طريقة عمل كفتة التونة

طريقة عمل كفتة التونة

آخر تحديث : الأربعاء ٢٤ يونيو ٢٠١٩

وقت الطبخ 15 دقيقة
وقت التجهيز 20 دقيقة
الوقت الكلي 35 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل كفتة التونة الشهية من المطبخ الغربي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 15 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير كفتة التونة.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مقلي
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير كفتة التونة

  • 3 بطاطس متوسطة الحجم.
  • 2 علبه تونة.
  • ليمونه.
  • ملح.
  • فلفل اسود.
  • فص ثوم.
  • نصف كوب من البقدونس.
  • كزبرة ناشفه.
  • بقسماط.

القيم الغذائية في كفتة التونة لكل 250 جرام

سعرات 270
دهون 2
بروتين 58
كربوهيدرات 0
طريقة عمل كفتة التونة

طريقة تحضير كفتة التونة بالخطوات

  1. نقوم بسلق البطاطس وهرسها مع فص الثوم.
  2. نضع الليمون على التونة.
  3. نضع البطاطس المسلوقة والتونة فى وإناء ونضع عليهم الملح والفلفل الأسود والكزبرة والبقدونس، ونخلطهم جيدا حتى يتجانس الخليط.
  4. نقوم بتشكيل الكفتة إلى كور أو أصابع.
  5. نضع الكفتة فى البيض ثم البقسماط حتى تنتهي الكمية.
  6. نضع الكفتة فى الثلاجة مده لا تقل عن ساعة.
  7. نحضر اناء ونضع فيه زيت، ونضعه على النار ونتركه حتى يسخن، ثم نضع فيه الكفتة، ونقلبها من حين لأخر حتى تنضج.
  8. نخرجها على مناديل مطبخ ثم نقدمها


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة متوسطة
الصعوبة سهله
المكونات 9


كده قدمنالك طريقة عمل كفتة التونة من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة