فوائد العرقسوس للجسم - يضبط ضغط الدم ويحارب الاكتئاب

فوائد العرقسوس للجسم - يضبط ضغط الدم ويحارب الاكتئاب

آخر تحديث : السبت ١٨ يوليو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

يحتوي العرقسوس على العديد من الفوائد الغذائية والفيتامينات الضرورية للصحة، وتتعدد فوائد العرقسوس للجسم والتي منها علاج التهابات المفاصل وحماية الكبد ومنع اضطرابات الجهاز الهضمي، ونقدم في السطور التالية على موقع ستات دوت كوم أشهر فوائد العرقسوس .

فوائد العرقسوس للجسم

تتنوع الفوائد التي تعود على الجسم نتيجة تناول العرقسوس والتي منها:

  • يحتوي العرقسوس على بعض المواد الفعالة التي تساعد على تنظيم عمل الكبد والتخلص من السموم في الجسم وعلاج اضطراباته ويحمي الكبد من الدهون العالية نتيجة احتوائه على المواد المضادة للأكسدة.
  • يساهم في توازن هرموني الاستروجين والبروجيسترون في الجسم وبالتالي تهدئة تقلصات الرحم أثناء الحيض والتخلص من القلق والتوتر المصاحبين لهذه الفترة ويتخلص من احتباس السوائل في الجسم.
  • يعمل على منع حدوث خلل في الغدة الكظرية المسئولة عن افراز هرمون الكورتيزول وبالتالي السيطرة على الاجهاد.
  • يساعد على علاج العدوى من خلال محاربة البكتريا والفيروسات التي تهاجم الجسم ويمنع من نمو الخلايا السرطانية.
  • يساعد على علاج التهابات الحلق والسعال ونزلات البرد وضيق التنفس والمساعدة على التخلص من النفايات في الجسم.
  • يساعد على الحصول على شعر صحي بسبب الحد من افراز الزيوت ومن قشرة فروة الرأس ويعمل على نمو الشعر وزيادة كثافته.
  • يمنع من التهابات اللثة ومن تسوس الأسنان.
  • يحمي القلب من الاصابة ببعض الأمراض ويعمل على توسيع الأوعية الدموية والوقاية من تصلب الشرايين ويحفز من تدفق الدم عند مرضى السكر.
  • المساعدة على تهدئة المعدة والتخلص من عسر الهضم والغازات والانتفاخات فيها.
  • علاج التهابات المفاصل والتورمات التي تصيبها.
  • يحتوي على مجموعة من المركبات التي تعمل على تثبيط نمو الخلايا السرطانية ومفيد في علاج سرطان البروستاتا.
  • يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض التي تهاجم الجسم.
  • يساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الجسم وبالتالي علاج تصلب الشرايين وتقليل الاصابة بالأمراض القلبية.
  • المساعدة على التخلص من السموم في الجسم وخاصةً الموجودة في القولون.
  • يساهم في علاج بعض الأمراض الجلدية كالصدفية والاكزيما وتفتيح البشرة والتخلص من آثار الشمس الحارقة على الجلد.
  • يمنع من حدوث الاكتئاب عند السيدات خاصةً بعد انقطاع الطمث.
  • فعال في علاج الالتهابات العصبية.
  • يعمل على تعزيز الذاكرة ويقي من الضعف الادراكي.

فوائد العرقسوس للجسمشاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

فوائد العرقسوس للتخسيس

يساعد العرقسوس على التخلص من الوزن الزائد وذلك من خلال:

  • زيادة التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي القدرة على حرق الدهون.
  • يساعد على زيادة الشعور بالشبع وامتلاء المعدة وحرق المزيد من السعرات الحرارية والتقليل من الرغبة في تناول الطعام إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية.
  • يساهم في تقليل كمية الدهون في الجسم والتخلص من الصوديوم في الجسم.

فوائد العرقسوس للجسم

فوائد العرقسوس للسكر

يعمل العرقسوس على تنظيم نسبة السكر في الجسم لكن يجب الحذر عند تناول الكميات بحيث لا تكون كثيرة حتى لا يسبب نتائج عكسية وارتفاع نسبته.

فوائد العرقسوس للكلى

يعمل العرقسوس على التخلص من الحصوات الموجودة في الكلى بالاضافة إلى شرب الماء وينصح به الأطباء.

أضرار العرقسوس

على الرغم من فوائد العرقسوس للجسم إلا أن له العديد من الأضرار ومنها:

  • يسبب ارتفاع ضغط الدم لذلك لابد من الحذر في تناوله حتى لا يسبب آثارًا جانبية.
  • يؤثر على هرمون التستوستيرون عند الذكور ويحد من الرغبة الجنسية لدى الرجال.

فوائد العرقسوس للجسم

المصادر والمراجع


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة