كل ما يخص فوائد الميرمية

كل ما يخص فوائد الميرمية

آخر تحديث : السبت ٢١ مارس ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

الميرمية هي عشبة دائمة الخضرة ولها رائحة مميزة معروفة منذ قديم الأزل ولها نكهة حادة ووتواجد في مناطق حوض البحر المتوسط، تزهر الميرمية في فصل الصيف وتتميز بلونها الأخضر المائل للرمادي وأوراقها طازة ويمكن استخدامها في العديد من الأغراض الطبية او في الطهي، في السطور التالية على موقع ستات دوت كوم سنقدم لكي عزيزتي كل ما تريدين معرفته عن فوائد الميرمية وكيف يمكنك استخدامها

أصناف الميرمية

هناك 3 أنواع للميرمية وهم:

-ميرمية كلاري: معروفة برائحتها القوية وأراقها العطرية وتستخدم في علاج احتقان الحلق وفي صناعة العطور، وعلاج مشاكل الحنجرة.شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

-ميرمية الأناناس: تستخدم لاضافة النكهة على الحلويات والفواكه والمشروبات من خلال أوراقها الطازجة.

-ميرمية ثلاثية الفصوص: معروفة بتواجدها حول البحر المتوسط وتستخدم مع الشاي.

فوائد الميرمية

فوائد الميرمية

للميرمية العديد من الفوائد المهمة منها:

-مكافحة الزهايمر وتقوية الذاكرة وتعزيز القدرات العقلية.

-تعزيز اليقظة من خلال رائحتها.

-تحسين القدرات الذهنية وتنشيط عملية التفكير.

-تعزيز عمل الحواس الخمسة عند تناولها من الفم.

-عند تناولها لمدة 4 أشهر تعمل على تقوية الذاكرة وتخفيف الزهايمر للمرضى به.

-تحتوي على بعض المكونات التي تحارب الالتهابات.

-محاربة الحساسية والتهيج.

-محاربة الطفيليات.

-وضع أوراق الميرمية في الحذاء يعمل على تخفيف رائحته.

-تعمل على تهدئة الأعصاب والتخلص من الأرق.

-التخلص من الشعر الأبيض عند الاستحمام بها.

-التخلص من الأنيميا.

-تستخدم الميرمية كفاتح للشهية.

-تقي من الاصابة بالبرد وتساعد على التخلص من السعال والرشح.

- تستخدم الميرمية في علاج المفاصل.

-علاج آلام المعدة والقئ والغثيان.

-علاج آلام الدورة الشهرية.

-التقليل من الاسهال.

-الحماية من أمراض القلب والشرايين.

-العمل على خفض نسبة الكوليسترول السئ ورفع نسبة الكوليسترول الجيد في الدم.

-تعمل على الحفاظ على نسبة السوائل في الدم.

-الحفاظ على ضربات القلب ومعدلاتها.

-انتظام ضغط الدم.

-تعمل الميرمية على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الجسم.

-تعمل الميرمية على حماية الجلد بسبب احتوائها على مادة الكولاجين التي تحمي الجلد وتساعد على تجديد خلاياه الميتة.

-الحفاظ على سلامة الأسنان والعظام.

-تعمل الميرمية على علاج تقرحات الجلد.

-تقوية المناعة وتعزيزها.

-الوقاية من أنواع السرطانات وخصوصًا سرطان الجلد.

-مقاومة الأمراض المعدية التي تهاجم الجسم والتي تسبب الالتهابات.

-التخفيف من آلام الدورة الشهرية.

-محاربة الأعراض المصاحبة لسن اليأس.

فوائد الميرمية

اضرار الميرمية

-قد يكون للميرمية آثار سلبية عندما يتناولها المصابين بارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.

-قد يكون لها آثار جانبية على هرمون الاستروجين.

-قد تؤدي إلى نقص حاد في السكر لمرضى السكر لذلك يجب الحرص عند تناولها.

-تجنب تناولها قبل العمليات الجراحية لأنها قد تؤثر على مستوى السكر.

-لها تأثيرات على الحامل سلبية ربما تصل إلى الاجهاض.

-لها تأثيرات على بعض الأدوية كأدوية السكر ومضادة للاكتئاب وعلاج النوبات.

-ينصح بعدم شربها ساخنة.

-عدم تناول الميرمية للأطفال دون سن الـ 12 عام.

فوائد الميرمية

فوائد الميرمية للهرمونات

للميرمية فوائد على تنظيم الهرمونات منها:

-تعمل على ضبط هرمون الاستروجين الذي يتغير خلال فترة الدورة والحمل والولادة وعند ين اليأس.

-العمل على الحفاظ على المزاج والابتعاد عن التقلبات المزاجية التي تصاحب الدورة الشهرية ورفع المعنويات.

-العمل على تنظيم موعد الدورة الشهرية، وتحد من أوجاعها والحد من غزارة الدم.

-تعمل الميرمية على تنشيط عمل المبايض وتنقي الرحم وتخلصه من الاضطرابات وتزيد من معدلات الخصوبة.

-تعمل على ضبط هرمون الحليب عند المرضعة.

-تزيد من فرص الحمل.

فوائد الميرمية للرجال

هناك العديد من الفوائد للميرمية على الرجال منها:

-تقوية العضلات.

-تقليل نسبة العرق وتحسين رائحته.

-تقوية الاعصاب ومنع تقلص العضلات.

-التخلص من اليأس والاكتئاب الذي يتعرض له الرجل.

-معالجة الالتهابات الجلدية.

-الحفاظ على اللثة وتبيض الأسنان.

-الوقاية من مرض السرطان ومكافحة خلاياه.

-تعمل الميرمية على تحسين عمل الجهاز الهضمي وتزيل انتفاخات البطن.

-تقوي حالة الرجل الجنسية وتعمل على تنشيط الحيوانات المنوية.

-تحسين عمل الدورة الدموية بالجسم.

-علاج الأمراض الصدرية والوقاية من الأنفلونزا والتهاب الحلق.

-زيادة معدل الذكاء.

-مكافحة لدغة الحشرات.

-تخيف الوزن وامتصاص الدهون.

-معالجة حب الشباب والتخلص من البثور والرؤس السوداء.

-تقليل تساقط الشعر والعمل على نموه.

فوائد الميرمية

فوائد الميرمية للنساء

للميرمية العديد من الفوائد التي تعود على السيدات ومنها:

-علاج الافرازات المهبلية وتنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية او الولادة.

-منع العرق وتخفيف من غزارة دم الدورة الشهرية.

-ضبط الهرمونات والمساعدة على انتظام الدورة الشهرة للفتيات.

-تساعد على علاج العقم وتنشيط المبيايض.

-تعمل على زيادة فرصة الحمل.

-مقاومة آلام الدورة الشهرية.

-ازالة الانتفاخات من المعدة وتطرد الغازات.

-التخلص من ألم الحلق.

-اعطاء الجسم الحيوية والطاقة والتخلص من الحساسية.

-علاج عسر الهضم والتخلص من ألم المعدة.

-الحفاظ على الأغشية المخاطية.

-تعمل على تطهير الجروح المختلفة.

فوائد الميرمية للتنحيف

-تعمل على زيادة معدل الأيض وامتصاص الدهون.

-مقاومة عسر الهضم وتحسن من حركة الأمعاء.

-اذابة الدهون المتراكمة في الجسم.

-تعمل على التخسيس بسبب احتوائها على الأحماض المشبعة.

-تقاوم الاكتئاب الذي بدوره يؤدي إلى تناول كمية كبيرة من الطعام وبالتالي زيادة الوزن.

-اعطاء احساس بالشبع وعدم فتح الشهية.

-التخلص من السوائل المحتبسة بالجسم والتي تؤدي إلى زيادة الوزن.

فوائد الميرمية للشعر

تستخدم الميرمية في الكثير من المستحضرات الخاصة بالعناية بالشعر لفوائدها المتعددة ومن هذه الفوائد ما يلي

-يعمل زيت الميرمية على زيادة كثافة الشهر.

-العمل على تطويل الشعر.

-ترطيب الشعر الجاف.

-التخلص من القشرة.

التخلص من تساقط الشهر بغزارة.

-اكساب الشعر النعومة.

-غسل الشعر بالميرمية يعمل على التخلص من الشيب المبكر.

-اعطاء الشعر مظهر صحي وجمالي ولامع.

فوائد الميرمية

وصفات الميرمية للشعر

-الميرمية مع القرنفل يتم خلطهما سويًا ودهن بهم الشعر حتى الصباح ثم يتم غسل الشعر جيدا بالشامبو، يساعد على الخليط على لمعان الشعر وزيادة طوله والحماية من الشيب، ويمكنك تكراره مرة أسبوعيا للحصول على أفضل نتائج.

-الميرمية مع السمسم ، يتم خلط المقدارين سويًا ودهنهما على الشعر يوميًا يؤدي إلى الحصول على شعر ناعم وخالي من القشرة

-غلي أوراق الميرمية في الماء يعمل على تقوية جذور الشعر ومنع تقصفه، ويمكنك تطبيق هذه الطريقة من خلال وضع الميرمية المغليه على فروة الرأس والتدليك بأطراف الأصابع لتقوية بصيلات الشعر وتحسين الدورة الدموية.


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة