علاج الغدة الكظرية بالأعشاب - الشاي الأخضر والجنزبيل أشهرهم

علاج الغدة الكظرية بالأعشاب - الشاي الأخضر والجنزبيل أشهرهم

آخر تحديث : الخميس ٢٣ يوليو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

تقع الغدة الكظرية فوق الكليتين وهي مسئولة عن افراز العديد من الهرمونات المهمه للجسم كالكورتيزول والأدرينالين ومن الممكن أن تصاب باضطرابات نتيجة عدم افراز الهرمونات، ومن خلال التقرير التالي الذي يقدمه لكم ستات دوت كوم سنقدم لكم علاج الغدة الكظرية بالأعشاب وكافة المعلومات التي تحميكي من قصور الغدة الكظرية .

علاج الغدة الكظرية بالأعشاب

من الممكن أن تصاب الغدة الكظرية بالقصور عندما بسبب انتاج الهرمونات بشكل غير كافي وبالتالي يسبب الاصابة بالأرق والتهيج وعدم انتظام ضغط الدم وتغير لون الجلد واضطرابات في الجهاز الهضمي لذلك هناك علاج الغدة الكظرية بالأعشاب ومنها:

  1. العرقسوس: من افضل الأعشاب التي تعزز افرازات الغدة الكظرية، وينظم افراز هرمون الكورتيزول والمحافظة على مستوى الطاقة في الجسم وزيادة القدرة على التحمل ولكن يجب الحذر من تناول العرقسوس لانه يسبب ارتفاع في ضغط الدم ومن الممكن شرب كوبين فقط خلال الأسبوع ومن الممكن تحضيره من خلال اضاف ملعقتين من العرقسوس إلى الماء الساخن وتركه لمدة 10 دقائق ثم تناوله.
  2. زيت جوز الهند: من أفضل الزيوت لعلاج قصور الغدة الكظرية، بسبب احتوائه على مجموعة من الدهون المتوازنة التي يسهل هضمها ويساعد على تقليل مستوى السموم في الجسم ومن الدهون المتراكمة في البطن ورفع مستوى الطاقة ومن الممكن مزجه مع العصائر الطبيعية وتناوله يوميا أو تناول ملعقتين منه مع الكعك.
  3. الجنكة الصينينة: تحتوي على بعض المركبات التي تساعد على توازن نسبة الكورتيزول في الجسم ويمنع من حدوث اضطرابات الغدة الكظرية ويزيد من نشاط الجسم وتحسين دوران الدم في الأطراف ولكن يجب الحذر من عدم تناول الكثير من الجنكة لأنها من الممكن أن تسبب النزيف.
  4. الجنسينغ: تستخدم لتعزيز الجهاز المناعي وتساعد على السيطرة على نسبة السكر في الدم من خلال زيادة الحساسية للأنسولين وتعزيز المناعة والنشاط الجسدي والذهني ويعزز من دوران الدم في منطقة الدماغ والتقليل من الاكتئاب والصداع والأرق.
  5. الشاي الأخضر والشاي الأسود: من أهم الأعشاب المستخدمة لعلاج قصور الغدة الكظرية ويمد الجسم بالطاقة ويساعد على خسارة الوزن والتقليل من حدة الضغوطات النفسية التي يتعرض لها الفرد.

علاج الغدة الكظرية بالأعشابشاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

تضخم الغدة الكظرية

الغدة الكظرية من أهم الغدد التي تساعد على تنظيم معظم العمليات في الجسم، ويعرف تضخم الغدة الكظرية بأنه مجموعة من الاضطرابات الوراثية التي تسبب عدم افراز الهرمونات وعدم تنظيم عمليات الأيض وضغط الدم وتعزيز الجهاز المناعي.

أعراض الغدة الكظرية

وغير علاج الغدة الكظرية بالأعشاب هناك مجموعة من الأعراض المرتبطة بالغدة الكظرية ومنها:

  • ظهور بقع داكنة على الجلد.
  • الرغبة في الاكثار من الأملاح.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • التعب العام والاعياء مع الشعور بالدوخة.
  • حدوث انخفاض في مستوى السكر في الدم.
  • الاصابة بآلام في العضلات والمفاصل.
  • زيادة التعرق والغثيان والرغبة في القئ.
  • حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية.
  • حدوث تغيرات في الوزن مابين الخسارة والاكتساب.
  • فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
  • الشعور بآلام في البطن وضعف في العضلات.
  • الاصابة بالاكتئاب وحدوث الاسهال.
  • انخفاض الرغبة الجنسية.
  • ظهور شعر كثيف في الوجه.
  • ظهور حب الشباب بكثرة.

علاج الغدة الكظرية بالأعشاب

نصائح لعلاج لقصور الغدة الكظرية

هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها بجانب علاج الغدة الكظرية بالأعشاب ومنها:

  • الابتعاد عن تناول السكريات أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمنح الجسم الطاقة والحيوية والنشاط خلال اليوم لمدة 20 دقيقة.
  • استخدام الملح الطبيعي الذي يعمل على دعم الغدة الكظرية.
  • الحرص على تناول وجبة الافطار بشكل يومي لأنها من أهم الوجبات الرئيسية التي تمنح الجسم النشاط والحيوية.
  • الانتظام على تناول كوبين من الشاي الاخضر أو الأسود فهو يحتوي على العديد من المواد المضادة للاكسدة التي تعمل على تنشيط الغدة الكظرية.
  • الاهتمام بالوجبات الغذائية على مدار اليوم وتناول كميات كافية من البروتينات الخالية من الدهون.
  • الحرص على النوم عدد ساعات كافي من 6 إلى 8 ساعات يوميا مع وعدم التعرض للاجهاد والتعب والارهاق بسبب ضغوطات ومشاكل الحياة اليومية.
  • ممارسة تمارين التنفس العميق واليوجا التي تعمل على الحد من التوتر والتخلص من قصور الغدة الدرقية.

علاج الغدة الكظرية بالأعشاب

  • الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين لانه يحفز الغدة الكظرية على زيادة مستوى هرمونات التوتر وبالتالي اجهادها وحدوث عدم انتظام في ضغط الدم مع التعب والارهاق والأرق ومن الأفضل تناول كوب واحد فقط خلال اليوم.
  • الاكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم لأنها تساعد على تحطيم الجلوكوز وتحويله إلى طاقة والتخلص من الاكتئاب ومن الأطعمة الغنية به:
  1. المكسرات.
  2. الشوكلاتة الداكنة.
  3. الخضراوات الداكنة.
  4. الحليب مع العسل ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل تناوله.
  5. الأسماك وفول الصويا.
  • تناول الاطعمة التي تحتوي على فيتامين سي لأنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة ولها دور مهم في انتاج الكورتيزول في الجسم وحماية الجسم من الأمراض وتعزيز الجهاز المناعي ومن الأطعمة الغنية بفيتامين سي:
  1. القرنبيط
  2. الفراولة
  3. البطاطا
  4. الفلفل الحار
  5. الكيوي
  6. البرتقال
  • الاكثار من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين بي لزيادة مستوى الطاقة في الجسم وتحطيم الدهون والبروتينات والكربوهيدرات وافراز هرمونات الغدة الكظرية الضرورية ومن الأطعمة الغنية بفيتامين بي:
  1. الفاصوليا.
  2. الشوفان.
  3. منتجات الألبان.

قصور الغدة الكظرية

وبجانب علاج الغدة الكظرية بالأعشاب يحدث قصور الغدة الكظرية عندما لا تستطيع افراز الهرمونات التي تفي بحاجة الجسم وينقسم إلى 3 أنواع قصور الغدة الكظرية الأولي وقصور الغدة الكظرية الثانوي وقصور الغدة الكظرية الثالثي:

  1. قصور الغدة الدرقية الأولي: يحدث عند تلف الغدة الكظرية وعدم قدرتها على انتاج هرمون الكورتيزول وبالتالي يسب مهاجمة الجهاز المناعي لقشرة الغدة الكظرية عن طريق الخطأ ومن الممكن أن تسبب مرض السل.
  2. قصور الغدة الكظرية الثانوي: يتمثل في انكماش الغدة الكظرية وعدم القدرة على افراز الهرمونات بسبب اختلال الغدة النخامية وعدم وصول اشارة صحيحة لها.
  3. قصور الغدة الكظرية الثالثي: تحدث عند اصابة منطقة تحت المهاد باضطرابات تعمل على اعاقتها عن افراز الهرمون الموجه لقشرة الغدة الكظرية وبالتالي عدم افراز الكورتيزول.

علاج الغدة الكظرية بالأعشاب

مضاعفات نقص الغدة الكظرية

قصور الغدة الكظرية الذي يحدث بسبب نقص افراز مجموعة من الهرمونات ربما يؤدي إلى مجموعة من المضاعفات الصحية والخطيرة التي لا يمكن معالجتها مثل النوبة الكظرية والنوبة الأديسونية وهي من الحالات التي تشكل خطرا على الحياة وتسبب انخفاض ضغط الدم والسكر وارتفاع شديد في نسبة البوتاسيوم وبالتالي الاصابة بالغيبوبة والنوبات العصبية أو ربما يسبب حدوث الصدمات.

وبجانب علاج الغدة الكظرية بالأعشاب يجب اللجوء إلي طبيبك المعالج في الكثير من الحالات لان في عدد من الحالات يستدعي تدخل الطبيب ببعض الأدوية التي تحل محل الأعشاب ويكون تأثيرها أقوي .

اقرا ايضا

علاج الغدة النخامية بالأعشاب - أهمية الأعشاب في علاج الغدة النخامية

علاج الغدة النخامية بالطب البديل .. أفضل الأعشاب لعلاج الغدة النخامية

الغدة النخامية عند الأطفال .. أعراضها وطرق علاجها

المصادر والمراجع


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة