تعرفي على فوائد الحلبة الخضراء

تعرفي على فوائد الحلبة الخضراء

آخر تحديث : الجمعة ٠٣ أبريل ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

الحلبة الخضراء من النباتات التي تنتمي إلى شعبة البذريات وإلى فصيلة الفول وللحلبة عدة أسماء وموطنها الأصلي في أفريقيا وحوض البحر المتوسط وتم استخدامها كثيرا منذ عهد الفراعنة وتستخدم في علاج العديد من الأمراض أو استخدامها كمكون رئيسي أو ثانوي في بعض الأطباق وفي هذه السطور على موقع ستات دوت كوم سنرصد فوائد الحلبة الخضراء وأوراقها المجففة.

فوائد الحلبة الخضراء

تتلخص فوائد الحلبة الخضراء في التالي:

1-تساعد الحلبة الخضراء على طرد الغازات والتخلص من انتفاخ البطن.شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

2-تعمل الحلبة الخضراء على علاج البواسير وعلاج عسر الهضم وحالات الاسهال والتخلص من آلام الدورة الشهرية وعسر البول وامراض الرئة.

3-تعمل الحلبة الخضراء كفاتحة للشهية.

4-تعمل على تليين الحلق والبطن والصدر وتسكن السعال وتعمل على طرد البلغم من الصدر والتخلص من خشونة الصوت.

5-العمل على التقليل من الضغط المرتفع وخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.

6-تعمل على تكبير الصدر والخلفية وتساعد الحلبة الخضراء على شد ونفخ الوجه.

فوائد الحلبة الخضراء

7-تعمل الحلبة الخضراء على خفض مستوى السكر في الدم.

8-تستخدم في علاج تشققات الجلد وعلاج الحروق الخارجية وشفائها.

9-تعمل الحلبة الخضراء على حماية الكبد من الاصابة بسرطان الكبد.

10-تعمل على التسهيل من عملية الولادة.

11-تعمل الحلبة الخضراء على توحيد لون البشرة والزيادة من حيوتها ونضارتها وتحسينها.

12-تسهل من عملية الهضم وتعمل علي تقوية المعدي وتقتل الديدان المعوية.

13-تعمل على علاج مشكلات الشعر وعدم تساقطه وتعزيز نموه وكثافته وتغذية البصيلات.

14-المساعدة في معالجة الدمامل الجلدية وتعالج تقرحات القدم والجلد والاكزيما.

فوائد الحلبة الخضراء لزيادة الوزن

هناك فوائد للحلبة الخضراء لزيادة الوزن ولكن يجب عمل الآتي:

1-تناول شاي الحلبة الخضراء من أسهل الطرق لزيادة الوزن حيث أنه يعمل على فتح الشهية.

2-تعمل الحلبة الخضراء على زيادة كمية الاستروجين في جسم النساء لذلك تتناولها النساء لأنها تعمل على زيادة الوزن.

3-يجب شرب كمية كبيرة من الماء عند تناول الحلبة وذلك لمساعدة الجسم على امتصاص المركبات الهامة من الحلبة الخضراء.

4-يجب الحرص على تناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية وقيمتها الغذائية تكون عالية كالفاصوليا حيث أنها تعمل على تخزين الطاقة في الجسم وبالتالي زيادة الوزن.

فوائد الحلبة الخضراء

فوائد ورق الحلبة المجفف

هناك العديد من الفوائد لورق الحلبة المجفف والتي منها:

1-يعالج ورق الحلبة المجفف مشاكل الحساسية واحتقان الجهاز التنفسي وتعالج السعال.

2- تعالج المشاكل التي تعاني منها المعدة والأمعاء كسوء الهضم أو الاسهال.

3-تساعد على التقليل من خطر تصلب الشرايين لأنها تؤثر على مستوى الدهون في الدم وتساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم وخفض نسبة الدهون الثلاثية.

4-تعمل على علاج قرحة الفم والدمامل.

5-تحتوي على العديد من المعادن التي يحتاجها الجسم كالحديد والفيتامينات والكالسيوم والماغنسيوم.

6-تمنع تشكل بعض العلامات والبقع على الجلد.

7-تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة للجسم.

8-تعمل على الحصول على شعر أكثر لمعانا وانسيابا ونعومة وزيادة كثافته من خلال عمل مساحيق تحتوي على أوراق الحلبة المجففة.

9-الحد من آلام المفاصل والالتهابات والتخفيف من الحمى.

10- تعمل على التقليل من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية لانها تقلل من فرصة تخثر الدم.

11-تعمل على حماية الخلايا لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وتقلل من فرصة الاصابة بالشيخوخة والسرطان.

12-تعمل اوراق الحلبة على ابطاء امتصاص السكريات ومن انتاج الانسولين.

الفرق بين الحلبة الخضراء والصفراء

وبعد عرض فوائد الحلبة الخضراء لابد ان نعرف ان هناك نوعان من الحلبة الحلبة الخضراء والصفرا وهناك فرق بينهما وهو:

الحلبة الخضراء: تنتمي إلى شعبة البذريات وطبقة البقوليات وهي من النباتات ثنائية الفقلة وتستخدم كالتالي حيث يتم تجفيفها وطحنها وخلطها بأوراق الليمون وتسخينها وتناولها كمعطر للفم ويتم خلطها مع أوراق الجرجير وتنارلها في السلطة ويتم طحنها واستخدامها كبديل للبهارات وتساعد على زيادة طول الشعر وكثافته وزيادة نعومته.

الحلبة الصفراء: وهي بذور الحلبة التي تنمو وتجف وهي عبارة عن بذور صفراء ذات ملمس جاف قليلا صفراء والحلبة الصفراء تساعد علي علاج عسر الهضم وآلام الطمث وعسر الاسهال ويساعد المشروب الحلبة الصفراء على علاج آلام الصدر والجهاز للتنفسي وعلاج الربو والسعال وتساعد الحلبة الصفراء على تقليل نسبة السكر في الدم وتساعد علي تنشيط الطمث للفتيات في مرحلة البلوغ.

ومن أهم الفروق بين الحلبة الخضراء والصفراء

1-الحلبة الخضراء هي سيقان خضراء تنمو من بذور الحلبة أما الحلبة الصفراء من بذور الحلبة صفراء اللون وصغيرة الحجم.

2-الحلبة الصفراء من الممكن تناولها مطحونة ووضعها في الخلطات أو تناولها في الشاي.

3-يمكن تناول الحلبة الخضراء مع اوراق الجرجير وتناولها في السلطات أو تناولها مع البهارات او استخدامها وهي مطحونة ووضعها على الطعام.

فوائد الحلبة الخضراء

وصفات من الحلبة الخضراء

وللاستفادة من فوائد الحلبة الخضراء ينصح بعدم تناول الحلبة الخضراء في الشهور الأولى من الحمل وذلك لأن لها آثار على اجهاض الجنين لإنها تعمل على احداث تشنجات وتقلصات في الرحم ومن وصفات الحلبة الخضراء:

وصفة لنفخ الوجه: يتم خلط مقادير متساوية من زيت الخروع وزيت الحلبة بكميات متساوية ويتم وضعهم في علبة وخلط الوجه بهما يوميا قبل النوم.

وصفة لعلاج تشقق الجلد: يتم استخدام ماء مغلي من بذور الحلبة ويتم استخدامه كغسول في المناطق المصابة بتشقق الجلد مرتين يوميا.

وصفة لعلاج الربو: حيث يتم احضار بذور الحلبة ووضعها في ماء ويتم غلي الخليط لمدة عشر دقائق ثم يتم شرب الخليط مرة واحدة في اليوم.

وصفة لعلاج قرحة الاثنى عشر والمعدة: حيث يتم خلط ملعقة صغيرة من بذور الحلبة مع 3 ملاعق عسل في وعاء ويتم تناول هذه الوصفة يوميا.

فوائد الحلبة الخضراء


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة