فوائد الشمر للمرضع

فوائد الشمر للمرضع

آخر تحديث : الأربعاء ٠٦ مايو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

الشمر من الأعشاب المفيدة جدًا للرضع والأطفال بشكل خاص ولصحة الأنسان بشكل عام؛ فهو يعالج المغص ويقوي الجهاز الهضمي، ويعزز عملية الهضم، ويقوي قدرة المعدة على استيعاب الطعام، ويعتبر أيضًا من أخف الأعشاب أو الأدوية التي يمكن أن تعطى للرضع؛ إذ إنه يعالج آلام البطن وتشنجات الجهاز الهضمي وانتفاخ البطن والغازات، كما يعد الشمر من أقدم النباتات المستخدمة في طب الأعشاب وأصله من منطقة البحر الأبيض المتوسط، وهو يزرع منذ العصور الوسطى، وأزهاره تحتوي على البذور التي تجفف ويصنع منها شاي الشمر الذي يعالج معظم أمراض الجهاز الهضمي، وسوف نعرض فوائد الشمر للمرضع في هذا الموضوع.

فوائد الشمر للمرضع

فوائد الشمر للمرضع

للشمر فوائد عظيمة للمرضع؛ حيث يمكن للأم أن تسقي طفلها شاي الشمر ولا بد أن يعطى بكميات قليلة جدًا؛ إذ يجب أن يستهلكه الطفل كنوعٍ من الدواء وليس كنوعٍ من المغذيات، ومن أفضل الطرق لتحضيره عن طريق غلي كمية صغيرة من حبوب الشمر في الماء ثم يصفى شاي الشمر ويعطى بكمية قليلة للطفل، يستخدم الشمر كعلاج للمغص؛ المغص أو تقلصات المعدة المؤلمة يصاب بها الأطفال بكثرة وذلك إما بسبب الإصابة بالبرد أو بسبب الحليب، ومن علاماته إصابة الطفل بالانتفاخ في البطن، ويمكن معالجة هذه الحالة عن طريق شرب الشمر بمعدل ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع وبجرعة من شاي الشمر لا تزيد عن مئة وخمسين مليلتر، كما يعتبرعلاج لاضطرابات الجهاز الهضمي؛ يفيد الشمر في الحد من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، وانتفاخ البطن، ويتم علاج هذه الحالة عن طريق غلي ملعقة كبيرة من حبوب الشمر في مئة وخمسين مليلترًا من الماء لمدة نصف ساعة ثم يُعطى للطفل ليشربه، ويعتبر الشمر ملين طبيعي ومعالج للإمساك؛ يخفف شاي الشمر من الإمساك ويكون مليناً طبيعياً للأطفال وخصوصاً الأطفال الذي يشربون الحليب من الرضاعة، كما يستخدم كعلاج لأمراض الجهاز التنفسي؛ يخفف الشمر من اضطرابات الجهاز التنفسي مثل السعال، والربو، والتهاب الشعب الهوائية والرئة، والالتهابات المختلفة، كما يمكن استخدام أوراق الشمر لتحضير العصير، أما إذا لم تكن متاحةً يمكن شرب منقوع الشمر، و يحتوي الشمر على خصائص مضادة للميكروبات وتسيطر عليها للحد من الإصابة بالمرض، كما توجد الكثير من المستحضرات الطبية الطبيعية المحضرة من الشمر الطبيعي، ويعطى الطفل بضع قطرات لمعالجة انتفاخ البطن والتخلص من الغازات، ولكن يجب التأكد من عدم إعطاء الأطفال الرضع والصغار حبوب الشمر كما هي لتلافي حدوث أي مشاكل مثل الاختناق، وخوفًا من دخولها للقصبات الهوائية، لذا من الأفضل دائمًا تقديم الشمر المغلي والمصفاة للرضع والأطفال.شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

فوائد الشمر للمرضع

فوائد الشمر للمرضع والأطفال

الشمر هو نبات عطري ينتمي إلى فصيلة الخيميات، والتي تضم مجموعة كبيرة من النباتات الأخرى مثل: اليانسون، والكرفس، والكراوية، وينتشر في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، وله أسماء كثيرة حسب المناطق التي ينتشر فيها كالشومر، والبسباس، والحبة الحلوة، والأجزاء المستخدمة منه هي الأوراق والبذور، وتستخدم لزيادة النكهة للطعام والحلويات، وكذلك تستخدم في حالات طبية، ولبذور الشمر فوائد كبيرة للصغار والكبار، حيث يعاني الطفل في السنوات الأولى من عمره الكثير من الوعكات الصحية، كالشعور بآلام البطن، والتقيء، أو السعال وغيرها، وهنا سوف نتعرف على فوائد بذور الشمر لعلاج مشاكل الأطفال: يعتبر الشمر علاجًا ل آلام المغص التي يصاب بها الطفل نتيجة تعرضه للبرد، وذلك من خلال تناول الطفل كمية من مغلي بذور الشمر تقدر بكوبين إلى ثلاث أكواب خلال اليوم، كما يستخدم كحقنة شرجية لعلاج المغص المعوي لديهم، كما يعالج السعال الناتج عن نزلات البرد، و ينشط الدورة الدموية، ويعد طارد لغازات المعدة، ويعد مدر لحليب الأم.

فوائد الشمر للمرضع

فوائد الشمر للمرضع وفوائده بصفة عامة

كما عرضنا فوائد الشمر للمرضع سوف نعرض فوائد الشمر بصفة عامة؛ ويمكن استخدام الشمر في إعداد الطعام؛ حيث يمكن إضافته إلى السلطة، أو استخدامه في تحضير الشاي، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الشمر على العديد من الفوائد التي قد تحسّن الصحة، ومن هذه الفوائد ما يأتي: يساعد على زيادة إدرار الحليب؛ حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أن الشمر يحتوي على مركبات لها تأثير مشابه لتأثير الإستروجين في الجسم، والذي بدوره يحفز إفراز الحليب في الماعز، ويُعتقد بأنّه يمتلك نفس التأثير في النساء، وتستخدم الكثير من النساء المرضعات في الوقت الحالي شراب الأعشاب لتحفيز إفراز الحليب، كما يقلل من حدة المغص عند الأطفال؛ حيث يعتبر المغص من الحالات التي تسبب البكاء لساعات طويلة عند الأطفال الرضع، والتي لا يعرف سبب محدد لها، وقد أظهرت إحدى الدراسات الأخرى أن زيت بذور الشمر قد يقلل من حدة المغص، وبالتالي يقلل عدد ساعات البكاء، كما يقلل الشمر من أعراض أمراض الجهاز التنفسي؛ إذ إن الغرغرة باستخدام منقوع زيت بذور الشمر قد تخفف من المخاط الموجود في الرئة، مما يلطف السعال والتهاب الحلق، كما يساعد في التخفيف من الآم الحيض؛ حيث وجدت إحدى الدراسات أن استخدام مزيجٍ من مستخلص الشمر وفيتامين هـ يقلل بشكل كبير من ألم التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية، وقد كان هذا المزيج فعالًا أكثر من الأدوية المسكنة في تخفيف الألم، و يقلل من انتفاخ القولون؛ حيث تعتقد بعض الدراسات أنّ تناول مزيج أعشاب من الشمر، والهندباء ، ونبتة القديس يوحنا ، والمليسة المخزنية، والبكورية ، قد تقلل من من الألم في الأمعاء الغليظة عند الأشخاص المصابين بانتفاخ القولون، ويساهم في تخفيف الإمساك؛ إذ أشارت بعض الدراسات الأولية إلى أن شرب شاي أعشاب يحتوي على الشمر، واليانسون، والخمان الأسود ، والسنا، يوميًا مدة 5 أيام يمكن أن يقلل من الإمساك، وبالإضافة إلى ذلك فإن شرب الشاي الذي يحتوي على الشمر، والسنا، وعرق السوس، وقشر البرتقال، والقرفة، والكزبرة، والزنجبيل مدة شهر يقلل من الإمساك عند كبار السن.

فوائد الشمر للمرضع


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة