تعرفي على فوائد البطيخ للبشرة

تعرفي على فوائد البطيخ للبشرة

آخر تحديث : الخميس ١٤ مايو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

فوائد البطيخ للبشرة لا يعرفها الكثيرون، حيث أن للبطيخ فوائد كثيرة للبشرة من أهمها ترطيب البشرة بشكل كبير مما يخلصها من مشاكل كثيرة تتعرض لها نتيجة الجفاف، ومن المعروف أنه حديثًا بدأ العلماء في استخدام البطيخ في العديد من الوصفات الطبيعية للبشرة.

فوائد البطيخ للبشرة

  • يحافظ على رطوبة البشرة لفترة طويلة، ويعالج جفافها.
  • يعمل على إزالة القشور الموجودة بالبشرة.
  • يساعد على إزالة التصبغات الجلدية، وتوحيد لون البشرة.
  • يستخدم البطيخ في تفيح لون البشرة.
  • يعطي البطيخ اللمعان والحيوية للبشرة.
  • يساعد البشرة في استعادة نضارتها.
  • يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويساعد البشرة على خلق خلايا جديدة.
  • يقي البشرة من علامات الشيخوخة والتي تساعد على جفاف الجلد، مما يعمل على ظهور علامات تقدم السن.
  • يعمل على تهدئة البشرة الحساسة، التي يظهر عليها الاحمرار والحكة والالتهابات.
  • يساعد البطيخ في التخلص من آثار حروق الشمس.
  • مضادات الأكسدة الموجودة في البطيخ مثل فيتامين ج وأيضًا فيتامين أ الذي يحتوي عليهم البطيخ يعملان على تخليص البشرة من الجذور الحرة التي تساعد بشكل كبير في ظهور التجاعيد في البشرة.

فوائد البطيخ للبشرةشاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

فوائد البطيخ للبشرة الدهنية

  • يعد البطيخ مفيد للبشرة الدهنية للغاية، وذلك نظرًا لاحتوائه على فيتامين أ.
  • يساعد البشرة الدهنية في التخلص من الحبوب والبثور، وخاصة حب الشباب الذي يصعب التخلص منه.
  • يعمل على تقليص حجم المسامات الواسعة في البشرة الدهنية.
  • يساعد البطيخ البشرة الدهنية في تقليل الإفرازات الزيتية التي تقوم بإفرازها بصورة مستمرة.
  • يخلص البشرة الدهنية من الأوساخ والأتربة المتراكمة عليها نتيجة التعرض لعوامل كثيرة.
  • يساعد البطيخ في التخلص من الرؤوس السوداء بالبشرة.

فوائد البطيخ للبشرة

وصفات للحصول على فوائد البطيخ للبشرة

يوجد العديد من وصفات البطيخ الطبيعية المفيدة للبشرة، ومنها الوصفات التالية:

البطيخ لتنظيف البشرة

  • حيث نقوم بخلط كوب من البطيخ في الخلاط الكهربائي.
  • يتم إضافة ملعقة كبيرة من الماء للخليط.
  • نقوم بوضع الخليط على البشرة، عن طريق غمس قطنة في البطيخ ووضعها على البشرة مع عمل مساج خفيف بحركات دائرية، حتى يتم تنظيف البشرة تمامًا.
  • نقوم بغسل البشرة بالماء.

البطيخ للبشرة الدهنية

  • وتساعد هذه الطريقة في تخليص البشرة الدهنية من معظم مشاكلها.
  • حيث نقوم بخلط كوب صغير من البطيخ مع ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب في الخلاط الكهربائي.
  • يتم وضع الخليط على البشرة، لمدة لا تزيد عن 15 من الدقائق.
  • نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ، ويتم تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.

البطيخ لتقشير البشرة

  • وهذه الوصفة مفيدة للتخلص من خلايا الجلد الميتة في البشرة وتخليصها من الشوائب.
  • حيث نقوم بتقطيع البطيخ لقطع متوسطة الحجم، ونستخدم هذه القطع بعد ذلك لفرك للبشرة بحركات دائرية، ونستمر لمدة ربع ساعة لكي نتخلص من جميع الشوائب والقشور عليها.
  • يتم غسل البشرة بالماء الدافئ، ويتم تكرار هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.

ماء البطيخ لتصغير حجم المسامات

  • نضع كوب متوسط الحجم من البطيخ في الخلاط الكهربائي، ثم نقوم بإضافة ملعقتين كبيرتين في الحجم من الماء إليه ثم إضافة ملعقتين كبيرتين في الحجم من البندق المطحون، ثم نقوم بخلطهم جيدًا.
  • نوزع الخليط على البشرة، ونتركه حتى يجف.
  • نغسل الوجه بالماء الدافئ، ويتم تكرار هذه الوصفة للحصول على أفضل النتائج.

ماء البطيخ لعلاج الرؤوس السوداء

  • نقوم بوضع قطعة متوسطة الحجم في الخلاط الكهربائي ونضع عليها ملعقة كبيرة في الحجم من الطحين، وملعقة كبيرة في الحجم من الحليب، ثم يتم خلطهم جيدًا.
  • يتم توزيع الخليط على البشرة، ونتركه لمدة لا تزيد عن 20 من الدقائق.
  • نقوم بغسل البشرة بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة.

ماء البطيخ لتنظيف الوجه

  • وهذه الوصفة تساعد في عملية التنظيف العميق للوجه.
  • حيث نقوم بوضع كوب صغير الحجم من البطيخ في الخلاط الكهربائي، ونضيف عليه ملعقتين من الجليسرين، ونقوم بتصفية المزيج بقطعة نظيفة من الشاش، ثم نقوم بتبليل قطعة من القطن بماء البطيخ، ونمسح بها الوجه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
  • يتم غسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذه الوصفة.

فوائد البطيخ للبشرة

فوائد البطيخ للجسم

  • نظرًا لأن البطيخ يحتوي على نسبة كبيرة من الماء، فهو يعمل على ترطيب الجسم، ويعزز الإحساس بالشبع عند تناوله، حتى وإن أردنا تناول الطعام بعده سوف يكون تناولنا للطعام بنسبة قليلة.
  • الألياف الموجودة في البطيخ تعمل على زيادة الإحساس بالشبع، فضلًا عن أن السعرات الحرارية الموجودة في البطيخ قليلة، مما يجعله مناسب لمن يتبعون حمية غذائية.
  • يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين، التي تمنح للفواكه والخضروات اللون الأحمر، وذلك نظرًا لأنها مضادة للأكسدة مما تساعد الجسم على محاربة جميع أنواع السرطانات.
  • مادة الليكوبين الموجودة في البطيخ تساعد على تقليل احتمال تلف خلايا الجسم، فضلًا عن أنها تستخدم في علاج الالتهابات بسبب خاصيتها المضادة للأكسدة.
  • يعمل على تخفيض ضغط الدم، وذلك نظرًا لأنه يعمل على إدرار البول.
  • يساعد البطيخ على تقليل الكوليسترول الضار في الدم.
  • يساعد في حماية الجسم من التعرض لمشاكل القلب المختلفة، مثل النوبات القلبية.
  • يحتوي البطيخ على الماء ومضادات الأكسدة والكثير من الأحماض الأمينية التي تعمل على تحسين أداء الأشخاص رياضيًا.
  • البوتاسيوم الموجود في البطيخ يعمل على التخلص من التشنجات العضلية في الجسم، وتقليل الآلام في العضلات.
  • يحتوي البطيخ على بعض المركبات مثل الليكوبين والسيترولين والكاروتينات، وهذه المركبات تساعد الجسم على التقليل من عملية مقاومة الأنسولين، وعصير البطيخ يساعد أيضًا على تقيل مستوى السكر في الدم.

في الختام تجد أن فوائد البطيخ للبشرة لا يمكننا الاستغناء عنها نظرًا للفيتامينات العديدة الموجودة به ومضادات الأكسدة التي تساعد البشرة في التخلص من معظم مشاكلها.


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة