طريقة عمل لحم الستيك بالفرن بسهولة

طريقة عمل لحم الستيك بالفرن بسهولة

آخر تحديث : الثلاثاء ٠٨ نوفمبر ٢٠١٩

وقت الطبخ 45 دقيقة
وقت التجهيز 15 دقيقة
الوقت الكلي 60 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل لحم الستيك بالفرن الشهية من المطبخ الغربي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 45 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير لحم الستيك بالفرن.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي مشوي فى الفرن
من المطبخ الغربي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير لحم الستيك بالفرن

  • قطع الستيك المقطعة إلى شرائح.
  • فصوص الثوم المهروسة.
  • ثمرة من البصل متوسطة الحجم .
  • رشة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • رشة صغيرة من الملح.
  • ملعقتان من السمن أو الزبد.
  • بهارات اللحم.

القيم الغذائية في لحم الستيك بالفرن لكل 250 جرام

سعرات 187
دهون 42
بروتين 26
كربوهيدرات 88
لحم الستيك بالفرن

طريقة تحضير لحم الستيك بالفرن بالخطوات

  1. يجب في البداية غسل لحم الستيك جيداً بالماء وتصفيته.
  2. بعد ذلك يتم تتبيل الستيك بإستخدام البهارات والفلفل والملح.
  3. يتم بعد ذلك إحضار الصينية ووضع قطع الستيك في السمن أو الزبد ومن ثم يتم وضع البصل المبشور والثوم المهروس داخل الصينية.
  4. بعد ذلك يتم وضع الصينية داخل الفرن على درجة حرارة عالية لمدة نصف ساعة حتى ينضج الستيك ويصبح جاهزاً للأكل.
  5. بعد عمل الستيك بالفرن يتم تقديمه بعد ذلك في طبق الإعداد ويمكن تقديمه بجانب بعض الأكلات الأخرى.


تكفي لـ 5 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 7


استمتعي بهذه الوصفة اثناء اتباعك الدايت لسعرات حرارية اقل

كده قدمنالك طريقة عمل لحم الستيك بالفرن من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة