العناية بالبشرة - كيفية العناية بالبشرة الجافة

العناية بالبشرة - كيفية العناية بالبشرة الجافة

المحتويات إظهار

جمال البشرة ونضارتها يعكس مدى جمال الوجه ونجد أن البشرة تحتاج إلى العناية اليومية الخاصة بها من أجل الحفاظ عليها وزيادة نضارتها ونجد أن أكثر أنواع البشرات التي تحتاج إلى العناية بها هي البشرة الجافة وذلك لأنها تفتقد الترطيب وتتأثر بالعوامل الجوية بشكل كبير وفي هذا المقال سوف نقدم لكم كيفية العناية اليومية بالبشرة الجافة.

طريقة التعرف على البشرة الجافة

هناك العديد من العلامات التي تظهر على البشرة وتدل على أن هذه البشرة جافة ومن هذه العلامات:

  • بهتان في البشرة.
  • الشعور بالحكة الشديدة.
  • تهيج البشرة عند التعرض إلى العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والأتربة والدخان.
  • ظهور التجاعيد في بعض الأماكن في الوجه مثل منطقة حول العين ومنطقة الجبين.

البشرة الجافة

أسباب جفاف البشرة

يرجع جفاف البشرة إلى عدة أسباب مختلفة ومن هذه الأسباب:

  • العوامل الوراثية: قد تكون البشرة من النوع الجاف طبقاً للعوامل الوراثية.
  • خلل في الغدة الدرقية أو الغدة الدهنية: عند الإصابة بحدوث خلل في الغدة الدرقية أو الغدة الدهنية فإن هذا يؤثر على البشرة بشكل كبير ويتسبب في جفافها.
  • استخدام مستحضرات التجميل: عند الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل يتسبب هذا في إصابة البشرة بالعديد من المشاكل أولها مشكلة الجفاف، ونجد أنه في الكثير من الأوقات يتم استخدام بعض المستحضرات غير معروفة الماركة والتي تحتوي على نسبة من المواد الكيميائية الضارة التي تؤثر على البشرة وتسبب جفافها.
  • استخدام غسول للوجه: عند استخدام غسول للوجه غير مناسب للبشرة يتسبب هذا في زيادة جفافها وعند استخدام الصابون يسبب نفس النتيجة.
  • الإفراط في استخدام الماء الساخن: نجد أن العديد من الناس يشتكي من إصابة البشرة بالجفاف في فصل الشتاء ونجد أن ذلك يرجع إلى الإفراط في غسل الوجه أو الاستحمام بالماء الساخن.
  • اتباع نظام غذائي غير صحي: نجد أن البشرة تتعرض إلى الجفاف عند اتباع نظام غذائي غير صحي وذلك لأن الطعام يمد البشرة بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتاجها وتساعد على ترطيبها وعند تجنب تناول بعض الأطعمة يؤثر هذا على البشرة بشكل كبير.
  • قلة شرب الماء: نجد أن الماء من أكثر الأشياء التي تحافظ على زيادة ترطيب البشرة وتساعد على منع جفافها وعند تقليل كمية الماء التي يتم شربها فإن هذا يؤثر على البشرة بشكل كبير ويسبب جفافها.

طرق العناية اليومية بالبشرة الجافة

هناك العديد من الطرق للعناية اليومية بالبشرة الجافة ومن أفضل هذه الطرق:

  • اتباع نظام غذائي صحي: يفضل القيام باتباع نظام غذائي صحي من أجل العناية اليومية بالبشرة الجافة والحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
  • الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات: يفضل الاكثار من تناول الفاكهة والخضروات لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الماء والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تحتاجها البشرة بصورة كبيرة من أجل منع جفافها.
  • تجنب الأطعمة المالحة والحارة: يجب الحرص على تجنب تناول الأطعمة المالحة والحارة لأنها تؤثر على البشرة بشكل سلبي وتتسبب في جفافها وتسبب العديد من المشاكل أيضاً.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة: يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة لأن أشعة الشمس تسبب جفاف للبشرة بشكل كبير.
  • وضع واقي للشمس: يفضل القيام بوضع كريم واقي للشمس من أجل حماية البشرة وزيادة ترطيبها ومنعها من الجفاف.
  • استخدام الكريمات المرطبة للبشرة: نجد أن في الكثير من الأوقات يكون سبب جفاف البشرة هو قلة ترطيبها لذلك يجب القيام بوضع الكريمات المرطبة بشكل مستمر في الصباح والمساء.
  • شرب كميات كبيرة من الماء:يجب الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء بحيث لا تقل عن لترين من الماء يومياً وذلك ومن أجل الحفاظ على نسبة الماء في الجسم ومنع جفاف البشرة.
  • شرب العصائر: يفضل تناول العصائر بنسبة كبيرة لتعويض جفاف البشرة.
  • تجنب الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل لحماية البشرة من الأضرار الناتجة عنها.
  • تجنب غسل البشرة بالماء الساخن: يجب تجنب غسل البشرة بالماء الساخن من أجل حمايتها من الجفاف ويفضل القيام بغسلها بالماء الفاتر.
  • ممارسة التمارين الرياضية: يفضل القيام بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي وذلك لأن التمارين الرياضية تساعد على زيادة نشاط الدورة الدموية في الجسم وتساعد على زيادة نضارة البشرة وتحميها من الجفاف.
  • عمل الماسكات والوصفات الطبيعية: يفضل القيام بعمل الوصفات والماسكات الطبيعية للبشرة وذلك من أجل زيادة ترطيبها وحمايتها من الجفاف.

بعض الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة الجافة

ماسك البيض مع اللبن الحليب

يساعد هذا الماسك على تغذية البشرة بشكل كبير ويمنع إصابتها بالجفاف. مكونات الماسك:

  • ملعقتان كبيرتان من اللبن الحليب السائل.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض المنخول.
  • صفار بيضة واحدة.

طريقة التحضير:

  • في وعاء صغير نقوم بخفق بياض البيضة جيداً ثم نضيف إليها الدقيق ونخلطهم وفي النهاية نقوم بإضافة اللبن الحليب وزيت الزيتون ونقلب حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
  • ثم نقوم بفرد الخليط على البشرة بالكامل.
  • ثم نترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل.
  • بعد ذلك نقوم بغسل البشرة وتنظيفها جيداً بالماء الفاتر.
  • يفضل تكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً من أجل الحصول على أفضل النتائج.

الاهتمام بالبشرة الجافة

ماسك الخميرة مع عسل النحل الطبيعي

يعد هذا الماسك من الماسكات الرائعة للبشرة لأنه يمدها بالكثير من العناصر الغذائية التي تحتاجها كما أنه يزيد من ترطيبها ويمنع جفافها وخاصةً في فصل الصيف. مكونات الماسك:

  • ملعقة كبيرة من الخميرة.
  • ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من خل التفاح.
  • ملعقة كبيرة من الدقيق.
  • ملعقتان كبيرتان من الماء.

طريقة التحضير:

  • في وعاء متوسط الحجم نضيف الماء إلى الخميرة ونجعلها تذوب ثم نضيف إليها العسل والدقيق وزيت الزيتون وخل التفاح ونقلب المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها.
  • نقوم بغسل البشرة وتنظيفها جيداً بالماء والصابون.
  • بعد ذلك نقوم بفرد الخليط على البشرة بالكامل.
  • نترك الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة.
  • ثم نقوم بغسل البشرة وتنظيفها جيداً بالماء الفاتر.
  • نقوم بتكرار هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

ماسك جيل الصبار

يعد جيل الصبار من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد على زيادة ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف كما أن جيل الصبار له القدرة على القضاء على البكتيريا والجراثيم والشوائب الموجودة على البشرة والتي تسبب لها الكثير من المشاكل. مكونات الماسك:

  • ملعقتان كبيرتان من جيل الصبار.

طريقة الاستخدام:

  • نقوم بغسل البشرة وتنظيفها جيداً ثم نقوم بتجفيفها.
  • بعد ذلك نقوم بتدليك البشرة بجل الصبار.
  • نترك الجيل على البشرة لمدة نصف ساعة.
  • بعد ذلك نقوم بغسل البشرة وتنظيفها جيداً بالماء الفاتر.
  • نقوم بتكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً من أجل الحصول على أفضل النتائج.

ماسك زيت الزيتون

يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت التي تستخدم للتخلص من جفاف البشرة ومشاكلها. المكونات:

  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  • نقوم بتدليك البشرة جيداً بزيت الزيتون.
  • نترك الزيت على البشرة لمدة نصف ساعة.
  • ثم نقوم بغسل البشرة وتنظيفها جيداً بالماء الفاتر.

مقالات مشابهة


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

;