علاج تشقق القدمين بالفازلين - خطوات علاج تشقق وخشونة القدمين بالفازلين

علاج تشقق القدمين بالفازلين - خطوات علاج تشقق وخشونة القدمين بالفازلين

آخر تحديث : الأربعاء ٠١ يوليو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

مشكلة تَشقق القدمين من المشاكل التي تؤرق عدد كبير من السيدات، ولكن الذي لا تَعلمه أن من الممكن بكل سهولة علاج تشقق القدمين بالفازلين بطرق بسيطة والنتيجة مًذهلة، تَجعلها تَحصل على قدمين غاية في النعومة، مثل أقدام الأطفال، ولكن بالطبع مع إتباع بعض النصائح الهامة.

علاج تشقق القدمين بالفازلين

الفازلين هو أحد المكونات الأساسية الموجودة في كل بيت، ولكن قد يَتم استعماله في بعض الأمور دون غيرها، ولقد أثبت كفاءة كبيرة في علاج مشكلة تَشقق القدمين والعمل على إعادتها لشكلها الطبيعي، ولكن يَجب في البداية معرفة الأسباب التي أدت لتشقق القدمين

أسباب تَشقق القدمين

يوجد أسباب كثير ومختلفة لحدوث مشكلة تَشقق القدمين، ولكن تلك الأسباب هي الأكثر شيوعًا :-شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

  • جفاف القدمين الذي يُمكن أن يَنتج من حالة مرضية مثل اضطرابات الغدة الدرقية، أو الذي يَنتج من إهمال تَرطيب القدمين.
  • فقدان الرطوبة في القدمين بسبب نقص الفيتامينات والمعادن، والزنك، وإتباع نظام غذائي لا يَحتوي على العناصر الغذائية الهامة.
  • الضغط الزائد على القدمين بسبب زيادة الوزن أو الوقوف لساعات طويلة.
  • التقدم في السن عامل أساسي لجفاف القدمين، وفقدانه المرونة والنعومة، وهذه الحالة تُسمى بشيخوخة الجلد.
  • الإصابة ببعض الأمراض مثل الصدفية والأكزيما، ومرض السكر، والأمراض الجلدية الأخرى.
  • السمنة من أبرز العوامل التي تؤدي لتشقق القدمين لأنها تؤدي للضغط على الدهون الموجودة أسفل الكعبين.
  • ارتداء الأحذية المفتوحة، والتي تَسمح للدهون في التوسع بين الجوانب، وتؤدي لجفاف القدمين وإصابتها بالقشور.
  • إهمال تنظيف القدمين بشكل دوري.
  • إبقاء القدمين في الماء لفترات طويلة، لأنه يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية الموجودة في الجلد، مما يُصيبها بالشقوق.

علاج تشقق القدمين بالفازلين

أفضل طرق علاج تشقق القدمين بالفازلين

يتوفر طرق كثيرة لعلاج تشقق القدمين بالفازلين والعناية بها، ولكن يَتوفر كورس علاجي كخطوة أولى في التخلص من تشققات القدمين

الطريقة الأولى والرئيسية لإستعمال الفازلين لعلاج تشقق القدمين

  • القيام بوضع نصف كوب من الملح مع نصف كوب من الخل الأبيض أو التفاح في وعاء كبير من الماء الساخن بقدر ما يُمكن تَحمله، وترك القدمين منقوعة لمدة لا تقل عن 10 دقيقة فيما فوق.
  • يَتم تَقشير الجلد الميت بهذه الطريقة باستعمال فرشاة أو بالحجر الخفاف، ولكن يَجب أن تكون بحركات خفيفة.
  • بعد الانتهاء من تلك الخطوة يَتم تَخفيف القدمين جيدًا للتجهيز للخطوة التالية.
  • يَجب التخلص من خلايا الجلد الميت، والتخلص من الأوساخ والجراثيم العالقة، والتي تَتم عن طريق استعمال المقشرات الطبيعية مثل زيت الزيتون والسكر، أو عصير الليمون والسكر فرك القدمين بها ثم تَجفيفها.
  • الخطوة الأخيرة هي مرحلة الترطيب التي تَتم فيها باستعمال الفازلين ثم وضع كيس بلاستيكي وارتداء الجوارب من الليل حتى صباح اليوم التالي.

علاج تشقق القدمين بالفازلين

الطريقة الثانية (زيت جوز الهند والفازلين)

كلاهما يُساعدان في علاج تشقق القدمين، وفي هذه الوصفة سيتم استعماله كمرطب طبيعي في أثناء الليل بشكل يومي ولتَحضيره يَتم القيام بالتالي

  • يَتم إفراغ عبوة صغيرة من الفازلين في وعاء معدني، ثم يُذاب إما عن طريق حمام ماء دافئ، أو وضعه في المايكرويف، حتى يُصبح مُذيب تمامًا.
  • يُوضع ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند، ويَتم إذابته مع الفازلين ويُخلط جيدًا.
  • يَتم إفراغ المكونين في نفس العبوة وإرجاعها مرة أخرى بالثلاجة حتى يُصبح بنفس قوامه.
  • يُستعمل الفازلين في كل يوم قبل الخلود للنوم وارتداء الجوارب القطنية.

الوصفة الثانية (الفازلين والنعناع وزيت جوز الهند)

يَحتوي زيت النعناع على مواد تُساعد في اكتساب القدمين رطوبة ونعومة، ويَمنع الإصابة بالفطريات، والالتهابات، ويَحتوي زيت جوز الهند يُساهم في الترطيب والتنعيم، ولتَحضير كريم النعناع سنحتاج إلى :-

  • 8 قطرات من زيت النعناع مع ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، وملعقة كبيرة من زبدة الشيا، وعبوة من الفازلين.
  • سَيتم وضع زبدة الشيا مع الفازلين بوعاء في الميكروويف لمدة دقيقتان حتى تَذوب تمامًا.
  • ثم يُضاف الزيوت السائل مع الخليط السابق مع التقليب جيدًا، ويُفضل استعمال الخلاط الكهربائي في الخلط جيدًا.
  • يُترك الخليط في العلبة المُحكمة الغلق ويُترك لمدة تَتراوح من 15-20 دقيقة حتى يَعود مُتصلب كما كان.

علاج تشقق القدمين بالفازلين

الوصفة الثالثة (الفازلين وعصير الليمون)

قبل القيام باستعمال تلك الوصفة يَتم نَقع القدمين في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة، ثم تَجفيفها جيدًا

  • ثم يَتم وضع أربع قطرات من عصير الليمون في وعاء مع ملعقة صغيرة من الفازلين، والقيام بخلط المكونين معًا.
  • يُوضع الخليط على القدمين المُتشققة ثم ارتداء جوارب صوف، وتَركها من الليل حتى صباح اليوم التالي.
  • في الصباح يَتم غسل القدمين بالماء الدافئ، وتَكرار نفس الخطوات في كل يوم.

الوصفة الرابعة الفازلين والخميرة والليمون

هذه الوصفة تُساعد في تَطهير القدمين من البكتيريا التي تُسبب تَشقق القدمين، وإعطائها نعومة ورطوبة ويَتم تَحضيرها بتلك الطريقة

  • سنحتاج لتلك الوصفة إلى (ملعقة كبيرة من الفازلين ونَضع معه ملعقتان كبيرتان من الخميرة (قطع)، ويُخلط المكونين معًا جيدًا، ثم يُضاف لها ملعقة كبيرة من عصير الليمون ويُمزج الخيط جيدً، وبهذا يُصبح الخليط جاهز.
  • تُنقع القدمين في الماء الساخن مع الملح وتُترك لمدة ربع ساعة.
  • تُفرك القدمين بالحجر الخفاف وتُجفف جيدًا.
  • يَوضع الخليط السابق على القدمين ويُترك من الليل ويغسل في الصباح الباكر.

علاج تشقق القدمين بالفازلين

أهم النصائح التي يَجب إتباعها لمنع الإصابة بتشقق القدمين

بعد الحصول على النتيجة المرغوبة والقضاء على تَشقق القدمين بالفازلين، يجب الحرص على إتباع بعض النصائح التي تَمنع ظهور التشققات مرة أخرى

  • يَجب الحرص على استعمال الفازلين كل يوم قبل الخلود للنوم، لأنه يُساعد في إعادة الرطوبة للقدمين، ويُفضل بعد وضعه ارتداء جوارب قطنية.
  • القيام بحمام ماء دافئ به القليل من الملح كل فترة للقدمين والقيام بفركها بالحجر الخفاف أو بالفرشاة المُخصصة له للتخلص من خلايا الجلد الميت.
  • الَتقليل من استعمال الصابون في تَنظيف القدمين لأنه يُسبب في إصابتها بالجفاف.
  • الإكثار من تناول الماء على مدار اليوم حتى تساعد في تَرطيب القدمين.
  • الترطيب بعد الاستحمام من الأمور الهامة التي لا يَجب الإغفال عنها على الإطلاق.
  • يَجب عدم وضع القدمين بالماء لفترات طويلة.
  • عدم القيام بفرك القدمين بشكل عنيف.
  • في حالة ظهور أي عدوى بالقدمين يَجب الإسراع في استشارة الطبيب على الفور، مثل الاحمرار، أو التورم، أو الاحمرار.

ولكن سيدتي عليكي قبل قيامك باستخدام طريقة علاج تشقق القدمين بالفازلين العمل على اختيار الأحذية المُناسبة والتي تَعمل على حماية القدمين، ويُفضل أن تَكون مفتوحة الظهر، الحفاظ على الوزن المثالي

المصادر والمراجع


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة