علاج الوسواس القهري بالاعشاب .. أفضل المواد الطبيعية في علاجه نهائيا

علاج الوسواس القهري بالاعشاب .. أفضل المواد الطبيعية في علاجه نهائيا

آخر تحديث : الجمعة ٠٧ أغسطس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

انتشر اضطراب الوسواس القهري خلال العصر الحديث ويعد خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان، ولذا سوف نوضح لك تعريف اضطراب الوسواس القهري وأسبابه وعوامله ومضاعفاته وعلاج الوسواس القهري بالاعشاب وطرق طبيعية أخرى وكيفية علاج الوسواس القهري الشديد.

اضطراب الوسواس القهري

هو اضطراب نفسي يشعر فيه الشخص أن فكرة معينة تلازمه دائمًا وتحتل جزءًا من الشعور لديه وذلك بشكل قهري، أي أنه لا يستطيع التخلص مثل الحاجة إلى تفقد الأشياء بشكل مستمر، أو أن تسيطر فكرة ما على الذهن بشكل لا يمكن التفكير بغيرها.

أسباب الوسواس القهري

ليس هناك سبب واضح للإصابة بالوسواس القهري، ولكن هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة بالوسواس القهري، ومن أهم هذه العوامل:شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

  • عوامل بيولوجية مثل تغير كيميائي يحصل في أداء الدماغ أو زيادة في كهرباء المخ.
  • عوامل جينية ووراثية.
  • عوامل بيئية مثل بعض أنواع العدوى والالتهابات.
  • درجة غير كافية من السيروتونين وهو إحدى المكونات المواد الكيميائية الضرورية لعمل الدماغ.
  • الجراثيم العقدية في الحنجرة قد تسبب إصابة الأطفال بالوسواس القهري.

علاج الوسواس القهري بالاعشاب

أعراض الوسواس القهري

هي مجموعة من الأفكار والتخيلات المتكررة وتحدث لا إرادي، وتتصف هذه الأعراض أنها تفتقر إلى المنطق، وهذه الوساوس يثير الإزعاج والضيق، وتتحور هذه الأعراض حول موضوع معين مثل:

  • الخوف من الاتساخ أو التلوث.
  • رغبات عدوانية جامحة.
  • الحاجة إلى الترتيب والتناظر.
  • أفكار أو تخيلات تتعلق بالجنس.
  • خوف من العدوى نتيجة لمصافحة الآخرين باليد أو التقبيل، أو ملامسة أغراض تم لمسها من قبل من طرف الآخرين.
  • شكوك حول إطفاء النور أو إطفاء الفرن الكهربي أو إطفاء البوتجاز أو حتى قفل الباب.
  • رغبة في الصراخ الشديد في حالات غير مناسبة.
  • أفكار حول التسبب في أذى للآخرين في حادثة طرق.
  • تساقط الشعر أو الصلع الموضعي نتيجة لتلف الشعر.
  • حدوث ندوب جلدية نتيجة المعالجة المفرطة.
  • التهابات في الجلد من جراء غسل الأيدي بوتيرة عالية.
  • تخيلات متكررة لصور إباحية.
  • الامتناع عن الأوضاع التي يمكن أن تثير الوسواس كالمصافحة أو التقبيل أو الحضن.
  • الرغبة في الصراخ الشديد في بعض الحالات الغير مناسبة.
  • العد والإحصاء بأنماط معينة.
  • فحص متكرر للفرن للتأكد أنه منطفأ.
  • غسل اليدين حتى يقشر الجلد.
  • تكرار التأكد من العمل عدة مرات.
  • الاستحمام والنظافة أكثر من مرة.

علاج الوسواس القهري بالاعشاب

مضاعفات الوسواس القهري

هناك العديد من المضاعفات التي قد تنتج عن اضطراب الوسواس القهري، وهذه المضاعفات تشمل:

  • حدوث الاكتئاب.
  • أفكار انتحارية والتصرف وفقًا لها.
  • إدمان على الكحول أو مواد مخدرة.
  • حدوث اضطراب أخر ذو علاقة بالقلق.
  • حدوث اضطراب في الأكل.
  • حدوث التهاب جلدي نتيجة كثرة غسل اليدين ولفترة طويلة.
  • سوء العلاقات الاجتماعية.

علاج الوسواس القهري بالاعشاب

علاج الوسواس القهري بالاعشاب

هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على التخفيف من أعراض الوسواس القهري، ومع الاستمرار في استخدامها قد تساعد في التعايش مع الوسواس القهري ومكافحته، ومن هذه الأعشاب المستخدمة في علاج الوسواس القهري:

استخدام عشبة العرن المثقوب

هي إحدى علاجات الوسواس القهري المشهورة حيث تحتوي هذه العشبة على مواد كيميائية لها خصائص مضادة للاكتئاب، كما أنها فعالة في تخفيف أعراض الوسواس القهري، وهي البديل الفعال للأدوية الكيميائية المستخدمة في العلاج.

استخدام عشبة لسان الثور في علاج الوسواس القهري بالاعشاب

هو أحد أشهر أنواع الأعشاب التي ظهرت فعاليتها في علاج الوسواس القهري حيث تحتوي هذه العشبة على مواد تتفاعل مع النواقل العصبية الهامة لدى المصابين ، وتشير الدراسات إلى أن استخدام خلاصة هذه العشبة لا يقل عن ستة أشهر بشكل منتظم حتى يحصل المريض على النتيجة.

استخدام عشبة الخرفيش

لها بعض التأثير الفعال في تخفيف أعراض الوسواس القهري، فقد وجدت الدراسات الحديثة أن الخرفيش له تأثير متشابه لتأثير دواء الفلوكسيتين المستخدم لعلاج الاكتئاب والوسواس القهري.

استخدام عشبة الكافا في علاج الوسواس القهري بالاعشاب

هي نوع من أنواع الفلفل ويسمى بالفلفل المسمم ويكثر استخدامه في الدول الأسيوية لعلاج المشاكل النفسية والعصبية مثل الأرق والقلق، وقد أكدت الدراسات الحديثة على أن استخدام هذه النبتة بشكل منتظم يساعد في التخفيف من أعراض الوسواس القهري لاستهدافه النواقل العصبية.

علاج الوسواس القهري بالاعشاب

علاجات طبيعية للوسواس القهري

هناك بعض الطرق والطبيعية المستخدمة في علاج الوسواس القهري، ومن هذه الطرق:

علاج الوسواس القهري بالحجامة

هناك بعض المواد في المخ تسمى الأفيونات الداخلية أو الإنكفلينز تعمل على تقليل الألم الجسدي ومريحة للنفس وتؤدي إلى الاسترخاء، وقد أكدت الدراسات أن العلمية تفرز في أوقات الاستشعارات الجسدية الحادة مثل الكي بالنار أو عند الحجامة، ولذا ينصح باستخدام الحجامة في التخفيف من أعراض الوسواس القهري.

علاج الوسواس القهري بالاعشاب

أطعمة لعلاج الوسواس القهري

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن استخدامها في تخفيف أعراض الوسواس القهري، ومن أهم هذه الأطعمة التي يجب استخدامها بشكل مستمر لتخفيف حدة المخاوف لدى مريض الوسواس القهري:

الحبوب الكاملة

تعتبر الحبوب الكاملة هي الطعام الأفضل لحالة الوسواس القهري لأنها تحتوي على فيتامين ب التي تعمل على تحسين وظائف الأعصاب، ولذلك ينصح معظم خبراء التغذية بتناول الخبز الأسمر والأرز البني والقمح الكامل والشعير والشوفان والكينوا.

الحليب ومنتجات الألبان قليلة الدسم

تستخدم في تخفيف اعراض الوسواس القهري وكذلك تساعد على النعاس في المساء وجودة وعمق النوم للشخص المصاب.

الخضروات والفواكه الطازجة

هي مصدر رائع لفيتامين سي الذي يساعد على تقليل أعراض القلق بكل أنواعه مما يترتب عليه تخفيف أعراض الوسواس القهري.

الأطعمة الغنية بأوميجا 3

تساعدالأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3، والتي موجودة في الموجودة في الأسماك وخاصةً سمك السلمون، وجوز الهند وبذور الكتان والأفوكادو، في تحسين وظائف خلايا الدماغ وتقليل الرهبة والقلق، وبالتالي المساعدة في حل مشكلة الوسواس القهري بشكل فعال، لذلك يجب الإكثار من تناول هذه الأطعمة حتى يزول هذا المرض.

علاج الوسواس القهري بالاعشاب

ما علاج الوسواس القهري الشديد

يتم علاج الوسواس القهري الشديد بأكثر من طرق، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:

العلاج الدوائي

يعتبر التدخل المبكر في علاج الوسواس القهري أمرًا فعالًا في الحد من أعراضه والتحكم فيه، ويمكن علاج الوسواس القهري الشديد باستخدام الأدوية المحددة من الطبيب النفسي بانتظام ولا يتم التوقف عن تناول هذه الأدوية دون استشارة الطبيب المعالج.

العلاج بالجلسات الكهربائية

وهي طريقة يلجأ إليها الأطباء في الحالات الشديدة والمتأخرة من الاضطراب وتتم هذه الجلسات من خلال طبيب نفسي متخصص.

العلاج النفسي

يتمثل في العلاج السلوكي المعرفي وهو علاج أثبت نجاحه في تخفيف حدة اضطرابات الوسواس القهري، حيث يتم تعرض الشخص بشكل تدريجي إلى الأنشطة المشجعة على القضاء على الوسواس القهري.

علاج الوسواس القهري بالتحفيز المغناطيسي

وهي إحدى الطرق الجديدة في علاج الوسواس القهري، ويستخدم في تحفيز النواقل العصبية للشخص المريض التي تساعد في تخفيف أعراض الوسواس القهري.

علاج الوسواس القهري من خلال التحفيز العميق للدماغ

وهي أحدث الطرق النفسية في علاج الوسواس القهري، ولقد أثبتت الدراسات العلمية فاعلية هذا العلاج في تخفيف أعراض الوسواس القهري.

يعتبر الوسواس القهري حالة مرضية لها أعراض ومضاعفات خطيرة، ولذلك يجب الاهتمام بالاكتشاف العلاج المبكر للمرض وعلاج الوسواس القهري بالاعشاب، وننتظر منك مشاركتنا تجربتك في التعليقات.

المصادر والمراجع


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة