تعرفي على فوائد دبس التمر للرضع

تعرفي على فوائد دبس التمر للرضع

آخر تحديث : الأحد ١٠ مايو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

فوائد دبس التمر للرضع كثيرة ومتعددة، فهو أحد أنواع المشروبات المركزة التي تمتماز بقوامها اللزق، وبطعمها شديد الحلاوة، وفوائد دبس التمر للرضع ترجع إلى احتوائه على العديد من العناصر المفيدة، مثل البوتاسيوم، الفوسفور، والكالسيوم، لذا تعتمده العديد من الأمهات داخل الأطعمة الغذائية للأطفال الرضع، وفي الموضوع التالي على موقع ستات دوت كوم سنعرفك على فوائد دبس التمر للرضع، وكيفية تحضيره في المنزل بطريقة آمنة، وكيفية استخدامه.

فوائد دبس التمر للرضع

يوجد هناك العديد من فوائد دبس التمر للرضع، والتي تتمثل فيما يلي:

  1. يقوي الجهاز العظمي لدى الطفل الرضيع، وذلك نظرا لاحتوائه على عنصر الكالسيوم بكثرة.
  2. يقلل من احتمالية اصابة الطفل الرضيع بالاضطرابات العوية وبشكل خاص الإمساك.
  3. يحمي الرضيع من الديدان المعوية
  4. ينظف جسم الطفل الرضيع من الجراثيم والسموم، وبالتالي يعمل على حمايته من الأمراض المختلفة والفيروسات.
  5. يظبط نسبة السكر في جسم الطفل الرضيع، وبالتالي يقيه من مرض السكر.
  6. يحافظ على لثة الطفل الرضيع وخاصة عند مرحلة التسنين
  7. يستخدم كمسكن للآلآم في الرأس التي تصيب الطفل الرضيع عادة، وذلك لاحتوائه على فيتامين ب 6 بنسبة كبيرة.

فوائد دبس التمر للرضعشاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

وهناك فوائد عامة لدبس التمر وهي كالتالي:

  1. يمد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة له، كما يعمل على حمايته من الإرهاق والتعب بسبب احتوائه على السكريات المختلفة مثل الجلوكوز، والفركتوز.
  2. يعالج أمراض لاقلب المختلفة منها الذبحة الصدرية
  3. يقوي صحة الأسنان ويحميها من الالتهابات والتسوس.
  4. يقلل ظهور علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة.
  5. يحافظ على صحة الأعصاب.
  6. يساهم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم، والوقاية من تصلب الشرايين.
  7. يستعمل في تسهيل مراحل الحمل، الولادة، النقاس، وذلك لانه يحتوي على السكريات سريعة الهضم والألياف الجيدة
  8. يعالج حالات فقر الدم لأنه من الفاكهة الغنية بالحديد.
  9. يعالج مشاكل ضعف التركيز، كما أنه يساعد في تنشيط خلايا المخ
  10. يعتبر من الأطعمة التي تحارب الأورام السرطانية.
  11. يعمل على معالجة العقم وزيادة عدد الحيوانات المنوية للرجال
  12. يزيد من معدل نمو الشعر ويعالج تقصف أطرافه.
  13. بالغضافة الى فوائد دبس التمر للرضع فهو يعالج التهالب الفم والحلق
  14. يعالج المشاكل الجنسية لدى الرجال، مثل سرعة القذف والانتصاب.
  15. يعتبر فاتحا للشهية ومعالج جيد لفقدان الشهية عند الصغار والكبار
  16. يعالج بعض مشاكل العيون مثل جفاف قرنية العين، والتحسس والالتهاب.
  17. وبالإضافة الى فوائد دبس التمر للرضع فإنه يمنع تكون الحصوات في المرارة والكلى
  18. يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية التي تستخدم لمرضى البواسير
  19. يعالج الحموضة، وذلك لاحتوائه على الصوديوم، البوتاسيوم، والكلور
  20. يعالجج ضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين ج

فوائد دبس التمر للرضع

كما يستخدمه بعض الأشخاص الذين يعانون من نحافة الخدود والوجه كقناع لتسمين الخدود، ويتم تحضيره من خلال نقع بعض حبات التمر منزوعة النوى في مقدار مناسب من الماء لمدة 60 دقيقة، ثم ضيفي إليها ملعقة من العسل الأبيض وزيت الزيتون، وامزجي المكونات جيدا، ثم ضعيها على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ، ثم البارد، ويمكنك تكرار هذه الوصفة مرة كل أسبوع.

أضرار دبس التمر

على الرغم من أن هناك العديد من الفوائد لدبس التمر، وخاصة فوائد دبس التمر للرضع، إلا أنه له العديد من الأضرار عند الإفراط في تناوله، ومنها ما يلي:

  1. يؤدي إلى زيادة الوزن، وينعكس هذا بالسلب على الضغط، فنسبة السكريات به كبيرة، والإفراط في تناوله يؤدي إلى زيادة الوزن بنسبة كبيرة.
  2. يلحق الضرر بمرضى القصور الكلوي لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يجب على مرضى الكلى تجنبه
  3. رفع نسبة السكر في الدم، لذا يجب على مرضى السكر تجنب تناوله
  4. قد يؤدي إلى الإجهاض بالنسبة للمرأة الحامل، فهو من الأغذية التي تساعد على انقباضات الرحم، لذا يجب تجنبه في الشهور الأولى من الحمل، ويوصى به في الشهور الأخيرة.
  5. استهلاك كميات كبيرة يمكن أن يسبب الإسهال
  6. قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي
  7. على مرضى متلازمة القولون العصبي تجنب تناوله.

فوائد دبس التمر للرضع

طريقة استخدام دبس التمر

يمكن استخدام دبس التمر على النحو التالي:

  1. يمكن أن تستخدميه للحشو في الكرواسون أو الفطائر
  2. يستخدم كبديلا عن صوص الكريم كراميل
  3. يستخدم بديلا عن الشربات في بعض أصناف الحلويات، مثل بلح الشام، ولقمة القاضي
  4. يستخدم لحشو الكيك وعمل طبقة وسط القالب
  5. يستخدم في وجبة الإفطار، من خلال إضافة القليل منه مع الطحينة ولخطهما سويا وتناوله مع الخبز أو الفطير.
  6. ويمكن استخدامه من خلال إضافته إلى كوب من الحليب وقدميه لطفلك.
  7. يمكن إضافته مع الشوفان، والكورن فليكس.
  8. يستخدم في تحضيرات تتبيلات المشاوي لإضافة نكهة مميزة للحوم

تحضير دبس التمر في المنزل

دبس التمر من الوجبات ذات الأصول العراقية، التي تتميز بخفتها، حيث يتناولها العراقيين في وجبة الإفطار بشكل يومي، وذلك لأنه يمد الجسك بالطاقة ويشعره بالدفء، وخاصة في فصل الشتاء.

ومن خلال اتباعك الخطوات التالية نعرفك على كيفية تحضير دبس التمر في المنزل، وهي كالتالي:

المكونات: كيلو ونصف من التمر الزهري الجيد الطازج، ووعاء محكم الغلق، وشاش أبيض لتصفية الخليط، ولتر ماء دافئ.

طريقة التحضير:

  1. افصلي نواة التمر، ثم قطعي التمرة إلى جزأين واغسليه جيدا بالماء الدافئ.
  2. ضيفي التمر إلى الماء الدافئ وارفعيه على النار حتى الغليان، ثم اخفضي الحرارة واجعليها متوسطة حتى تصبح حبات التمر طرية.
  3. ضيفي الما ء بشكل تدريجي كلما احتاج الخليط إلى ذلك، حتى يصبح التمر مهروس بشكل أفضل.
  4. استخدمي المصفاه في تصفية الخليط بواسطة الشاش، حتى تحصلي على مركز عصير التمر السائل.
  5. ضعي العصير على النار مرة أخرى حتى تزيد كثافته ويصبح مثل كثافة الشربات تقريبا.
  6. اتركي دبس التمر بعد أن يبرد تماما بدرجة حرارة المطبخ، ثم ضعيه في وعاء محكم الغلق في مكان بعيد عن الرطوبة والحرارة.

التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة