طريقة عمل طاجن فريك بالموزة

آخر تحديث : الأربعاء ٢٧ يوليو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 40 دقيقة
وقت التجهيز 20 دقيقة
الوقت الكلي 60 دقيقة

طريقة عمل طاجن فريك بالموزة

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير طاجن فريك بالموزة

  • نصف كيلو موزة مسلوقة
  • بصلة كبيرة
  • 2 كوب فريك
  • 2 كوب شوربة
  • 2 كوب كريمة
  • فلفل اسود
  • ملح

القيم الغذائية في طاجن فريك بالموزة لكل 250 جرام

سعرات 148
دهون 0
بروتين 4
كربوهيدرات 33
طريقة عمل طاجن فريك بالموزة

طريقة تحضير طاجن فريك بالموزة بالخطوات

  1. انقعى الفريك فى ماء لمدة 30 دقيقة
  2. فى حلة ضعى الزبدة و البصل و الفلفل الاسود و قلبى ثم ضيفى الموزة شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضيفى الفريك و قلبى ثم ضيفى الملح
  4. ضيفى الشوربة و قلبى ثم ضيفى الكريمة و اتركيهم حتى الغليان
  5. انقلى الفريك فى طاجن و غطية بالفويل و ادخلية الفرن
  6. اتركية لمدة 30 دقيقة على حرارة 180 درجة


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة عالية
الصعوبة سهله
المكونات 7


كده قدمنالك طريقة عمل طاجن فريك بالموزة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة