فوائد التين للبشرة - يقاوم علامات التقدم في العمر ويجدد الخلايا

فوائد التين للبشرة - يقاوم علامات التقدم في العمر ويجدد الخلايا

آخر تحديث : الثلاثاء ١١ أغسطس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

يعتبر التين من أهم الفواكه لصحة الانسان، بالاضافة الى انه من الاطعمة المذكورة في القران الكريم لتأثيره القوي على الصحة العامة، حيث يعمل التين على دعم الجهاز المناعي وضبط معدل ضغط الدم، بالاضافة إلى فوائد التين للبشرة بسبب احتوائه على الكالسيوم والنحاس والفيتامينات وسنقدم فيما يلي على موقع ستات دوت كوم أبرز فوائده.

فوائد التين للبشرة

يتمتع التين بالعديد من الفوائد للبشرة ومنها:

  • المساعدة على تعزيز صحة البشرة من خلال احتوائه على الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والفسفور التي بدورها تعمل على تجديد خلايا الجلد وتعزيز صحته من خلال احتوائه على الأوميجا 3.
  • يمنع التين التعرض لمشكلة الشيخوخة المبكرة ويعمل كمضاد للسموم ويساعد على قتل الجذور الحرة التي تسبب تلف الجلد، وتتحقق هذه الفائدة عن طريق شرب عصير التين يوميًا.
  • يساعد التين على التخلص من خلايا الجلد الميت، وذلك من خلال اضافة السكر إلى البرتقال ومعجون التين وزيت الزيتون وفرك الخليط على الوجه والحرص على تكرار الوصفة لمدة أسبوع.
  • يحتوي على كمية كبيرة من الماء التي تساعد على ترطيب البشرة ويجعلها مرنة ويشد المسام ويسيطر على معدل إفراز الدهون.
  • يساهم في التخفيف من التهابات الجلد والدمامل والخراج، وذلك من خلال تمرير شرائح التين على المناطق المصابة.
  • من فوائد التين للبشرة أنه يمنع حدوث الأمراض الجلدية من خلال احتوائه على الألياف والمواد المضادة للاكسدة ويساعد على طرد السموم والفضلات من الجسم وبالتالي التخلص من حب الشباب والبثوروالصدفية.
  • يساعد التين على نقل المواد المغذية إلى البشرة من خلال هرس التين وإضافة اللبن إليه وتطبيق الخليط على البشرة لمدة دقيقة ومن الأفضل استعمال التين الطازج بدلًا من المجفف.
  • يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيدها من خلال خلطه مع الشوفان والزنجبيل وزيت الزيتون والتقليب المستمر حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة واستعمال الخلطة مرتين في الأسبوع لاضفاء اللمعان والنعومة على البشرة.

فوائد التين للبشرةشاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

فوائد التين للشعر

بالاضافة إلى فوائد التين على البشرة له العديد من الفوائد على الشعر ومنها:

  • يمنع تساقط الشعر بسبب احتوائه على فيتامين سي.
  • إلى جانب فوائد التين للبشرة فإنه يساعد على تحفيز الدورة الدموية لسرعة نمو الشعر والحفاظ عليه من التساقط.
  • يجعل الشعر اكثر نعومة وانسيابًا والتخلص من التجعد، ويتم ذلك من خلال خلط التين مع زيت الزيتون ووضعه على الشعر قبل الاستحمام وتركه لمدة 5 دقائق ثم استعمال الشامبو.
  • يمنع تقصف وتكسير الشعر وترطيب الفروة وذلك من خلال اضافة زيت التين على الشعر وغسله بعد ساعة واحدة وتكرار تلك العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
  • يمنح فروة الرأس الرطوبة والحيوية ويمنع التشابك التي يحدث في الشعر.
  • يساعد على الحفاظ على لون الشعر لفترة طويلة.

فوائد التين للبشرة

فوائد التين للصحة العامة

بجانب فوائد التين للبشرة له عدة فوائد على الصحة ومنها:

  • يساعد التين على تقوية العظام والتخلص من مشكلة الهشاشة لأنه من الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
  • يمنع ارتفاع ضغط الدم اذا تم تناوله بشكل يومي.
  • يساعد في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من تصلب الشرايين ومن توسيع الأوعية الدموية ويتحكم في مستوى الكوليسترول في الجسم وخفض نسبة الدهون الثلاثية.
  • يساهم في الوقاية من الأمراض السرطانية بسبب احتوائه على المواد المضادة للأكسدة والمعادن والفيتامينات التي تعمل على وقف نمو الخلايا السرطانية.
  • يساهم في التخلص من الوزن الزائد وحرق المزيد من السعرات الحرارية بسبب غناه بالألياف.
  • التخفيف من أعراض الامساك لانه يعمل كملين للأمعاء ويساعد على التخلص من عسر الهضم ومن الانتفاخات والغازات.
  • يعالج الأرق ويحفز القدرة على النوم عند تناوله في المساء.

فوائد التين للبشرة

مقالات أخرى:

فوائد التين الشوكي للبشرة

فوائد التين المذهلة للجسم والشعر والبشرة

تعرفي على فوائد التين والزيتون

المصادر والمراجع


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة