تعرفي على فوائد البابونج واليانسون

تعرفي على فوائد البابونج واليانسون

آخر تحديث : الجمعة ٢٤ أبريل ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

فوائد البابونج واليانسون لا تعد ولا تحصى لأن البابونج يتميز بالعديد من الخصائص الغذائية والعلاجية لاحتوائه على الكثير من الألياف والفيتامينات ومضاد للأكسدة والأملاح والأحماض الدهنية والمعادن والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والحديد والفوسفور والكبريت، كما يتميز اليانسون بالساق الرفيع وارتفاعه حوالي متر وأزهاره الصغيرة ذات اللون الأبيض والبذور ذات اللون الأخضر مع الميل إلى الإصفرار ويعرف بكثير من الأسماء مثل الكمون الحلو ويزرع في مصر وأسبانيا وآسيا والآن أقدم الكثير عن هذه الفوائد العامة للجسم وللحامل وللأطفال وللرجيم.

فوائد البابونج واليانسون

  • يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم.
  • يسرع من التئام الجروح وتطهيرها.
  • يساعد على علاج المغص الكلوي للصغار والكبار.
  • يعالج الصداع و آلام الرأس.
  • يعالج مشاكل فروة الرأس مثل القشرة والقمل.
  • يعمل على التقليل من تهيج البشرة وزيادة حيويتها ونضارتها وترطيبها وتفتيح لونها.
  • يساعد في علاج التشنجات بالعضلات.
  • يقوي جهاز المناعة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
  • وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض.
  • يعالج الاكتئاب ومهدئ ومقوي للأعصاب.
  • يعمل على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من التوتر والقلق.
  • يساعد على علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا والبرد والسعال والربو وآلام الحلق.
  • يزيد من إدرار الحليب للمرأة المرضعة.
  • يقوم بالتخلص من رائحة الفم الكريهة.
  • التخلص من قرحة المعدة.
  • يقوم بتفتيح لون الشعر إلى اللون الذهبي.
  • معالجة الهالات السوداء من تحت العينين.
  • علاج للبواسير.
  • تأخر الشيخوخة المبكرة أو تقدم علامات السن مثل التجاعيد.

فوائد البابونج واليانسون

فوائد البابونج واليانسون للرجيم

  • اليانسون يحتوي على الكثير من العناصر التي تفيد في إنقاص الوزن لاحتوائه على فيتامين ب9 وج وب 3.
  • يحتوي أيضاً على 25 غرام من الفيتامينات والمعادن الحيوية.
  • يساعد على حرق السعرات الحرارية والدهون.
  • يقوم بالتخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي كما يساهم في طرد السموم والدهون والفضلات المتراكمة في الجسم من خلال تحسين عملية الهضم والإخراج.
  • يقلل من التشنجات المعوية وحدوث التقلصات والغازات والإمساك.
  • يعمل على تنشيط الكبد ليقوم بدوره في القيام بالتمثيل الضوئي وتخلص الجسم من السوائل المتراكمة و المحتبسة بالجسم.

فوائد البابونج و اليانسون للحامل

  • يساعد على تسهيل عملية الولادة لاحتوائه على مواد تقوم بتقوية العضلات الرحم والطلق لمساعدة الأم على إخراج الجنين سريعاً.
  • ينصح المراة الحامل بتناول اليانسون وخاصة في الشهور الأخيرة من الحمل.
  • التخلص من الآلام الدورة الشهرية وتنظيمها.
  • بعد الولادة يعمل على إدرار الحليب بكمية مناسبة.

فوائد البابونج واليانسون للأطفال

  • يساعد البابونج على تهدئة الأعصاب وهو أمن على الأطفال ولكن الذين لديهم حساسية قد يسبب رد فعل تحسسي.
  • يعمل على التخلص من الانتفاخ والخوف والقلق.
  • من خلال استخدام كبسولات أو صبغة 1 مل بعمر سنة و 2 مل لعمر سنتين وكلما يتم زيادة العمر يتم زيادة الجرعة.
  • يساعد اليانسون على تحسين صحة الطفل من خلال تناوله للام المرضعة ويتم نزوله من خلال الحليب ويعمل على عسر الهضم.

شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

فوائد البابونج واليانسون

فوائد البابونج العامة للجسم

  • علاج مرض السكري.
  • يساعد على خفض نسبة السكر في الدم عند المصابين به، ولكن لا يجب تناوله كبديل لأدوية السكر.
  • الدراسات أثبتت فعاليته من انخفاض السكر عندما أجريت تناوله للفئران في عام 2008 وأظهر أن يمنع زيادة السكر في الدم.
  • منع الإصابة بهشاشة العظام.
  • يساعد على تصحيح هرمون الاستروجين ومشاكله للنساء التي تم بلوغها سن اليأس وله القدرة على جعل العظام كثيفة بزيادة.
  • علاج الالتهابات.
  • البابونج غني بالمركبات الكيميائية التي تكون قادرة على التقليل من الالتهابات وعلاجها.
  • يقي من الإصابة بالأمراض الالتهابية مثل البواسير والمناعة الذاتية ومشاكلها والتهاب المفاصل التي تصيب الجسم.
  • علاج السرطان.
  • يقوم بمحاربة خلايا السرطان ومنع نموها، ولكن الدراسات غير كافية حتى يتم إثبات هذا.
  • في عام 2012 أجريت الدراسات مقارنة بين عشبة تسمى المخملية وبين البابونج للقدرة على محاربة السرطان وخلاياه ولكن عشبة المخملية كانت لها القدرة الأكبر.
  • المساعدة على النوم.
  • العديد منا قد يلجأ إلى تناول شراب البابونج للراحة والاسترخاء والشعور بالنعاس، وأثبتت الدراسات بالفعل انه له قدرة على النوم ومفيد لعلاج التوتر والقلق، ولكن لا يوجد دلائل علمية تثبت هذا.
  • يعالج الآلام الدورة الشهرية والزكام ومشاكل المعوية و الهضم مثل حرقة المعدة وتقرحات الفم التي يسببها مرض السرطان.

فوائد اليانسون العامة للجسم

  • يحتوي على كثير من العناصر الغذائية.
  • كل 7 غرام من اليانسون يحتوي على نسبة 23% من السعرات الحرارية.
  • وغرام واحد من البروتينات .
  • 3 غرام كربوهيدرات.
  • 13% من الحديد.
  • 7% من المنجنيز.
  • 4% من الكالسيوم.
  • ويحتوي أيضاً على الألياف الغذائية والفسفور والنحاس والبوتاسيوم.

فوائد البابونج واليانسون

علاج أعراض الاكتئاب

  • يساعد اليانسون على علاج الاكتئاب وعلى سبيل المثال عندما تم تجربته على الفئران أظهر أنه فعال في علاج الاكتئاب لاحتوائه على خصائص مضادة له.
  • وعند تجربته على البشر أظهر أنه مفيد لعلاج اكتئاب الحوامل من بعد الولادة.
  • الوقاية من قرحة المعدة: يعالج قرحة المعدة ولكن أجريت دراسات كثيرة على الحيوانات وقليلة على البشر.
  • منع نمو الفطريات والبكتريا: يساعد على مواد مطهرة للبكتيريا والفطريات وبه مركب الانيثول والذي يعمل على تثبيط البكتيريا ونموها وله القدرة أيضاً على مكافحة بكتيريا الكوليرا.
  • الحفاظ على نسبة السكر في الدم: مركب الأنيثول يكون له القدرة على تنظيم مستوى السكر في الدم وجعله طبيعي.
  • عندما تم تجربته على الفئران أوضح أن له قدرة على الحفاظ على السكر من خلال التلاعب في العديد من مستويات الإنزيمات.

فوائد أخرى لليانسون

  • يفيد في علاج أعراض الوصول إلى سن اليأس للنساء ويقاوم الالتهابات.
  • يقوم بمعالجة النوبات الهستيرية والصرع والتشنجات العضلية وأعراض المفاصل الملتهبة.
  • يعمل على مكافحة حشرات الشعر أيضاً.

وقد تم الانتهاء من عرض التفاصيل الهامة والخاصة عن فوائد البابونج واليانسون بصفة عامة للجسم للأطفال للحامل وللرجيم.


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة