لابتسامة اكثر اشراقًا .. اعرفي وصفات تبييض الاسنان في المنزل

لابتسامة اكثر اشراقًا .. اعرفي وصفات تبييض الاسنان في المنزل

وصفات تبييض الاسنان

ابتسامتك الحلوة هتضيفلك الجاذبية عشان كدا انهاردة في ستات دوت كوم هنقدملك وصفات تبييض الاسنان الطبيعية واللي هتقدري تنفذيها في بيتك بنفسك بدون الحاجة لجلسات تبيض الاسنان في العيادات المكلفة وكمان هتاخد من وقتك كتير، لكن مع وصفات تبييض الاسنان اللي هنعرفهالك انهاردة هترجعي لاسنانك بياضها في وقت قصير ..

 

وصفات تبييض الاسنان الطبيعية

الفراولة

اهرسي بعض حبات الفراولة، وبعدين حطيها على اسنانك بالفرشاة وكرري الوصفة دي مرتين على الاقل في الاسبوع، وممكن تضيفي نص معلقة من بيكربونات الصودا على الفراولة المهروسة وتفركي بيها اسنانك لمدة 5 دقايق وتغسلي اسنانك على طول لنتائج افضل.

وصفات تبييض الاسنان

بيكربونات الصودا

امزجي عصير ليمونتين مع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا وضعيهم على اسنانك باستخدام الفراشاة واتركيها قليلا فقط دقيقتين وبعدين اشطفي اسنانك بالماء وكرري الوصفة مرة كل اسبوع
وممكن تخلطي معلقة من خل التفاح ومعلقة من بيكربونات الصودا مع بعض وتفركي بيهم اسنانك وتغسليها بالمياه بعد كدا.
ومن وصفات تبييض الاسنان المتعلقة ببيكربونات الصودا ايضًا انه يمكنك خلط القليل منها مع زيت جوز الهند وفرك الاسنان بها وثم غسلها وستعمل على بياض الاسنان واعطاء الفم رائحة جميلة

زيت الزيتون من ابسط وصفات تبييض الأسنان

افركي أسنانك بقطنة من زيت الزيتون أو بفرشاة أسنان مغموسة بالزيت، وتمضمضي بزيت الزيتون ليس فقط لتبييض أسنانك بل أيضاً لتقوية اللثة ومنع نزيفها.

 وصفات تبييض الاسنان

قشور البرتقال

استخدمي الجزء الداخلي الابيض من قشور البرتقال في فرك اسنانك لمدة 5 دقائق وبعدها اتمضمضي بالماء واغسليها بمعجون الاسنان وكرري هذه الوصفة يوميًا وتعتبر من وصفات تبييض الاسنان في الشتاء

الفحم

ليس اي فحم؛ حيث يمكنك الحصول على الفحم الطبي الامن الموجود بالصيدليات ولا تقلقي من سعره، ولتحضيره اخلطي ملعقة كبيرة من الفحم المطحون مع فنجان من عصير الليمون الطازج ، واخلطي المكونات كويس اوي لحد ما تتجانس ، وبعدها اغسلي اسنانك ونظيفها بمعجون الأسنان كويس، بعد كدا ضعي القليل من الخليط على فرشاة

، وادعكي اسنانك بها لمدّة خمس دقائق، ولازالة اثار الفحم اتمضمضي كويس وتعتبر دي من اكثر وصفات تبييض الاسنان فاعلية

 وصفات تبييض الاسنان

أوراق الريحان

جففي بعض من اوراق الريحان او يمكنك الحصول عليها مجففة من اقرب عطار، واطحنيها لتصبح مثل المسحوق واخلطيها بمعجون اسنانك واغسلي بها الاسنان لتصبح اكثر بياضًا .

الموز

افركي اسنانك بالجزء الداخلي من قشور الموز لمدة 5 دقايق وبعدها اغسلها بالفرشاة والمعجون جيدا، لأن الموز له عامل مهم جدا في تنظيف الأسنان وتقويتها لاحتوائها على الفيتامينات والعناصر المهمّة لتقوية الأسنان.

النعناع

النعناع عشب طبيعي ومنعش ومتواجد في كل البيوت وهو من وصفات تبييض الاسنان البسيطة والسهلة فقط افركي كمية قليلة من أوراق النعناع المفروم الناعم على فرشاة الأسنان الجافّة، وافركي اسنانك لمدّة دقيقتين.

وصفات تبييض الاسنان

نصائح للحفاظ على اسنانك

اول حاجة لو كنتي مرأة مدخنة لازم تبعدي عن التدخين ولو مكنش عشان نظافة اسنانك هيكون عشان صحتك.
احرصي على غسل اسنانك بالمعجون والفرشاة على الاقل مرتين في اليوم.

زوري طبيب الأسنان كل 6 أشهر عشان تطمني على عدم وجود اي تسوس باسنانك

استعملي السواك لإزالة بقايا الطعام من ثنايا الأسنان و كمان بيعطي رائحة جميلة لأسنانك

تجنبي المشروبات المسكرة ومشروبات الطاقة ، لأنها تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان اذا اكثرتي منها.

غيري فرشاة اسنانك ونوعية المعجون كل 3 شهور
التقليل من شرب القهوة والشاي والمياه الغازية، وعدم الإكثار من تناول الأطعمة الصبغية
احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم.
الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.

مقالات مشابهة


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

;