علاج الصداع بـ 5 وصفات طبيعية بدون دواء

علاج الصداع بـ 5 وصفات طبيعية بدون دواء

آخر تحديث : الإثنين ٢٤ أبريل ٢٠١٩

علاج الصداع ، هو العلاج الذي لا غنى عنه في أي بيت، فهو مرض العصر، نظرًا لضغوط الحياة وكثرة الإرهاق واستخدام الهواتف المحمولة وغيرها من المسببات فالصداع يعتبر من أكثر ما يتعرض لها الملايين كل يوم ويبحثون عن علاج له، وهناك الكثيرون ممن لا يفضلون تناول الأدوية، يبحثون عن طرق علاج الصداع بوصفات طبيعية، أو علاج الصداع بدون دواء ، ولهذا ستات دوت كوم تقدم لكم في هذا المقال أقوى 5 وصفات طبيعية لـ علاج الصداع في المنزل بدون أدوية.

علاج الصداع

علاج الصداع بطرق طبيعية

الزنجبيل

يعد الزنجبيل من أشهر طرق علاج الصداع وتتعدد طرق استخدامه لـ علاج الصداع، حيث يمكنك تناوله كمشروب دافئ مرة واحدة في اليوم أو مرتين فقط، حيث يساعد ذلك على الحد من التهاب الاوعية الدموية في الرأس ومنع حدوث الصداع، كما يمكنك استخدام الزنجبيل في علاج الصداع عن طريق غلي مسحوق الزنجبيل وعاء به ماء على النار، وتقوم باستنشاق البخار المنبعث منه للتخلص من الصداع.

زيت اللافندر

يمكنك وضع قطرات من زيت اللافندر على قطعة قماش ثم استنشاقها لـ علاج الصداع ، أو اضافة قطرتين من زيت اللافندر إلى كوبين من الماء المغلي واستنشاق البخار المنبعث منهم، حيث تعمل رائحته على تهدئة الاعصاب وإزالة التوتر وعلاج الصداع النصفي ايضًا ، ولكن كل هذا مع مراعاة عدم تناول زيت اللافندر عن طريق الفم على الاطلاق.

علاج الصداع

زيت النعناع وعصير النعناع

إذا كنت ترغبين في عدم تناول الأدوية لـ علاج الصداع الشديد ، يمكنك استخدام زيت النعناع فهو يساعد على فتح الأوعية الدموية والحد من انسدادها الذي يسبب الصداع عن طريق خلط ثلاثة قطرات منه مع ملعقة واحدة من زيت اللوز وزيت الزيتون والماء وتدليك جبهة الرأس بهذا المزيج.

ويمكنك استخدام عصير النعناع في علاج الصداع من خلال عمل كمادات عصير النعناع على منطقة الجبين أو استخدام شاي النعناع بدلًا منه فالنعناع من أقوى ما يمكن استخدامه لعلاج الصداع بطريقة طبيعية أو استنشاق البخار المنبعث من الماء المغلي المضاف له قطرات من زيت النعناع فهو يساعد على علاج الصداع بسرعة وبطريقة طبيعية.

علاج الصداع

الريحان

يعد الريحان من أفضل ما يمكنه علاج الصداع طبيعيا ، حيث يعمل على ارتخاء العضلات ويعطي تأثيرات مهدئة ومسكنة للآلام ويحد من توتر العضلات وبالتالي يقضي على الصداع بسهولة، فقط كل ما عليك هو غلي ملعقة من أوراق الريحان أو اضافة قطرات من زيت الريحان إلى الماء المغلي واستنشاق بخار الماء.


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة