طريقة عمل فتة الباذنجان بالأرز

طريقة عمل فتة الباذنجان بالأرز

آخر تحديث : الأربعاء ١٨ مارس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 45 دقيقة

طريقة عمل فتة الباذنجان بالأرز

طريقة الطهي مقلي
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير فتة الباذنجان بالأرز

  • باذنجان مقلى مكعبات
  • لحمة مفرومة
  • طماطم مبشورة
  • خبز
  • ثوم
  • سمنة
  • ملح
  • فلفل أسود
  • خل

القيم الغذائية في فتة الباذنجان بالأرز لكل 250 جرام

سعرات 150
دهون 15
بروتين 51
كربوهيدرات 10

طريقة تحضير فتة الباذنجان بالأرز بالخطوات

  1. شوحى الثوم في السمنة ثم ضيفى الخل والملح والطماطم والفلفل الأسود.
  2. تبلى اللحمة بالملح والفلفل الأسود واتركيها حتى تنضج.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. رصى مكعبات الباذنجان في طبق وعليها اللحمة المفرومة وخليط الثوم.
  4. رصى الخبز على الخليط السابق وقدمية .


تكفي لـ 3 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 9


يمكن إضافة فلفل أخضر .

كده قدمنالك طريقة عمل فتة الباذنجان بالأرز من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة