تعرفي على فوائد الجرجير للبشرة

تعرفي على فوائد الجرجير للبشرة

آخر تحديث : الجمعة ٠١ مايو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

يعد الجرجير من النباتات ذات الأوراق خضراء اللون، والذي يتواجد في مناطق كثيرة حول العالم، ويعتبر من النباتات التي تعرف بأنها (كاسية البذور) و ( ثنائية الفلقة)، يكون رئيسيا في معظم السلطات والوجبات لذا وفيما يلي سنتعرف على أهم فوائد الجرجير للبشرة.

فوائد الجرجير للبشرة

يقبل العديد من الناس على تناول أوراق الجرجير الخضراء؛ وذلك لما فيه من فوائد طبيعية وتركيبة فريدة وخصائص وصفات تجعله يدخل في علاج مشاكل صحية متعددة، كما يعد عامل وقائي للعديد منها أيضا، كما يساهم أيضا في علاج الكثير من المشاكل الجمالية التي تتعلق بالمظهر الخارجي لجسم الانسان. وتتلخص فوائد الجرجير للبشرة في الآتي:-

  • يحتوي الجرجير على العديد من الفيتامينات الأساسية والضرورية التي تساهم في الحفاظ على صحة البشرة، وحيوية الجلد، بما في ذلك فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، وتعتبر هذه الفيتامينات من العناصر المهمة التي تجعل البشرة محمية طوال الوقت وتساهم في تغذيتها وترطيبها وتنعيمها ويقلل من ظهور الهالات السوداء.
  • يحتوي على نسب عالية من الألياف التي تجعله يعمل على تجديد الشباب وتجديد الحيوية للبشرة، ويقلل من ظهور علامات التقدم في السن والخطوط البيضاء الرفيعة والتعرجات والتجاعيد، أي المقصود عموما علامات الشيخوخة جميعها، هذه العلامات التي تؤثر سلبا على صحة ونفسية المرأة تحديدا.
  • يحتوي على حمض الفوليك بنسبة عالية جدا والتي يعكس بإيجابية على البشرة ويعطيها مظهر شبابي مشدود وواضح، كما يجعل البشرة في كامل إشراقتها ونضارتها، إلي جانب ذلك يساهم في علاج آثار وبقع تظهر على البشرة كعلامات الكلف والنمش، ويساعد في معالجة أمراض متعددة تصيب الجلد مثل مرض البهاق والصدفية.

فوائد الجرجير

كما أن الجرجير له فوائد عامة للجسم أيضا لا يمكن إغفالها وعلينا معرفتها:شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

  • يحمي الجسم من الإصابة بسرطان الجلد.
  • يعد الجرجير غنيا بمضادات الأكسدة، التي بشأنها تحافظ على الجسم وتقيه من الشقوق والعوامل التي تسبب نمو الخلايا السرطانية بمختلف أنواعها.
  • يحتوي على نسبة عالية جدا من عنصر الزنك الذي بفضله يقوي صحة الجسم، وذلك ينعكس بشكل واضح على تقوية الجهاز المناعي. ويمنع ظهور بعض المشاكل الصحية الأخرى التي تتعلق بالمناعة.
  • يقوي الرغبة الجنسية لدى الرجال على وجه التحديد ويحفزها، وهذا ما يجعل منه علاجا طبيعيا لمشاكل الضعف الجنسي.
  • يعمل على تخفيض معدلات السكر في الدم ، وعلى خفض الدهون الثلاثية، كما يستخدم علاجا أيضا لمرضى السكرى جميعهم .
  • يخفض من مستوى الكوليسترول في الدم ويعالج المشاكل التي تظهر بفعله على الجسم.
  • يعمل على وقاية الجسم من الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان والتي يعد على رأسها أمراض القلب والأوعية الدموية والشرايين وغيرهم.
  • يساعد في تصنيع الإنسولين إلى حد كبير جدا.
  • يعتبر غني جدا بالألياف، والتي تجعل منه علاج مناسب لجميع مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة ، ومنها الإمساك وعسر الهضم .
  • يعمل كملين للمعدة والأمعاء .

فوائد الجرجير للبشرة

فوائد الجرجير للبشرة والشعر

ذكرنا أن الجرجير فوائده عديدة للبشرة حيث يعمل على نضارتها، وإشراقها، كما يقلل من علامات ظهور الشيخوخة والتقدم في السن، يعالج في إخفاء الأمراض التي تظهر على الجلد، ويداري على أغلبية العيوب التي تظهر عليها كالنمش والكلف، ويعالج أمراض الجلد كالصدفية والبهاق، كما يعمل بدوره أيضا الحفاظ على كل أنواع البشرة وهي الجافة والدهنية والمختلطة، ويقلل من ظهور الحبوب والرؤوس السوداء التي تظهر من البشرة الدهنية. ولكن للجرجير فوائد أخرى للشعر أيضا لا يمكن التغافل عنها أبدا وهي:-

  • نمو الشعر بسرعة ، حيث يزيد من الأكسجين في فروة الرأس.
  • يعزز صحة فروة الرأس، ويحميها من الإصابة بالإلتهابات والبكتيريا، ويقتل البكتيريا المتواجدة في الشعر بكثرة.
  • يجعل الشعر ينمو بشكل صحي.
  • يحسن من نوع الشعر، ويعطي له لون لامع.
  • يحمي الشعر من التساقط.
  • ويمكن الإستفادة الكاملة من الجرجير للشعر عند تناوله كعصير، ويتم عمل هذا العصير عن طريق نقع حزمة من الجرجير في الماء وغسلها، ثم وضعها في الخلاط مع إضافة كوب من الماء عليه ويتم الخلط ويوضع معه مكعبات الثلج ويصبح جاهزا للتناول. يضيف له بعض الناس ثمرة من الكيوي وملعقة من العسل ليصبح طعمه مقبولاً للجميع.

فوائد الجرجير للبشرة

فوائد الجرجير للبشرة الدهنية

يعد الجرجير مهما جدا للبشرة الدهنية حيث يقيها من العديد من المشكلات التي تظهر عليها ويحد منها كما يمنحها عديد من الصفات التي تتمناها كل إمرأة لبشرتها وهي:

  • الحفاظ على صحة البشرة وحيويتها وحيوية الجلد وذلك لأنه يحتوي على فيتامين A, C ,E.
  • يرطب البشرة ويجعلها ناعمة.
  • يحارب الجرجير علامات التجاعيد والتقدم في السن.
  • يعطي بشرة ذات نضارة وإشراقة لأنه يحتوي على الصوديوم والماغنسيوم والكالسيوم.
  • يعمل على تفتيح البشرة ويخفي العيوب الموجودة فيه كالنمش والكلف.
  • يقلل من ظهور الحبوب وأثارها والتي يتسبب في وجودها البشرة الدهنية.
  • يعمل على إخفاء الهالات السوداء تحت العين من خلال إستخدام ماسكات الجرجير المختلفة.
  • يساهم في إزالة الرؤوس السوداء التي توجد في مناطق مختلفة من الوجه، والتي تحدث نتيجة إفراز الوجه العديد من الدهون .

فوائد الجرجير للبشرة

فوائد الجرجير للبشرة الجافة

  • إلى جانب أن الجرجير يعتني بالبشرة الدهنية فهو أيضاً يعتني بالبشرة الجافة، ويساهم في منحها ملمس ناعم ويعمل على ترطيبها وتغذيتها بشكل كبير.
  • وتوجد العديد من الماسكات الخاصة بالجرجير والتي تهدف جميعها إلى تحسين البشرة ومنها ماسك الجرجير وعسل النحل الذي يساعد في ترطيب البشرة ويمنحها نعومة. يتم عمل الماسك عن طريق خلط أوراق من الجرجير في الخلاط.
  • ومن ثم يتم إضافة ملعقة عسل نحل عليها، وعند الحصول على خليط ممتزج ومتجانس يتم وضعها على الرقبة والوجه لمدة عشرون دقيقة، بعدها يتم شطف الوجه والرقبة بالماء الفاتر ويتم المواظبة عليها مرتين كل أسبوع للحصول على نتيجة رائعة.

التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة