طريقة عمل لسان العصفور بالخضار

طريقة عمل لسان العصفور بالخضار

آخر تحديث : الأربعاء ٢٧ نوفمبر ٢٠١٩
بلغي عن مشكلة
وقت الطبخ 30 دقيقة
وقت التجهيز 5 دقيقة
الوقت الكلي 35 دقيقة

بنقدملك طريقة عمل لسان العصفور بالخضار الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 30 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير لسان العصفور بالخضار.جربيها وبالهنا والشفا

طريقة الطهي أخري
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير لسان العصفور بالخضار

  • نصف دجاجة مخلية ومقطعة قطع متوسطة.
  • نصف كيلو لسان العصفور.
  • بصلة مبشورة.
  • جزرتين مبشورين.
  • علبة ذرة صفراء مصفاة.
  • فصين ثوم مفرومين.
  • ملح وفلفل.
  • نصف معلقة قرفة ناعمة.
  • نصف ملعقة توابل لحم.
  • نصف كوب بقدونس مفروم.
  • زبدة للتحمير.

القيم الغذائية في لسان العصفور بالخضار لكل 250 جرام

سعرات 834
دهون 33
بروتين 30
كربوهيدرات 100
طريقة عمل لسان العصفور بالخضار

طريقة تحضير لسان العصفور بالخضار بالخطوات

  1. ضعي الزبدة في قدر على النار وقومي بتشويح البصل المفروم حتى اللون الذهبي ثم اضيفي الثوم ثم الدجاج و شوحي جيدا
  2. اضيفي الجزر المبشور واستمري في التقليب ثم تبلي الخليط بالملح والفلفل والتوابل واضيفي كوب من المرقة حتى تنضج الدجاج.شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. قومي بتشويح مكرونة لسان العصفور في قدر آخر في الزبدة حتى الحصول على اللون الذهبي
  4. اضيفي المعكرونة للخليط السابق واضيفي الذرة الصفراء، غطي القدر حتى تمام النضج، ضعي الخليط في طبق التقديم وزينيه بالبقدونس المفروم وبالهناء والشفاء.



تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 11


كده قدمنالك طريقة عمل لسان العصفور بالخضار من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة