طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي

طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي

آخر تحديث : السبت ٢٢ فبراير ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 25 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 40 دقيقة

طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي

طريقة الطهي مقلي
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير فتة الباذنجان بالزبادي

  • نصف كيلو باذنجان
  • بصل
  • خبز
  • لحم مفروم
  • زبادى
  • لوز
  • طحينة
  • ليمون
  • ملح
  • بقدونس
  • زيت للقلى

القيم الغذائية في فتة الباذنجان بالزبادي لكل 250 جرام

سعرات 200
دهون 15
بروتين 81
كربوهيدرات 20

طريقة تحضير فتة الباذنجان بالزبادي بالخطوات

  1. قطعى الباذنجان شرائح متوسطة السمك واقليه في الزيت.
  2. حمرى الخبز في الزيت ورصية في طبق التقديم.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. تبلى اللحمة بالملح والفلفل والبصل وضعيها على النار حتى يتغير لونها.
  4. رصى الباذنجان على الخبز وتبلى بالملح والفلفل وعليهم اللحمة المفرومة والزبادى.
  5. اخلطى الطحينة مع الليمون ورشى البقدونس وضعيهم على الفتة وعليه اللوز .


تكفي لـ 2 فرد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 11


يمكن الأستغناء عن الصنوبر في حالة عدم تفضيله

كده قدمنالك طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة