طريقة عمل كفتة - أكلات أطفال

طريقة عمل كفتة - أكلات أطفال

آخر تحديث : الخميس ٢١ مايو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 60 دقيقة
الوقت الكلي 90 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل الكفتة الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 30 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الكفتة.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مشوي فى الفرن
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير الكفتة

  • ربع فرخة مسلوقة
  • حبتان كوسة
  • جزره
  • عصير ليمونة
  • نصف كوب من البقسماط والدقيق.
  • رشة ملح وفلفل.

القيم الغذائية في الكفتة لكل 250 جرام

سعرات 142
دهون 64
بروتين 76
كربوهيدرات 84
الكفتة

طريقة تحضير الكفتة بالخطوات

  1. ضعي الكوسه علي النار وشوحيها جيدا ثم ضعيها في الكبه هي والفراخ وضربيهم جيدا
  2. ضعي الكوسة والفراخ في وعاء وضعي باقي المكونات واعجنيهم جيدا ثم ضعيها في الثلاجه لمده نصف ساعه .شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. بعد ان تتماسك الكفته قومي بتشكليها علي هيئه صوابع وادخليها الفرن واتركيها حتي تحمر من الجوانب .



تكفي لـ 2 فرد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 6


يمكنك اضافه انواع خضار اخرى الي الوصفه

كده قدمنالك طريقة عمل الكفتة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة