فوائد خل التفاح للوقايه من الأمراض الخطيره

فوائد خل التفاح للوقايه من الأمراض الخطيره

آخر تحديث : السبت ٢٢ أغسطس ٢٠١٩

يستخلص خل التفاح من ثمرة التفاح فهو من أكثر أنواع الخل شيوعا فى العالم فهو يدخل فى استخدامات متنوعة فى المنزل والطهى بالإضافة إلى أنه يساهم فى علاج الكثير من الأمراض لذلك سنتناول خلال هذا المقال فوائد خل التفاح.

فوائد خل التفاح

-) فوائد خل التفاح للقلب:

يساهم خل التفاح فى علاج الكثير من الأمراض الخطيره والتخفيف من شدة أعراضها فهو يحتوى على العديد من المواد الغذائية التى تساعد فى علاج أمراض القلب والسكر بشكل كبير.

-يساهم فى خفض خطر الإصابة بأمراض القلب خاصة عند كبار السن فهو يساعد على تقليل الإصابة بالذبحه الصدرية والجلطات فى المخ والقلب.

-من فوائد خل التفاح أنه يساعد فى الوقاية من تصلب الشرايين ويمنع تجلط الدم بل يزيد من سيولته دون التسبب بأى مخاطر على صحة مريض القلب.

-خفض ضغط الدم المرتفع وحافظ على انتظامه فالضغط العالى يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لذلك فالخصائص الموجودة فى خل التفاح تعمل على توسيع الأوعية الدموية وزيادة مرونتها بالإضافه إلى زيادة مرونة شرايين القلب.

-) فوائد خل التفاح للكلى:

-يمنع تكوين حصوات الكلى.

-يقلل من حده ألام الكلى.

-يعمل على تخفيف الالتهاب الناتج من حصوات الكلى.

-يحسن من وظائف الكلى.

-تناول الماء مع خل التفاح يساهم فى الشفاء من حصوات الكلى فهو يحتوى على حمض الستريك الذى يكسر ويذيب الحصوات وبالتالى يقلل حجمها بحيث يمكن تمريرها بسهوله مع البول.

-من فوائد خل التفاح يخلص الجسم من السموم ويساعد فى تطهير الكلى والكبد.

-) فوائد خل التفاح للمعدة:

يحتوى على العديد من العناصر الفعالة لمقاومة ظهور حموضة المعدة وذلك للأسباب الآتية:

-يخزن الحمض الموجود فى المعدة بشكل مؤقت بحيث يقلل إمكانية رجوعه للمرئ وهذا بفضل الحامض الموجود فى خل التفاح والذى يحقق التوازن بين حمض الهيدروكلوريك الذى يعد أقوى من حمض الخليك وحمض المعدة.

-يسهل عملية الهضم ويساعد على كسر الدهون الموجوده فى المعدة.

-) فوائد خل التفاح لشد الجسم:

يعانى الكثير من الناس من ترهلات فى منطقة الصدر أو البطن وتكون نتيجة الحمل المتكرر أو زيادة الوزن أو التقدم بالعمر لذلك ينصح الخبراء بتناول وصفة خل التفاح فهى وصفه تحتوى على مواد طبيعيه ليس لها أى آثار جانبية على الجسم وتساعد على شد الترهلات.

-يقضى على الحكة التى تصيب الجلد عند التمدد.

-يعمل على شد ترهلات الجسم.

-يحتوى خل التفاح على الكبريت الذى يؤخر ظهور علامات الشيخوخة والتقدم فى العمر ويطهر الجلد وينظفه ويمنع ظهور البقع على الجلد.

-يمنع الإصابة بالالتهابات والعدوى.

-من فوائد خل التفاح أنه يخفف ظهور السليوليت الذى تعانى منه غالبية النساء بسبب الحمل المتكرر وقلة ممارسة الرياضة بالإضافة إلى العوامل الجينية.

طريقة استخدامه: يتم مسح كامل الجسم به قبل الاستحمام ثم تدليك الجسم وتركه عليه لمده ربع ساعة.

-) فوائد خل التفاح للجنس:

لا توجد دراسات تؤكد أنه يساعد فى علاج ضعف الانتصاب بشكل مباشر ولكنه يعالج الأسباب التى تؤدى إلى حدوث تلك المشكلة:

-يعمل على إنقاص الوزن لأن زيادته تؤدى إلى الإصابة بضعف الانتصاب.

-يعالج مرضى السكر من النوع الثانى ويحافظ على ثبات نسبة السكر فى الدم وبالتالى الوقاية من حدوث ضعف الانتصاب.

ملحوظه هامه:

يجب على مرضى السكر استشارة الطبيب قبل تناول خل التفاح فقد يتعارض تناوله مع تناول الأنسولين.

-يعمل على خفض نسبة الكولسترول ومستوى الدهون فى الدم وبالتالى يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والذى يعتبر سببا رئيسيا لتلك المشكلة.

-تناول خل التفاح بشكل معتدل يعمل على تحسين الصحة العامة للجسم ويمده بالطاقة ويساعده على الوقاية من الأسباب التى تؤدى إلى ضعف الانتصاب والضعف الجنسى.

-) فوائد خل التفاح قبل النوم:

-يساعد فى علاج أعراض الذبحة الصدرية.

-يقلل من التعرض للتقيؤ ويعالج الإسهال.

-يعالج التهابات الحلق من خلال وضع ملعقه صغيره من الخل فى كوب من الماء ثم نمضمضه كل ستين دقيقة.

-يعالج أمراض اللثة.

-يحد من التعرق الزائد أثناء الليل.

-يساعد فى علاج مشاكل النوم والأرق.

-يساعد على تنظيف القولون من بقايا الطعام العالقة والتى تمتص المواد الغذائية,

-يحد من سيلان الدموع ويعالج رطوبة العينين.

-يخفف حالات السعال.

-يسهل عملية الهضم خاصة بعد تناول الأكلات الدسمة مثل اللحوم عن طريق إحضار كوب به ماء ساخن ثم نضيف ملعقه صغيرة من خل التفاح.

-يعمل على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم.

-يعالج التهاب المفاصل.

-يقلل من الإصابة بتصلب الشرايين.

-) فوائد خل التفاح للشعر:

-يزيل القشرة من الشعر ويقضى على البكتريا والفطريات التى توجد على فروة الرأس.

-يطهر فروة الرأس من المواد الكيميائية الضارة.

-يحمى الشعر من أضرار الكلور فى الماء.

-من فوائد خل التفاح انه يوازن حموضة الشعر ضمن النسبة الطبيعية.

-يحمى الشعر من التساقط والتقصف ويزيد من نموه ويمنحه مظهرا صحيا.

-يحمى الشعر من الأشعة الفوق بنفسجيه وأشعة الشمس الضارة.

- من فوائد خل التفاح انه يساعد على فك العقد وتشابكات الشعر ويقلل من تجعده.

-يساعد على تنظيف البقايا العالقه به نتيجة استخدام مستحضرات العنايه بالشعر ويعمل على أعاده اللون والحيويه للشعر.

-) فوائد خل التفاح للبشرة:

-ينظف البشرة من الشوائب

-يخفف من ظهور النمش على البشرة

-يجعل اليدين ذو ملمس ناعم

-يعالج أثار حروق أشعة الشمس الحارة

-يعالج حب الشباب

-يقلل من ظهور علامات الشيخوخه و التقدم فى العمر

-يمنح البشرة النعومه ويزيد من نضارتها

-يعالج الأمراض الجلديه مثل الصدفية

-يزيل البقع السوداء والداكنه على البشرة

-يزيل الجلد الميت ويغلق المسامات الواسعه فى البشرة

-يخفف من توهج الوجه وأحمراره خاصه بعد إزالة الشعر

-يعتبر الخل مزيلا فعالا للمكياج

-) فوائد خل التفاح مع العسل:

-يساهم فى علاج آلام التهاب المفاصل

-يعمل على الوقايه من التشنج و الشد العضلى فى القدم أثناء النوم

( طريقة التحضير )

وضع ملعقتين من العسل على ملعقه من خل التفاح ثم نضيف ملعقتين من الماء الفاتر

-يساعد فى علاج ارتفاع ضغط الدم

( طريقة التحضير )

وضع ملعقة من العسل وملعقة من خل التفاح على كوب ماء ثم نشربه يوميا فى الصباح والمساء قبل تناول الوجبات.

- من فوائد خل التفاح أنه يعالج مشاكل النوم والأرق و يساعد على النوم العميق و الاسترخاء.

( طريقة التحضير )

وضع ملعقة من خل التفاح مع كوب من العسل ثم نحتفظ به بالبراد ونتناول منه ملعقه صغيره يوميا قبل النوم.

-يعالج أعراض البرد والانفلونزا ويخفف السعال.

( طريقة التحضير )

وضع نصف ملعقة من الزنجبيل مع ملعقه من خل التفاح ثم نضيف ملعقتين من الماء الساخن ثم نتناوله أربع مرات فى اليوم.

-يعمل على تقوية الجهاز المناعى للجسم وجعله أكثر قدره على مقاومة الأمراض بالأضافه تحميه من الإصابة بالأمراض التى تسببها الميكروبات.

-يحد من الإمساك ويحسن عملية الهضم.

-يزيل رائحة الفم الكريهة.

المراجع :

1- ↑ "HOW TO GET RID OF UNDERARM ODOUR NATURALLY?", www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-8-27. Edited. ↑ "wikiHow to Treat Acne with Apple Cider Vinegar", www.wikihow.com, Retrieved 2017-8-22.

2- ↑ "10 EASY TO MAKE HOMEMADE MASKS THAT WILL REVIVE YOUR DAMAGED HAIR", www.beautyandtips.com, Retrieved 2017-8-19. Edited.

3- ^ أ ب ت ث ج ح خ "10 Unbelievable Uses of Apple Cider Vinegar", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2017-8-29. Edited.


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة