5 طرق لتجنب حروق الشمس والتعامل السريع معها...

5 طرق لتجنب حروق الشمس والتعامل السريع معها...

آخر تحديث : الثلاثاء ٢٨ يوليو ٢٠٢٠
بلغي عن مشكلة

في فصل الصيف ومع التعرض لفترات طويلة للشمس خاصة على الشواطئ، من الضروري إتباع بعض الخطوات المهمة لتجنب حروق الجلد، و في حالة أي إلتهبات لسطح البشرة إنتبهي للتعامل معاها بشكل صحيح وسريع.

5 طرق لتجنب حروق الشمس والتعامل السريع معها...شاركي مع ستات دوت كوم بموضوعاتك

أهم 5 طرق لتجنب حروق الشمس والتعامل السريع معها:

  • كريمات الحماية من الشمس:

من أهم المستلزمات التي يجب الحرص على وجودها الدائم في حقيبتك في فصل الصيف هو كريم الحماية من الشمس، مع الحرص على وضعه على البشرة يومياً حتى في الأيام الغير مشمسة. وفي حالة تواجدك على الشاطئ لساعات طويلة، كرري عملية وضع طبقة إضافية من الكريم كل ساعتين.

5 طرق لتجنب حروق الشمس والتعامل السريع معها...

  • تجنب وقت ذروة الشمس:

تجنبي الخروج في الأوقات التي تعتبر ذروة حرارة الشمس وهي من الساعة العاشرة صباحاً و حتى الساعة الرابعة عصراً.

وفي حالة الاضطرار للخروج في هذه الأوقات، إحرصي على الجلوس في الظل قدر الإمكان.

5 طرق لتجنب حروق الشمس والتعامل السريع معها...

  • چل الألوڨيرا الطبيعي:

في حالات الحروق السطحية من الشمس، يعتبر چل الألوڨيرا الطبيعي من أسرع وأأمن الحلول للعلاج.

إحرصي على دهن سطح المنطقة المحترقة من الجلد بچل الألوڨيرا مع وتكرار العملية كل بضع ساعات

5 طرق لتجنب حروق الشمس والتعامل السريع معها...

  • حمام بارد:

الإستحمام بمياه باردة يعتبر من طرق العلاج السريعة والآمنة لحروق الشمس، مع تجنب إستخدام الصابون أو العطور لآثارهم السلبية في زيادة الإلتهاب.

5 طرق لتجنب حروق الشمس والتعامل السريع معها...

  • شرب المياه:

على جانب الفوائد التي لا حصر لها لشرب المياه على الجسم والبشرة وخاصة في فصل الصيف، فإن لشرب المياه أيضاً فوائد لعلاج حالات إلتهاب وحروق الجلد من الشمس.

5 طرق لتجنب حروق الشمس والتعامل السريع معها...


التعليقات

ضعي تعليقَكِ هنا

التقيمات

مقالات مشابهة