ما فوائد زيت الزيتون للسعال

ما فوائد زيت الزيتون للسعال

آخر تحديث : الأحد ٢٦ أبريل ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

فوائد زيت الزيتون للسعال متعددة وإذا ما رغبت في التعرف عليها وعلى أهميته بالنسبة لصحة الإنسان فما عليكم إلا أن تكملوا قراءة هذا المقال حتى نهايته، حيث سنوافيكم فيه بأبرز وأهم الفوائد التي تحتاجونها لصحتكم وصحة أطفالكم.

فوائد زيت الزيتون للسعال

زيت الزيتون وهو ذلك الزيت المستخرج من أعظم شجرة ذُكرت في القرآن الكريم وهي شجرة الزيتون حيث تتعدد فوائده فيستخدم في علاج السعال وعلاج الكحة لدى الأطفال الصغار والكبار أيضاً.

ويتكون زيت الزيتون من مجموعة كبيرة من الفيتامينات والهيدروكربونات والستيرولات بالإضافة إلى حمض الأوليك، والتربينويدات، والفينولات، ومضادات الأكسدة، والتوكوفيرول والعناصر المتعددة والتي سنتعرف على قيمتها الغذائية بشيء من التفصيل من خلال هذا المقال.شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

يعد زيت الزيتون من الزيوت الغنية بقيمتها الغذائية فكل ملعقة منه تحتوي على التالي:

  • 8.1 ميكروجرام فيتامين.
  • 119 سعرات حرارية.
  • 13.50 جرام دهون.
  • 1.8 ملي جرام فيتامين هــ.
  • 83 %حمض الأوليك.
  • 21 %حمض اللينوليك.
  • 20 %حمض البالمتيك.
  • %5حامض دهني.

وهذه السعرات والقيم الغذائية لها فوائدها الكثيرة في علاج السعال وفي علاج الكحة بشكل نهائي ودون أي أضرار وسوف نتعرف على أهم هذه الفوائد عبر أسطرنا المقبلة.

فوائد زيت الزيتون للسعال

أبرز فوائد زيت الزيتون للسعال

علاج السعال:

  • حيث ترى أن فوائد زيت الزيتون للسعال متعددة حينما يعمل على علاج الكحة وعلاج السعال بفضل الكثير من المواد المضادة للأكسدة والتي يتكون منها، ويحتوي عليها كما يعمل على علاج التهاب الحلق ونزلات البرد ويحارب الكحة الجافة والرطبة وكذلك يقضي على السعال، فهو مقوي لجهاز المناعة وواقي للجسم من العديد من الأمراض.

علاج التهابات الحلق واللوزتين:

  • ويعتبر زيت الزيتون مضاد قوي لالتهابات الحلق وفقًا لما أثبتته الأبحاث الطبية، كما يخفف من الآلام الناتجة عن نزلات البرد ويحارب البكتيريا الناتجة عن استنشاق الأتربة أو الطعام الملوث، حيث يُعد زيت الزيتون مطهر للحلق والمعدة وذلك لاحتوائه على عدد هائل وكبير من العناصر المفيدة لصحة وجسم الإنسان.

التنفس الطبيعي:

  • يساهم زيت الزيتون بشكل كبير تهدئة الجهاز التنفسي و المساعدة على التنفس بشكل طبيعي وخصوصًا أثناء فترة النوم والتي يزداد فيها السعال والكحة وتسبب أرق وانزعاج للمصاب ولمن حوله وهنا يقوم زيت الزيتون بتوسيع الشعب الهوائية للقيام بدورها التنفس بشكل طبيعي.

فوائد زيت الزيتون للسعال

فوائد زيت الزيتون للسعال وطريقة استخدامه

يدخل زيت الزيتون في عدد من الوصفات والخلطات الطبيعية لعلاج السعال و معالجة الكحة لدى الكبار وفيما يلي سنتعرف على مكونات هذه الوصفة:

المكونات والمقادير

  • (¼كوب من عصير الليمون- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض -¼كوب من زيت زيتون)

طريقة الإعداد والتحضير:

  • نقوم بخلط عصير الليمون مع زيت الزيتون والعسل الأبيض ووضعهم على النار قليلاً ثم تبريد الخليط وتناول ملعقة منه كل ثلاث ساعات في اليوم، حيث تعمل هذه الخلطة على تهدئة السعال والتخلص منه ومن الكحة نهائيًا مع الاستمرار في تناول هذه الخلطة وتستعمل هذه الخلطة أيضاً في التخلص من التهابات الحلق وتطهيره من البكتيريا والجراثيم.

وتوجد خلطة أخرى لمعالجة السعال عند الأطفال الصغار سنتعرف على مكوناتها في ما يلي:

المكونات والمقادير:

  • (¼كوب من الزنجبيل- ⅕ كوب من زيت الزيتون الدافئ)

طريقة الإعداد والتحضير:

  • نقوم بتكوين عجينة من خلال مزج الزنجبيل وزيت الزيتون مع بعضهم البعض، ثم نقوم بعد ذلك بتدليك بطن وصدر الطفل المصاب بالسعال أو الكحة مع التركيز على منطقة السرة ثم نقوم بدهن القدم والظهر أيضًا، مع الحرص على تدفئة الطفل ووضعه في غرفة دافئة والتأكد أنه مُغطى بشكل جيد، ويفضل استخدام هذه الخلطة قبل النوم مباشرة والاستمرار عليها لعدة أيام وسوف تلاحظون بإذن الله النتيجة بأنفسكم.

ملاحظة:

وإذا لم تتحسن حالة طفلك لا قدر الله خلال أيام من استعمال هذه الخلطة أو الوصفة يمكنك اللجوء إلى الطبيب واستشارته لأن معظم الأطفال الصغار تكون مناعتهم ضعيفة وقد يحتاجون إلى علاج قوي بجانب هذه الوصفات التي أشرنا إليها في السطور السابقة فهي ليست لها آثار جانبية و طبيعية تماماً.

خلطة زيت الزيتون لمعالجة السعال عند الرضع

وتعتبر هذه الخلطة آمنة تمامًا مخصصة للأطفال الرضع، المصابون بالسعال.

المكونات والمقادير:

  • ( نصف كوب زيت زيتون- 3 قطرات من عشبة إكليل الجبل- 3 ملاعق زيت نعناع)

طريقة الإعداد والتحضير:

  • نخلط المكونات السابقة مع بعضها وندلك بها صدر الطفل الرضيع وظهره، في المساء وقبل موعد نومه ثم نتركه لمدة 20 دقيقة، ونقوم بعد ذلك بشطفه بماء دافئ، حيث تساعد هذه الخلطة في معالجة السعال كما تساعد الطفل على الاسترخاء والنوم الهادئ.

فوائد زيت الزيتون للسعال

فوائد زيت الزيتون للسعال والكحة

  • من الأمور المهمة التي يجب علينا معرفتها أن زيت الزيتون له فوائد كثيرة ومتعددة حيث يستخدم في علاج الالتهابات وفي طرد البلغم والتخلص منه.
  • وفي علاج نوبات البرد والاحتقان وذلك لأنه مصدر مهم غني بالدهون الغير مشبعة.
  • وهو مفيد جدًا للأطفال حيث قدمت الأكاديمية الأمريكية تقرير مفصل وضحت فيه أهمية اعتماد الأمهات لمعالجة أطفالهم الرضع على اللبن والرضاعة الطبيعية ذلك لأنها تعزز وتقوي الجهاز المناعي المسؤول عن محاربة الأمراض بأشكالها المختلفة.
  • كما وضحت أهمية زيت الزيتون في تهدئة وتخفيف أعراض الكحة والسعال وفوائده العديدة وقدرته على فتح وتوسيع المسالك والشعب الهوائية مما يجعل الطفل ينام نومًا هادئاً أثناء الليل، وجاء في التقرير أيضاً أهمية زيت الزيتون وفوائده لكل من يعانون من نقص الوزن والنحافة أومن يجدون صعوبة في الحصول على التغذية المناسبة التي تحتاجها أجسامهم.

وأخيرًا وليس آخرًا أن فوائد زيت الزيتون للسعال وللصحة عمومًا لا تُعد ولا نستطيع إجمالها، فهو يُعتبر علاج منزلي متكامل لا غنى عنه فلا تترددوا في استعماله.


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة