فوائد الماء القلوي - أسرار تناول الماء القلوي للبشرة والصحة بالتفصيل

فوائد الماء القلوي - أسرار تناول الماء القلوي للبشرة والصحة بالتفصيل

آخر تحديث : السبت ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

فوائد الماء القلوي وما هو تأثيره على الصحة من أكثر الأسئلة الشائعة التي يَبحث الكثير عن إجابة لها، خاصًة بعد تَضارب الأقوال حول فوائده وآثاره الجانبية، والضجة التي أثيرت حول قدرته في علاج الأمراض المُزمنة، وفي هذا المقال سَنتعرف عن فوائده للصحة والشعر والبشرة مع طريقة تَحضيره منزليًا.

فوائد الماء القلوي

يَحتوي الماء القلوي على مٌستوى أعلى من الأس الهيدروجيني عن الموجود في المياه الجاري، بالإضافة إلى احتوائه على درجة حموضة عالية تَصل إلى 8 أو 9 بعكس الماء العادي الذي يَحتوي على 7، ولقد أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أنه يُساعد بشكل كبير في علاج أغلب المشاكل الصحية بعد مُواظبة بعض الأشخاص على تَناولها، خاصًة وأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الأساسية التي يَحتاجها الجسم مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم.

أبرز فوائد الماء القلوي

يساهم في السيطرة على مُستوى السكر بالدم

أثبتت الأبحاث أنه قادر على خفض مُستوى الجلوكوز بالدم بنسبة كبيرة، بالإضافة إلى أنه يَعمل على خفض مُستوى الكولسترول في الدم، وتَعزيز صحة القلب والشرايين، لذا من الضروري على مرضى السكر تَناول الماء القلوي لتَعزيز صحتهم.شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

علاج فعال لتَعزيز صحة العظام، والعمل على تَقويتها

يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، تٌساعد في تَقوية العظام، ومنع تَرقها، خاصًة وإن تَم دمجه ضمن البرنامج الغذائي اليومي، حيث قاموا بدراسة على أشخاص كانوا يُعانون من مشاكل بالعظام داوموا على تَناول الماء القلوي، لاحظوا فرق كبير في القضاء على التهاب المفاصل وتًقليل حدة الشعور بالألم الخاص بها.

فوائد الماء القلوي

يعمل على تَنظيم مُستوى ضغط الدم

يعتبر مصدر غني بالمغنسيوم والفيتامينات الأخرى التي تُساعد في ضبط مُستوى ضغط الدم، وتَعزيز تَدفق الدم، ولكن يُفضل قبل استعماله من قَبل مرضى القلب استشارة الطبيب.

الماء القلوي يٌساعد على خسارة الوزن

درجة حموضة الماء القولي تُساعد بشكل كبير في خسارة الوزن، والتَخلص من الدهون المُتراكمة، بالإضافة إلى أنه يَعمل على تَحسين وظائف التمثيل الغذائي، وعندما قاموا بإجراء أبحاث على بعض الأشخاص وجدوا انخفاض كبير في وزنهم بعد الاستمرار على تَناوله.

يُعالج جميع اضطرابات الجهاز الهضمي

تَناول كوبًا واحدًا من الماء القلوي بعض تَناول الوجبات اليومية، يُقلل من الشعور بالانتفاخ وحرقة المعدة، وتَحسين عملية الهضم، والتَخلص من جميع الأعراض التي تَظهر عند الإصابة بارتجاع المريء، لأن له تأثير على تَخزين مُقابل حمض الهيدروكلوريك.

فوائد الماء القلوي

فوائد الماء القلوي للشعر والبشرة

لا تَتوقف فوائد الماء القلوي فقط على الصحة بل يُقدم مجموعة كبيرة من الفوائد للبشرة والشعر مثل

  • يُساعد في تَعزيز الدورة الدموية للشعر والبشرة مما يُساعد في جعلهما أكثر صحة وقوة.
  • يَعمل على تَعزيز نمو الشعر والمساعدة في إطالته.
  • يَقضي على جميع آثار التَجاعيد والخطوط الرفيعة والعميقة.
  • يُرطب البشرة من الأعماق ويَعمل على طرد السموم منها.
  • يُعالج مٌشكلة تَساقط الشعر، ومشكلة الجفاف.

فوائد الماء القلوي

طريقة تَحضير الماء القلوي منزليًا

بالطبع يُمكن شراء الماء القلوي بالعبوات الجاهزة ولكن طريقة تَحضيره بالمنزل سهلة، ويُوجد ثلاث طرق لتَحضيره هي

  • الطريقة الأولى: يُضاف 1/8 ملعقة كبيرة من صودا الخبز على 8 لتر من الماء ويُمزج جيدًا، ثم يَتم تَناوله.
  • الطريقة الثانية: يَتم تَقطيع ثمرة من الليمون 8 قطع ووضعها في الماء وتٌترك لمدة لا تَقل عن 12 ساعة، ويُمكن إضافة معه ملعقة كبيرة من ملح البحر، ثم تَناوله.
  • الطريقة الثالثة: استعمال الأس الهيدروجيني الذي يُباع في الصيدليات ووضع قطرات منه مع الماء ثم مَزجه.

المصادر والمراجع


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة