ما هي أضرار الأنيميا على الحامل

ما هي أضرار الأنيميا على الحامل

آخر تحديث : الخميس ١٤ مارس ٢٠١٩

تعد الإصابة بفقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا خلال فترة الحمل حالة شائعة ومثيرة للقلق، وهذا يعني نقص كمية الحديد الذي يشكل المعدن الأساسي في إنتاج خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين، بجسم المرأة الحامل والذي يحدث بسبب العديد من التغيرات الجسدية والهرمونية التي تحدث أثناء الحمل، وهذا ينتج عنه عدم قيام كرات الدم بوظيفتها في نقل الأكسجين للخلايا والأنسجة بكفاءة، واليوم نتطرق عبر ستات إلى أضرار الأنيميا لدى الحامل، تابعونا.

ما هي أضرار الأنيميا على الحامل

ما هي الأنيميا

الأنيميا : هي مادة توجد في كرات الدم الحمراء وهي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة وهي الهيموجلوبين، وفائدة هذا الهيموجلوبين هي حمل الأكسجين وتوزيعه على خلايا وأنسجة الجسم.

ما هي أضرار الأنيميا على الحامل

ما هي أضرار الأنيميا على الحامل

أنواع الأنيميا أثناء الحمل

  1. أنيميا نقص الحديد: يحدث هذا النوع من الأنيميا عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الحديد لإنتاج الهيمجلوبين، و في هذا النوع من الأنيميا يعجز الجسم عن نقل الأكسجين إلى جميع الأنسجة الموجودة، ويعتبر هذا النوع هو أكثر أنواع الأنيميا انتشارا أثناء الحمل.
  2. أنيميا نقص حمض الفوليك: حمض الفوليك هو نوع من فيتامين B، وهو ما يحتاجه الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء الجديدة والصحية وخاصة أثناء الحمل، وتحتاج النساء لكميات كبيرة من حمض الفوليك وإذا لم يحصلن عليه، يحدث خلل في توزيع الأكسجين لخلايا و أنسجة الجسم، وقد يؤدي نقص حمض الفوليك إلى حدوث العديد من العيوب الخلقية في الجنين.
  3. أنيميا نقص فيتامين B 12: يحتاج الجسم إلى فيتامين B 12 لإنتاج خلايا دم حمراء صحية، و الحوامل اللاتي لا يتناولن كمية كافية من اللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان هن الأكثر عرضة لنقص فيتامين B 12 وهذا يؤدى إلى ظهور بعض العيوب الخلقية في الجنين أيضا.

أسباب تعرض الحامل للأنيميا

جميع النساء الحوامل معرضون لخطر الإصابة بالأنيميا، وهذا لأنهم بحاجة إلى مزيد من الحديد وحمض الفوليك أكثر من المعتاد، ولكن الخطر يصبح أكبر في الحالات الآتية

  1. إذا كانت المرأة حامل في أكثر من جنين واحد (توائم) .
  2. إذا كانت الفترة بين الحمل والآخر قصيرة جدا .
  3. إذا حدث تقيؤ كثير بسبب الغثيان من الحمل .
  4. إذا لم تتناول الحامل الكثير من الأطعمة الغنية بالحديد .
  5. إذا كانت الحامل مصابة بالأنيميا قبل الحمل .
  6. إذا كانت الدورات الشهرية غزيرة قبل الحمل.
  7. إذا كان عمر الحامل أقل من 20 عاما.

ما هي أضرار الأنيميا على الحامل

أعراض إصابة الحامل بالأنيميا

هناك بعض الأعراض والعلامات التي تظهر على المرأة الحامل وهى مؤشر إصابتها بالأنيميا ومنها

  1. الإحساس بالإجهاد والتعب من أقل مجهود، وخاصة كلما زادت حدة الأنيميا.
  2. الشعور بالصداع بشكل متكرر.
  3. فقدان القدرة على التركيز.
  4. سرعة دقات القلب.
  5. شحوب لون الوجه والشفاه، ويصبح لون بياض العين والأظافر باهتا.
  6. فقدان الشهية لتناول الطعام، والإحساس بالدوخة والدوار.
  7. الشعور بصعوبة في التنفس.

ما هي أضرار الأنيميا على الحامل

ما هي أضرار الأنيميا على الحامل

كيف يشخص الطبيب مرض الأنيميا أثناء الحمل؟

  • بالإضافة إلى الأعراض التي تشكو منها الحامل والتي ذكرناها، فالطبيب يمكنه أن يشخص مرض الأنيميا من خلال تحليل عينة من الدم تؤخذ عند أول زيارة لمتابعة الحمل، ثم يعاد هذا التحليل مرة أخرى في النصف الثاني من الحمل.
  • نتيجة التحليل توضح نسبة الهيموجلوبين في الدم، وحجم وعدد كرات الدم الحمراء ونتائج أخرى أيضا يعرفها الطبيب.

أضرار الأنيميا على الحامل

يؤدى عدم اهتمام الحامل بأخذ علاج مناسب للأنيميا خلال فترة الحمل إلى تعرضها لبعض المضاعفات التي تمثل خطورة على صحتها وعلى جنينها أيضا، وهذا يسبب

  1. انخفاض نشاط الحامل، وعدم قدرتها على القيام بالأعمال اليومية.
  2. ضعف الجسم بشكلٍ عام، وعدم قدرته على مكافحة الأمراض.
  3. زيادة فرص تعرض الأم وجنينها للخطر أثناء فترة الحمل.
  4. تعرض الأم للاضطرابات العضلية والعصبية.
  5. احتمالية حدوث إسقاط.
  6. الأنيميا الشديدة والتي من الممكن أن تؤدى إلى نزيف حاد بعد الولادة تتطلب نقل دم، وهذا يسبب حدوث بعض المضاعفات.
  7. زيادة فرص حدوث الولادة المبكرة.
  8. عدم القدرة على الرضاعة الطبيعية نتيجة الإجهاد الشديد وسوء حالتها الصحية.
  9. زيادة احتمال حدوث الاكتئاب للأم بعد الولادة.

تأثير الأنيميا للحامل على الجنين

  1. صغر حجم الجنين في فترة الحمل، أو ولادة طفل منخفض الوزن.
  2. إنجاب طفل يعاني من نقص في الحديد مما يؤثر ذلك على نموه العقلي والجسدي.
  3. من الممكن أن تسبب الأنيميا الحادة تشوهات للجنين.

أهم طرق علاج الأنيميا عند الحامل

عند تعرض المرأة الحامل للإصابة بالأنيميا، يجب عليها القيام بالعديد من الخطوات لكي تزود نسبة الدم في جسدها وهى:

  1. تناول الوجبات الغذائية المتوازنة والصحية، والتي تحتوي على العناصر المهمة لتقوية الدم كالحديد، وهناك أنواع معينة من الأغذية التي تستطيع المرأة الحامل أن تحصل من خلالها على نسبة عالية من الدم، وهي الخضروات ذات اللون الأخضر كالسبانخ والملوخية والبقدونس، وتناول كمية من اللحوم والكبدة وغيرها من الأطعمة المفيدة.
  2. الاستمرار في تناول الحديد الذي يتم الحصول عليه من العلاج الذي يصفه الطبيب طوال فترة الحمل، ويجب أن تؤخذ أقراص الحديد بين الوجبات الغذائية، مع تجنب أخذها مع القهوة أو الشاي، لأن هذه المشروبات تبطل مفعولها.
  3. التركيز على تناول الخضروات والفواكه الطازجة، لأنها تساعد الحامل في عدم إصابتها بالإمساك، والتخفيف من تناول السكريات و الدهون التي تضر بالجسم.
  4. المواظبة على زيارة الطبيب المختص، لعمل الفحوصات الدورية واللازمة للاطمئنان على صحة الأم الحامل وصحة جنينها، والحصول على العلاج اللازم في حالة تعرضها لأي خلل كان، ومراقبة نسبة الدم في الجسم.
  5. إضافة الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي إلى الأطعمة التي تتناولها الحامل، كالطماطم والليمون والبرتقال والكيوي وغيرها من الأطعمة.

كل هذه الخطوات الهامة إذا واظبت المرأة الحامل عليها طوال فترة الحمل تساعدها على زيادة كبيرة في نسبة الدم، وتجنبها للإصابة بفقر الدم الذي يعرضها ويعرض جنينها لكثير من المخاطر، لذلك يجب عليها اتباع جميع الطرق والوسائل التي تساعدها على الحفاظ على صحتها وأن تنجب أطفالا أصحاء.

ما هي أضرار الأنيميا على الحامل

ما هي أضرار الأنيميا على الحامل

إرشادات ونصائح يجب مراعاتها لتفادى إصابة الحامل بالأنيميا

هناك بعض الإرشادات والنصائح التي يجب على الحامل مراعاتها للوقاية من الإصابة بالأنيميا خلال فترة الحمل ومنها

  • الاهتمام بتناول كمية مناسبة من الحديد المتواجدة في اللحوم البيضاء و الحمراء والدجاج والسمك والبيض والمكسرات.
  • تناول كميات وافية من فيتامين c نظرا لأنه يزيد من امتصاص الحديد بالحديد والموجود بالليمون والفراولة والطماطم.
  • تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك المتواجدة في الخضراوات ذات اللون الأخضر مثل الفاصوليا والبقدونس والسبانخ والفواكه.
  • يجب الحرص أيضا على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، كفيتامين c، مثل الموالح مثل البرتقال والليمون والفراولة والكيوي والطماطم.
  • تناول الأغذية الغنية بفيتامين B 12 المتواجدة في اللحوم الحمراء والبيض ومنتجات الألبان لأنه يساعد على تكوين كرات الدم الحمراء.
  • تناول العسل الأسود حيث أن له أهمية كبيرة جدا في علاج الأنيميا أثناء الحمل وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد والمعادن الأخرى المفيدة لصحة الجسم مثل الكلسيوم والبوتاسيوم والماغنيسيوم.
  • تناول البقوليات حيث أن لها دور كبير في حماية الحامل من الأنيميا مثل الفول والعدس والبازلاء والحمص.
  • قياس نسبة الهيموجلوبين في أول الحمل بالثلاث أشهر الأولى والشهر السابع نظرا لأنهن أكثر فترة تظهر فيها إصابة الحامل بالأنيميا.

ما هي أضرار الأنيميا على الحامل


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة