علاج تشقق القدمين طبيعيا"

علاج تشقق القدمين طبيعيا"

آخر تحديث : الخميس ١٨ أبريل ٢٠١٩
بلغي عن مشكلة

علاج تشقق القدمين طبيعيا"، تشقق القدمين من المشاكل التي يتعرض لها البعض، حيث يكون منظر القدمين غير لائق، ويحدث هذا بسبب عوامل عديده منها، الوزن الزائد أو العوامل الوراثية،أو عدم الاهتمام بنظافه القدمين، أو المشي حافيا"، أو الوقوف لساعات طويله، وقد يصاحب هذا التشقق احمرارا" أو نزيفا" في منطقة القدمين، وقد يلجأ الكثيرين إلى المستحضرات الصناعية التي تحتوى على مواد كيميائية ضارة، وقد تسبب الضرر للقدمين، وللتخلص من هذه التشققات يمكن تطبيق العديد من الوصفات الطبيعية التي تظهر من أول مرة نتيجة فعاله، ولذلك اقدم لكم عبر موقع ستات دوت كوم علاج لتشقق القدمين وبطرق طبيعيه.

علاج تشقق القدمين طبيعيا

علاج تشقق القدمين طبيعيا"

علاج تشقق القدمين طبيعيا"

  • يجب التخلص من الوزن الزائد
  • شرب السوائل بكثرة وخاصه في فصل الصيف لترطيب الجلد.
  • المداومة على غسل القدمين بالماء والصابون والمحافظة على نظافتهما.
  • محاوله تجنب المشي بدون حذاء.
  • الابتعاد عن لبس الكعب العالي، والأحذية المكشوفة
  • استخدام فازلين طبي ويدلك به القدم يوميا" قبل النوم.
  • وضع القدم في ماء دافئ مخلوط بالملح، ثم قومى بفركها بالحجر.
  • إزالة الجلد القاسي باداه حاده مثل المقص، لأنه يسبب التهابات ونزيف.
  • استخدام حذاء طبي وشادد للكعبين.
  • تدليك القدمين بزيت خروع أو زيت زيتون
  • تجنبي المشي حافيا"في الأماكن الخشنة والجافة، مثل فرش أرضية المنزل.
  • استخدام مراهم مثل حمض السيريك
  • ترطيب القدمين بالكريمات يوميا" قبل النوم .
  • فرك القدمين بالليفة أو الحجر أثناء الاستحمام، لإزالة الطبقة الخشنة.

علاج تشقق القدمين طبيعياشاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

أسباب تشقق القدمين

  • عدم شرب كميات كافية من الماء، مما يسبب حالة من الجفاف للجلد.
  • الوقوف لفترات طويلة على أرضية صلبة
  • نقص فيتامينات في الجسم ، أو حدوث قصور في الغده الدرقية، أو حمل .
  • تقرن جلد الأخمص والراحة، مما تتمثل هذه الحالة في زيادة سمك الجلد في باطن القدمين.
  • ارتفاع السكر في الدم، مما يتسبب في جفاف الجلد، وقلة ترويته.
  • الأجواء الباردة أو قليله الرطوبة، قد تسبب في جفاف وتشقق منطقه القدمين.
  • استخدام صابون ضار على الجلد، يقلل من طبقة الزيوت الطبيعية الموجودة على الجلد.
  • عدم استخدام مرطبات للقدمين.
  • الوزن الزائد، مما يسبب الضغط على منطقه الكعبين فيجعلها تتشقق.
  • تعرض القدمين بشكل مستمر للماء، وهذا الأمر يفقد القدمين الزيوت الطبيعية .

علاج تشقق القدمين طبيعيا

علاج تشقق القدمين طبيعيا"

طرق للتخلص من تشققات القدمين

  • العسل:

نقوم بوضع كميه من الماء الفاتر في حوض، ثم نضيف إليها نصف كوب من العسل، ثم نقوم بنقع القدمين في العسل لمده 20 دقيقه ثم نقوم بغسلها.

  • زيت الزيتون:

نقوم بوضع القليل من زيت الزيتون على قطنه، ثم ندلك بها الكعبين بحركة دائريه لمده ربع ساعة، ثم ترتدى جوارب قطنية، وتترك لمدة ساعة ثم تغسل،أو خلط ملعقة من زيت الزيتون مع بعض قطرات من الليمون والماء، ثم يدلك بها القدمين، وتترك طوال الليل، ثم تغسل القدمين في الصباح .

نقوم بوضع طبقة من زيت السمسم، على القدمين قبل النوم، ثم يدلك الزيت إلى أن يمتصه الجلد.

  • الفازلين والليمون:

نغسل القدمين وننقعها في ماء فاترة لمده 20 دقيقة، ثم نقوم بخلط ملعقة من الفازلين مع ملعقة من عصير الليمون، ثم نضع الخليط على القدمين، وتطبق هذه الخلطة في الليل إلى الصباح.

  • شمع بارافين :

نقوم بخلط كميه من شمع البراقين مع زيت جوز الهند، وجوز المستردة بكميات متساويه، ثم نقوم بتسخين الخليط حتى يلين، ثم نترك الشمع إلى أن يبرد، ثم نقوم بوضعه على القدمين طوال الليل، وتغسل في الصباح بماء فاتر.

علاج تشقق القدمين طبيعيا

  • دقيق الأرز:

نقوم بخلط 2 ملعقه من طحين الأرز مع العسل، ثم وضع القليل من خل التفاح إلى أن تصبح عجينه متماسكه، ثم نضيف ملعقة من زيت اللوز أو ملعقه من زيت الزيتون، إذا كانت التشققات في مرحلة متأخرة، ثم نقوم بنقع القدمين في ماء فاتر لمده 10 دقائق، ثم نجفف القدمين ونضع عليها الخليط.

  • السكر البنى:

نقوم بفرك القدمين بالسكر البنى، لأنه يخلص القدمين من التشققات، ويخلصها من البكتريا، لأنه مضاد قوى للبكتريا، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيا".

  • الحليب:

نقوم بخلط لتر ماء مع كوب من الحليب البودرة، ثم ننقع القدمين فيها لمدة ساعة، لان الحليب يعمل على الحفاظ على الماء الموجودة في الجلد، وإكساب العديد من القيم الغذائية المهمة للترطيب.

  • الموز:

نقوم بهرس 2 حبه من الموز، ثم نضعها على أماكن التشققات، وتركها لمده 20 دقيقه، حتى يتم امتصاص الرطوبة الموجودة في الموز، ثم تغسل القدمين، ثم تنقع في ماء بارد لمده نصف ساعه.

  • الزيوت النباتية:

يمكن استخدام بعض أنواع الزيوت، مثل زيت السمسم أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون،ويتم فركها بالحجر وذلك لتقشير الطبقة المتشققة، ثم تغسل القدمين وتجفف، ثم تدهن بالزيت ويتم لبس جوارب حتى الصباح ثم تشطف القدمين.

علاج تشقق القدمين طبيعيا

علاج تشقق القدمين طبيعيا"

وصفات طبيعية للتخلص من خشونة القدمين

تعانى العديد من النساء من مشكلة خشونة القدمين، والتي قد تسبب الكثير من الحرج، حيث تعود لأسباب عديده، أهمها تقلبات الطقس المختلفة،فلا بد من وجود طرق للتخلص من هذه المشكلة المحرجة، وهى كالأتي:

  • زبدة الكاكاو: نقوم بوضع 2 ملعقه كبيرة من زبدة الكاكاو على القدمين، مث نقوم بتدليكها بأطراف أصابع اليد، مث تشطف القدمين بالماء والشامبو.
  • البابونج: قومى بغلي بعض من أوراق البابونج الجاف، ثم توضع ماء النقع على القدمين، وتركها حتى تجف تماما" لمده نصف ساعة، ثم أزيليه باستخدام منشفة نظيفة.
  • زيت جوز الهند: قومى بوضع كميه كافية من زيت جوز الهند على القدمين، وتركه ليله كامله، ثم تغسل القدمين في اليوم التالي ، ثم تكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيا" للحصول على افضل النتائج.
  • السكر والمرطب: نضع نصف كيلو من السكر في إناء مناسب، ثم نضع 2 ملعقة صغيرة من أي نوع مرطب، وخلطهما جيدا" للحصول على مزيج مناسب، ثم يتم تطبيقه على القدمين لمدة 5 دقائق، مع التدليك المستمر، ثم تغسل بالماء، وتكرر هذه الوصفة يوميا" للحصول على نتائج افضل.
  • الملح والحليب : قومى بخلط 4 أكواب من الحليب الدافئ، و2 ملعقه كبيرة من الملح الخشن، ثم إضافة بعض قطرات من الليمون، ثم يتم نقع القدمين في هذا الخليط، لمدة ربع ساعة ثم تشطف بالماء.

طرق التخلص من رائحة القدمين

  • زيت اللافندر: نضع بعض نقط من زيت اللافندر في كوب ماء فاتر، ثم تنقع القدمين فيها يوميا" لمدة ربع ساعة.
  • خل التفاح: نحضر لتر ماء فاتر، ثم نضيف إليه ربع كوب من الخل، ويتم نقع القدمين فيها لمدة ربع ساعة.
  • غسول الفم: نستخدم القليل منه في غسيل القدمين، لأنه يساعد على قتل البكتريا المسببة لرائحة القدمين.
  • المرمية: نضع بعض أوراق من المرمية الجافة في الحذاء الذي ترتديه، لتمتص الرائحة الكريهة، لأنها تحتوى على حامض التانيك.
  • الشبه: نحضر كوب من الماء الدافئ، ونضيف إليه ملعقة صغيرة من الشبه المطحونة، وننقع القدمين فيها لمدة ربع ساعه، وتجفف القدمين بشكل جيد، ويمكن نثر القليل من الشبه قبل ارتداء الحذاء.
  • بودرة الأطفال: تساعد على التخلص من رائحة القدمين، وتضيف للقدمين رائحة طيبه، ويمكن أيضا" وضعها في الحذاء قبل لبسة.
  • الليمون: ندهن به القدمين قبل ارتداء الجوارب، للقضاء على البكتريا المسببة للرائحه الكريهة.

التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة