فوائد الميرمية للنساء - نتائج ستذهلك عند استخدام نبات الميرمية للنساء

فوائد الميرمية للنساء - نتائج ستذهلك عند استخدام نبات الميرمية للنساء

آخر تحديث : الجمعة ٣١ يوليو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

الميرمية نوعًا من الأعشاب الرائعة التي كانت عنصرًا أساسية للتَداوي من الأمراض في طب الأعشاب، ولقد أثبتت الدراسات أن فوائد الميرمية للنساء فعالة لدرجة كبيرة في تَخطي مشاكل تُعاني منها أغلب السيدات، دون الحاجة لتَناول العقاقير والطبية، لذا تابعي معنا هذا المقال لتتعرفي فوائدها المذهلة للنساء.

فوائد الميرمية للنساء

تَحتوي الميرمية على كميات هائلة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تٌساعد في تَعزيز الصحة العامة للجسم مثل فيتامين ب، والحديد، والمنجنيز، والكالسيوم، والزنك والتي جعلت فوائدها الصحية عظيمة بالفعل، ولكن فوائدها للنساء أقوى.

تَخفيف حدة أعراض سن اليأس

تواجه السيدات أعراض سن اليأس، بعد انقطاع الطمث، والتي تَجعلها تشعر بالاضطرابات المُختلفة، مثل الشعور بالهبات الساخنة، والتَعرق الليلي، واضطراب الحالة المزاجية، ولمُساعدة السيدات في تَخطي تلك الأعراض تم إجراء دراسة في عام 2011 على عدد من السيدات التي تٌعاني من تلك الأعراض، قاموا بتناول شاي الميرمية انخفضت لديهم الأعراض بنسبة تَصل إلى 64 %، نظرًا لأنها تَحتوي على كميات كبيرة من المواد المُضادة للأكسدة، ومُضادة للالتهابات.شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

لعلاج وتَخفيف تَقلصات اضطرابات الدورة الشهرية

يُستخدم شاي الميرمية أو الزيت الخاص بها في تَخفيف تَقلصات الدورة الشهرية، وتَقليل كمية الدم الخارج وقت الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنه يُساهم في ضبط مُستوى الهرمونات الأنثوية، مما يُساعد في مرورها بسلام وبأقل الأعراض التي تٌشعرها بالألم.

فوائد الميرمية للنساء

طرق استخدام عُشبة الميرمية للنساء

يُوجد طرق مُختلفة لاستعمال عُشبة المٌيرمية سواء في تَخفيف أعراض سن اليأس، والهبات الساخنة، أو في القضاء على تَقلصات الدورة الشهرية

الطريقة الأولى

  • تَتم عن طريق نَقع ملعقة كبيرة من أوراق عُشبة الميرمية المُجففة مع 8 أكواب من الماء المغلي لمدة لا تَقل عن 15 دقيقة مع تَغطية الوعاء جيدًا.
  • ثم يُصفى الخليط من الشوائب والاحتفاظ بالماء في وعاء بالثلاجة ويَتم تناوله على مدار اليوم.

الطريقة الثانية

يَتم فيها استعمال زيت الميرمية عن طريق التَطبيق الموضعي والتَدليك على منطقة أسفل البطن قَبل الدورة الشهرية وأثناءها لتَخفيف الألم.

فوائد الميرمية الجمالية للنساء

لا تَقتصر فوائد الميرمية فقط على الصحة العامة للمرأة، بل تٌساعدها أيضًا في تَعزيز صحة البشرة والشعر بكفاءة كبيرة

  • تُساعد في القضاء على مشكلة الشعر الأبيض وتٌساعد في ضبط تَوازن صبغة الميلانين للشعر.
  • تَقضي على التساقط وتَعمل على تَعزيز نمو الشعر وتُغذيه بفضل مكوناتها القوية.
  • تُضيف لمعان للشعر بقوة وفاعلية لا مثيل لها.
  • تَقضي على القشرة لأنها تَقتل البكتيريا والجراثيم وتَعمل على تَطهير فروة الرأس.
  • تٌعالج مشاكل حب الشباب وتَقضي على الحبوب المليئة بالدهون والزيوت لتَترك البشرة ناعمة وصافية.
  • لها قدرة كبيرة في القضاء على الاسمرار والبقع الداكنة.
  • تَجعل البشرة أكثر شبابًا، وتَقضي على التَجاعيد والخطوط الرفيعة والعميقة.
  • أثبتت كفاءة كبيرة في إعادة تَوزن البشرة، وطرد السموم منها.
  • تَحتوي على مواد مُضادة للأكسدة قادرة على إصلاح وتَجديد خلايا وأنسجة البشرة التالفة، مع العمل على حمايتها أيضًا.

فوائد الميرمية للنساء

أفضل الوصفات الميرمية للبشرة والشعر

الوصفة الأولى للشعر

يَتم خلط ملعقة من زيت الميرمية مع ملعقة أخرى من زيت الزيتون وتَطبيقه على فروة الرأس مع التَدليك، ثم تَركه لمدة ساعة، ثم تَكرار الخطوات مرتين باليوم.

الوصفة الثانية للبشرة

  • يَتم طحن بعض من أوراق الميرمية المٌجففة مع نصف كوب من الزبادي ويَتم خلطهم جيدًا مع ملعقة من العسل.
  • تُطبق الوصفة على البشرة وتُترك لمدة 20 دقيقة، ثم إزالته بالماء الفاتر.

فوائد الميرمية للنساء

فوائد الميرمية للبشرة

أصبح خبراء التَجميل يَستخدمون زيت الميرمية في تَحضير أفضل مُنتجات العناية بالبشرة، خاصًة استعمال زيت الميرمية، ولهذا يُمكن استعماله في الكثير من الاستخدامات الجمالية لتَعزيز صحة البشرة:-

يُستخدم زيت الميرمية كَمُنظف للبشرة

يَحتوي زيت الميرمية على خصائص تُساهم في تَطهير البشرة من الجراثيم والبكتيريا، ولهذا يُمكن استعماله كمُنظف للبشرة رائع للتخلص من آثار الماكياج، وتَطهير الجلد من آثار بقايا خلايا الجلد الميت، ولهذا يُمكن تَحضير أفضل مٌنظف للوجه به بتلك الطريقة

  • يُوضع ملعقتان كبيرتان من زيت الميرمية مع كوب من مغلي الشاي الأخضر، واستعماله كل يوم في الصباح.
  • أو استعمال الزيت فقط مرتان مرة صباحًا ومساءً.

يَحتوي زيت الميرمية على نسبة عالية من المواد المُضادة للأكسدة، لذا إنه فعال للقضاء على التَجاعيد والخطوط الرفيعة والعميقة، وجميع علامات التَقدم في العمر، ولهذا يُفضل استعمال زيت الميرمية بعد وضع السيروم المناسب لنوع بشرتك للحصول على بشرة شابة، خاصًة حول محيط العين والفم.

فوائد الميرمية للنساء

فوائد الميرمية للصحة العامة

سُجلت نتائج قوية للميرمية للقضاء على أغلب المشاكل الصحية، وهذه هي أبرز فوائدها للصحة:

  • تُساعد في ضبط مستوى السكر في الدم من النوع الثاني.
  • تَحتوي على مُركبات فعالة تُساهم في تَحسين وتَعزيز صحة الدماغ، بالإضافة لتَحسين الذاكرة، وتَحسين الحالة المزاجية.
  • تُعزز صحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى تَقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • أثبتت الدراسات التي تم إجراؤها على عدد من الأشخاص داوموا على تَناول الميرمية ثلاث مرات في اليوم بمقدار 500 مجم، أنها قادرة على خفض مُستوى الكولسترول في الدم والدهون الثلاثية.
  • تَعمل على تَعزيز وظائف التمثيل الغذائي عن طريق نَقع ملعقة كبيرة من الأوراق في كوب من الماء ثم تَصفيته من الشوائب وإضافة له ملعقة كبيرة من عصير الليمون وتَحليته بالعسل وتَناوله وهو ساخن كل يوم.
  • تُساعد علاج جميع اضطرابات الدورة الشهرية، وعلاج جميع أعراض سن اليأس مثل الهبات الساخنة، والتَعرق الليلي، بفضل تَناوله كوبًا منها ثلاث مرات باليوم ولمدة أربع أسابيع.
  • تُعالج جميع أعراض التهاب الحلق.

المصادر والمراجع


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة