تعرفي على فوائد التين على الريق - تعرفي علبها

تعرفي على فوائد التين على الريق - تعرفي علبها

آخر تحديث : السبت ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

تعتبر فوائد التين على الريق كبيرة جداً حيث أنه يحتوي على عناصر غذائية مفيدة لجسم الإنسان مثل، البروتينات، والكالسيوم، والكربوهيدرات، وفيتامين ك، والحديد، والمغنيسوم.

فوائد التين على الريق

يحتوي التين وخصوصاً المجفف منه على العديد من الفوائد الهائلة، حيث يساهم في تقليل ضغط الدم مما يساهم بصورة فعالة في الوقاية من الأمراض الخطيرة التي تصاحبه.

فوائد التين للرجيم

كما أنه يعمل على منح الجسم الشعور بالشبع، ويقلل حاجته للطعام، وبالتالي فإنه يساهم بصورة فعالة على تقليل الوزن الزائد، كما أنه يعمل على إذابة الشحوم والدهون المتراكمة والتي تؤدي إلى حدوث السمنة.

فوائد التين للرجيم

فوائد التين المجفف للحامل

يحتوي التين على نسبة مرتفعة من حمض الفوليك، لهذا فإنه يعتبر من الفواكه المفيدة بصورة عالية للمرأة الحامل، وكذلك مفيد لصحة جنينها حيث يساهم في عملية نمو الجنين بصورة صحية وسليمة.

فوائد التين المجفف للحامل

فوائد التين المجفف للشعر

يحتوي التين المجفف على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة والتي تساهم في علاج تساقط الشعر، كما أنها تعمل على منع تقصفه، ووقايته من الإصابة بالقشور.

فوائد التين المجفف للشعر

فوائد التين المجفف للبشرة

من فوائد التين المجفف للبشرة أنه يساهم في وقاية الجلد من الأمراض، ويعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، ويساهم في علاج حب الشباب والبقع الداكنة.

فوائد التين في علاج الأمراض

فوائد التين المجفف للإمساك

من فوائد التين على الريق أنه يساهم في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، وكذلك عسر الهضم، حيث يساعد في عملية التخلص من الفضلات، والسموم التي تتراكم في القولون والمعدة، ولهذا يعتبر علاج طبيعي فعال للإمساك.

فوائد التين في للصحة القلب

يساهم التين بصورة فعالة في تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ولهذا فإنه يساهم بصورة كبيرة في الحفاظ على صحة القلب من الأمراض مثل السكتات الدماغية، والنوبات القلبية، وتصلب الشرايين.

الوقاية من السرطان

يحتوي التين على مضادات الأكسدة والتي تساهم في الحماية من عملية انتشار الخلايا السرطانية، ويعمل على الوقاية من الإصابة بالسرطان، كما أنه يساهم بصورة عالية في الوقاية من سرطان الثدي كما أثبت في العديد من الدراسات التي أجريت حديثاً.

فوائد التين على الريق

فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون

الزيتون يحتوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة، حيث أنه أثبت فعاليته في علاج العديد من الأمراض المختلفة، وكذلك فإن التين يحتوي على العديد من المعادن، والعناصر، والمغذيات المفيدة لجسد الإنسان.

فبالتالي فإن التين إذا تم إضافة زيت الزيتون له سوف نحصل على نتيجة هائلة في علاج العديد من المشاكل الصحية مثل:

· علاج العقم.

· علاج التهاب الشعب الهوائية.

· علاج حالات الربو.

· علاج الإمساك.

· علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.

· علاج البواسير.

· علاج فقر الدم.

فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون

كيفية دمج التين مع زيت الزيتون

المكونات

· قومي بتحضير حوالي أربعين حبة من التين المجفف.

· تحضير كمية مناسبة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

· قومي بإحضار إناء كبير ثم ضعي فيها حبات التين.

· قومي بإضافة زيت الزيتون فوق التين داخل الوعاء حتى يتم تغطيته بصورة كاملة.

· قومي بغلق الوعاء جيداً ثم ضعيه في الثلاجة لفترة أربعين يومياً.

· تناولي يومياً على الريق مقدار حبة تين واحدة، من التين المغموس بزيت الزيتون.

أضرار التين المجفف للجسم

على الرغم من أن التين يحتوي على العديد من الفوائد إلا أن الإكثار من تناوله قد يؤدي إلى آثار جانبية منها ما يلي:

· حدوث ألم بالمعدة.

· حدوث غازات.

· حدوث زيادة في حساسية الجلد.

· حدوث أضرار بالكبد.

· حدوث انسداد في الأمعاء.

· حدوث نقص في الكالسيوم.

· قد يؤدي إلى نزيف مهبلي.

المصادر والمراجع


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة