طريقة عمل فتة الباذنجان والبطاطس

طريقة عمل فتة الباذنجان والبطاطس

آخر تحديث : الأربعاء ١٨ مارس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 20 دقيقة
وقت التجهيز 30 دقيقة
الوقت الكلي 50 دقيقة

طريقة عمل فتة الباذنجان والبطاطس

طريقة الطهي مقلي
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير فتة الباذنجان والبطاطس

  • نصف كيلو باذنجان
  • نصف كيلو بطاطس
  • حمص مسلوق
  • زبادى
  • زيت زيتون
  • ثوم مفروم
  • ملح
  • فلفل أسود
  • خبز

القيم الغذائية في فتة الباذنجان والبطاطس لكل 250 جرام

سعرات 200
دهون 85
بروتين 20
كربوهيدرات 65

طريقة تحضير فتة الباذنجان والبطاطس بالخطوات

  1. قطعى الباذنجان والبطاطس وحمريهم في الزيت .
  2. رصى مكعبات الباذنجان والبطاطس وعليهم الخبز والحمص المسلوق.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. تبلى بالملح والفلفل الأسود وضيفى الثوم المفروم .
  4. ضيفى الزبادى على المايونيز واخلطيهم جيدا ثم ضعيهم على الوجه .


تكفي لـ 3 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 9


يمكن إضافة فلفل أخضر للوصفة

كده قدمنالك طريقة عمل فتة الباذنجان والبطاطس من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة