طريقة عمل محشي الطماطم

طريقة عمل محشي الطماطم

آخر تحديث : الثلاثاء ٢٥ فبراير ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

وقت الطبخ 25 دقيقة
وقت التجهيز 30 دقيقة
الوقت الكلي 55 دقيقة

طريقة عمل محشي الطماطم

طريقة الطهي مشوي فى الفرن
من المطبخ الشرقي
نوع الوصفة أطباق رئيسية

مقادير محشي الطماطم.

  • كيلو طماطم
  • كوب شوربة فراخ
  • كوب أرز
  • كوب عصير طماطم
  • كزبرة
  • شبت
  • بقدونس
  • بصلة
  • ثوم مفروم
  • زيت
  • بهارات مشكلة
  • ملح
  • فلفل أسود

القيم الغذائية في محشي الطماطم. لكل 250 جرام

سعرات 300
دهون 190
بروتين 54
كربوهيدرات 14

طريقة تحضير محشي الطماطم. بالخطوات

  1. اخلطى البصل والثوم مع الملح والفلفل الأسود والكزبرة والبقدونس.
  2. ضيفى عصير الطماطم للخليط السابق وقلبيهم جيدا . شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
  3. ضعى الأرز مع كوب الشوربة على الناء حتى ينضج ثم ضيفيه للخليط السابق.
  4. قطعى الطماطم من أعلى وأفرغيها من البذور ثم احشيها بالأرز .
  5. رصى الطماطم في صينيه وأدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة .


تكفي لـ 4 أفراد
التكلفة بسيطة
الصعوبة سهله
المكونات 13


يمكن استبدال الأرز بفريك حسب التفضيل

كده قدمنالك طريقة عمل محشي الطماطم. من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة