طريقة عمل طحينة الفلافل

آخر تحديث : الثلاثاء ١٦ نوفمبر ٢٠١٩

وقت الطبخ 5 دقيقة
وقت التجهيز 5 دقيقة
الوقت الكلي 10 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل طحينة الفلافل الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 5 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير طحينة الفلافل.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي عالبارد
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة سلطات

مقادير طحينة الفلافل

  • كوب طحينه
  • 3 فصوص ثوم
  • ربع كوب عصير ليمون
  • 2 ملعقه صغيره من البقدونس
  • ربع ملعقه صغيره ملح
  • كوب إلا ربع ماء دافىء

القيم الغذائية في طحينة الفلافل لكل 250 جرام

سعرات 1210
دهون 122
بروتين 42
كربوهيدرات 53

طريقة تحضير طحينة الفلافل بالخطوات

  1. نحضر إناء ونضع فيه الطحينه والماء الدافىء وعصير الليمون والثوم ، ونخلطهم جيدا" حتى الحصول على خليط ناعم.
  2. يمكن خلط الماء إذا كان الخليط سميكا".
  3. نضع الطحينه في طبق التقديم ونزينه بالبقدونس.


تكفي لـ 3 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 6


كده قدمنالك طريقة عمل طحينة الفلافل من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة