للطاجن وادخليه الفرن لمدة نصف ساعة حتى يتشرب الصوص.


تكفي لـ 5 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 13


يمكنك تقديم هذا الطاجن مع الارز الابيض

كده قدمنالك طريقة عمل طاجن الفياجرا من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة