علاج الوسواس القهري - تعرفي على أشهر اعراضه وطرق علاجها

علاج الوسواس القهري - تعرفي على أشهر اعراضه وطرق علاجها

آخر تحديث : السبت ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

يعتبر الوسواس القهري نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق، ويتميز بمجموعة من الأفكار غير المنطقية التي تؤدي إلى التصرفات القهرية والتي تعتبر إلزامية للتخلص من الشعور بالضيق.

يكون المصابون بالوسواس القهري مدركين لتصرفاتهم الغير منطقية لكن يحاولون تجاهلها إلا أن هذا يزيد من الشعور بالضيق ، وعلى الرغم من الجهود المبذولة إلا أن الوسواس يتكرر ويسبب الإزعاج مرة اخرى لكنهم يشعرون بأنهم آمنين كقيام الفرد بغسل يديه بشكل قهري لدرجة تسبب الجروح، وسنقدم في الموضوع التالي على موقع ستات دوت كوم كل ما تريدن معرفته عن علاج الوسواس القهري.

علاج الوسواس القهريشاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

أسباب الوسواس القهري

لا يوجد سبب واضح وصريح للوسواس القهري لكن هناك بعض العوامل المسببة له ومنها:

  • العوامل البيئية، من أسباب الوسواس القهري حيث يعتقد العلماء أنه ينتج نتيجة لتصرفات وعادات يتم اكتسابها مع الوقت.
  • الجراثيم العقدية في الحنجرة، من أسباب الوسواس القهري لأن الدراسات أثبتت أن الأشخاص الذين أصيبوا بالتهابات في الحنجرة الناجم عن الجراثيم العقدية تبعها إصابة بالوسواس القهري.
  • عوامل بيولوجية، تؤدي إلى الوسواس القهري بسبب حدوث تغير في الدماغ أو تغير كيميائي في جسم المصاب وربما يكون مرتبطًا بالعوامل الوراثية للفرد لكن إلى الآن لم يتم تحديد الجينات المسؤولة عن الوسواس.
  • وجود درجات غير كافية من السيروتونين، وهو إحدى المواد الضرورية لنشاط الدماغ وبالتالي نقصه ربما يؤدي إلى الوسواس القهري ومن الممكن تناول الأدوية التي ترفع من نسبة السيروتونين للتخلص منه.

علاج الوسواس القهري

مضاعفات الوسواس القهري

هناك بعض المضاعفات المرتبطة بالوسواس القهري ومنها:

  • حدوث مشاكل في العلاقات الاجتماعية للفرد.
  • الإصابة بالاكتئاب.
  • حدوث اضطرابات في الأكل إما بفقدان الشهية أو الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام.
  • تناول الكحول بنسبة كبيرة من أهم مضاعفات الوسواس القهري.
  • فقدان القدرة والنشاط على العمل وأداء الأنشطة اليومية.
  • التفكير في الانتحار.
  • حدوث اضطرابات أخرى لها علاقة بالقلق.
  • حدوث التهابات في الجلد نتيجة غسل اليدين بدرجة عالية.

أعراض الوسواس القهري

الأعراض هي مجموعة من الأفكار المتكررة و المفتقدة للمنطق، وتثير الانزعاج والقلق لدى الفرد وتوجه تفكيره إلى أمور أخرى وهذه الوساوس تتمحور حول بعض الموضوعات منها:

  • أفكار وتخيلات مرتبطة بالجنس.
  • الرغبة العدوانية الجامحة.
  • الخوف من التلوث أو الاتساخ.
  • الحاجة إلى التناظر والترتيبات.
  • التخيلات المتكررة لصور إباحية.
  • وجود الرغبة في الصراخ بشكل شديد في الحالات الغير مناسبة لذلك.
  • حدوث تساقط في الشعر أو الصلع نتيجة نتفه بشكل متكرر.
  • وجود شكوك لدى الفرد حول إطفاء النور أو غلق الباب.
  • الاصابة بخوف من العدوى نتيجة مصافحة الآخرين.
  • عدم الرغبة في لمس أشياء تم لمسها قبل ذلك.
  • حدوث التهابات في الجلد نتيجة غسل الأيدي بشكل متكرر حرصًا على النظافة.
  • ظهور ندوب في الجلد نتيجة الإفراط في علاجه.
  • حدوث مجموعة من التخيلات حول إلحاق الأذى بالأبناء.
  • وجود أفكار حول التسبب بأذى للآخرين.
  • عدم الرغبة في المصافحة لأنها من الأوضاع التي تثير الوسواس.

علاج الوسواس القهري

عوامل الخطر للوسواس القهري

هناك مجموعة من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالوسواس القهري ومنها:

  • الحمل.
  • التاريخ العائلي.
  • وجود التوتر وضغوط في الحياة.

أعراض قهرية لإضطرابات الوسواس القهري

هناك مجموعة من الأعراض التي لا يمكن السيطرة عليها وهي من المفترض أنها تخفف من حدة القلق أو الضيق،وتتمحور الأعراض القهرية لإضطرابات الوسواس حول موضوعات معينة منها:

  • الفحص.
  • الحاجة إلى التعزيزات.
  • النظام.
  • النظافة والاستحمام.
  • القيام عمل معين عدة مرات.

وتشمل هذه الأعراض:

  • الإحصاء والعد بأنماط معينة.
  • العمل على غسل اليدين بشكل مفرط حتى تتقشر.
  • العمل على فحص الأبواب بشكل متكرر حتى يتم التأكد من أنها مغلقة.
  • الفحص المستمر للفرن للتأكد من أنها مطفأة.

علاج الوسواس القهري

علاج الوسواس القهري

يعتبر علاج الوسواس القهري من العمليات المعقدة والمضمونة النجاح لكن ربما يحتاج الفرد إلى علاج متواصل طول الحياة وهناك نوعان أساسيان للعلاج منها:

  • العلاج النفسي.
  • العلاج الدوائي.

ويختلف طريقة العلاج حسب طبيعة المريض نفسه وحالته لكن من الأفضل المزج بين العلاج الدوائي والنفسي للحصول على أفضل النتائج في وقت قصير.

بالنسبة للعلاج النفسي: تعتبر هي الطريقة الأكثر نجاحًا بين الأطفال والبالغين ويعرف بالمعالجة المعرفية.

أما بالنسبة للعلاج الدوائي:فهناك مجموعة من الأدوية المستخدمة في علاج الوسواس القهري وغالبًا هي أدوية مضادات الاكتئاب لرفع مستوى السيروتونين والتي تكون منخفضة لدى بعض الأشخاص لكن هنا مجموعة من الآثار الجانبية لهذه الأدوية لذلك لابد من استشارة الطبيب.

علاج الوسواس القهري

طرق أخرى لعلاج الوسواس القهري

قد لاتكون الأدوية كافية لعلاج الوسواس القهري ويتم الاستعانة بمجموعة من الطرق الأخرى ومنها:

  • التحفيز العميق للدماغ.
  • إدخال المريض أحد أقسام الأمراض النفسية.
  • التحفيز المغناطيسي داخل الجمجمة.
  • المعالجة بالتخليج الكهربائي.

تشخيص الوسواس القهري

لابد من إجراء مجموعة من الفحوصات النفسية والطبية عندما يشك الطبيب أن الشخص مصابًا بالوسواس القهري لأنها تساعد في تشخيص المرض سريعًا والبحث عن مضاعفات لها علاقة بالوسواس القهري ومن هذه الفحوصات:

التقييم النفسي.

الفحوصات المخبرية.

الفحص الجسدي.

أطعمة لعلاج الوسواس القهري

هناك مجموعة من الأطعمة التي تستخدم لعلاج الوسواس القهري ومنها:

  • الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأوميجا 3 مثل الأسماك وبذور الكتان فهي تساعد على تحسين وظائف الأعصاب والدماغ مثل السلمون والماكريل والسردين والأفوكادو.
  • الحبوب الكاملة تعتبر من أفضل الأطعمة لعلاج الوسواس القهري بسبب احتوائها على فيتامين ب الذي يساعد على تحسين وظيفة الأعصاب وتناول الخبز الأسمر بدلًا من الأبيض.
  • الخضروات والفواكه يجب تناولها لمرضى الوسواس القهري لأنها تحتوي على فيتامين سي والألياف والمعادن والمواد المضادة للأكسدة الذي يساعد على التخلص من أعراض القلق بجميع أنواعه.
  • الحليب وجميع منتجات الألبان الخالية من الدسم من ألأطعمة المهمة للوسواس القهري وتسهيل النوم والتخلص من الأرق.

علاج الوسواس القهري

علاج الوسواس القهري بالاعشاب

هناك مجموعة من الأعشاب التي تستخدم في علاج الوسواس القهري ومنها:

عشبة العرن المثقوب: من أكثر الأعشاب شهرة في علاج الوسواس القهري لأنها تحتوي على المواد المضادة للأكسدة والمركبات الكيميائية المضادة للإكتئاب وتستخدم كعلاج بديل له.

وهي تساعد بشكل كبير على التخلص من أعراض الوسواس ولها تأثير مشابه لتأثيرات الأدوية المستخدمة في علاج هذه الحالة المرضية لكن مازالت الأدلة العلمية حولها محدودة ولا توجد معلومات مؤكدة.

عشبة الكافا: من الأعشاب المستخدمة في دول العالم للعلاجات النفسية والعصبية وهي من عائلة الفلفل وتساعد على التخلص من القلق والتوتر بسبب احتوائها على مجموعة من المركبات الكيميائية التي تخفف من أعراض الأمراض النفسية والعصبية.

لكن من الممكن أن تؤدي هذه العشبة إلى بعض المضاعفات الخطيرة إذا تم استخدامها على فترات طويلة ودون إشراف طبي مثل تسمم الكبد و الاصابة بالدوخة مع عدم القدرة على الحركة.

عشبة الخرفيش: لها تأثير فعال مهم وضروري في التخلص من أعراض الوسواس القهري ولها تأثير فعال ومشابه لبعض الأدوية المستخدمة في علاج الإكتئاب فكلاهما قادر على جعل أعراض الوسواس القهري تحت السيطرة.

عشبة لسان الثور: من الأعشاب التي تحتوي على بعض المواد الكيميائية التي لها دور مهم في علاج أعراض الوسواس القهري وعند تناولها 4 أسابيع تحقق نتائج إيجابية.

علاج الوسواس القهري

المصادر والمراجع


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة