3 فوائد للزنجبيل.. تعرفي عليها

صحة وجمال, ريجيم ورشاقة 3 فوائد للزنجبيل.. تعرفي عليها

يبدو أن فوائد الزنجبيل لا تحصى بالفعل! فالدراسات العلمية الحديثة تشير إلى المزيد منها، حيث يحتوي الزنجبيل على مادة قد تساعد على الوقاية ضد السرطان.

ويستعرض موقع "ستات دوت كوم"، فوائد الزنجبيل.

 فوائد الزنجبيل

1- يحتوي الزنجبيل على مادة قد تساعد على الوقاية ضد السرطان

السرطان مرض خطير ويتسم بنمو خلايا غير طبيعية لا يمكن السيطرة عليها. وتمت دراسة مستخلص الزنجبيل كعلاج بديل لعدة أشكال من السرطان.
وأما الخصائص المضادّة للسرطان في الزنجبيل فهي بفضل "الجنجرول6"، وهي مادة توجد بكميات كبيرة في الزنجبيل الطازج النيء.
وفي دراسة شملت 30 شخصاً تناولوا غرامين من مستخلص الزنجبيل كل يوم، فانخفض لديهم مستوى جزيئات المؤشرات التي تعزز حدوث الالتهابات. ولكن دراسة أخرى للمتابعة شملت أشخاصاً يعانون من مخاطر عالية لإصابة بسرطان القولون، لم تثبت هذه النتائج.
هناك دليل رغم أنه محدود على أنَّ الزنجبيل قد يكون فعّالاً ضد سرطان البنكرياس وسرطان الثدي وسرطان المبيض، ولكن ثمة حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث.

فوائد الزنجبيل

2- الزنجبيل يحسّن وظيفة الدماغ ويحمي من مرض الزهايمر

الإجهاد التأكسدي والالتهابات المزمنة قد تسرع عملية الشيخوخة. ويُعتقد أنَّ هذين العاملين من بين الدوافع الرئيسية للإصابة بمرض الزهايمر والتراجع الإدراكي المرتبط بالتقدم في السن. وتشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنَّ مضادات الأكسدة والمركّبات النشطة بيولوجياً الموجودة في الزنجبيل يمكن أن تمنع الاستجابات الالتهابية التي تحدث في الدماغ. كما يوجد بعض الأدلة التي تشير إلى أنّ الزنجبيل يمكن أن يعزز وظيفة الدماغ بشكل مباشر.
وفي دراسة شملت 60 امرأة بمتوسط العمر، أثبتت أنّ مستخلص الزنجبيل يحسن وقت رد الفعل والذاكرة التشغيلية.
كما توجد دراسات عديدة أجريت على الحيوانات وأثبتت أنَّ الزنجبيل قد يحمي من تراجع وظائف الدماغ المرتبطة بالتقدم في السن.
و تشير الدراسات إلى أنّ الزنجبيل قد يحمي من تلف الدماغ المرتبط بالتقدم في السن، كما يمكن أن يحسّن وظائف الدماغ لدى النساء المسنات.

فوائد الزنجبيل

3- المكوّن النشط في الزنجبيل قد يساعد على محاربة العدوى

الجنجرول، وهي المادة النشطة بيولوجياً في الزنجبيل الطازج قد تساعد على تخفيض مخاطر الالتهابات.
وفي واقع الأمر، فإنَّ مستخلص الزنجبيل قد يمنع نمو أنواع مختلفة من البكتيريا. والزنجبيل فعّال للغاية ضد بكتيريا الفم المرتبطة بالأمراض الالتهابية في اللثة.
والزنجبيل الطازج قد يكون فعالاً ضد فيروس RSV ، وهذا الفيروس سبب معروف لالتهابات الجهاز التنفسي.

 

مواضيع ذات علاقة
كيف تختارين رسمة الحاجب الملائمة لشكل وجهك؟
كيف تختارين رسمة الحاجب الملائمة لشكل وجهك؟

رسمة الحاجب مثل قصة الشعر لا تليق إلا على شكل وجه محدد، واختيار الرسمة الملائمة لشكل الوجه يزيده جمالاً وإشراقاً، ويتوقف اختيار رسمة الحاجب الملائمة

خلطة ازالة الشعر من المناطق الحساسة بمكونات طبيعية 100%
خلطة ازالة الشعر من المناطق الحساسة بمكونات طبيعية 100%

سيدتى الجميلة يمكنك بكل سهولة استخدام خلطة ازالة الشعر في المنزل مثال الملح والخل لقبض المسام والتخلص من مشكلة الشعر الزائد نهائيًا.

10 تغيرات في جسمك بعد الولادة
10 تغيرات في جسمك بعد الولادة

تغيرات في جسمك بعد الولادة اسئله كثيرة تسألها كل حامل عن فترة بعد الولادة، وأهم تلك الأسئلة تكون عن شكل الجسم بعد الولادة، وعن الوزن الزائد، وشكل البطن، ومن

مكياج خاص لفترة الصباح
مكياج خاص لفترة الصباح

مكياج خاص لفترة الصباح تستعين المرأة بالمكياج كل يوم كي يزيد من جمالها ومظهرها الخارجي، وعلى الرغم من أضرار المكياج المختلفة على البشرة إلا أن العديد من

التعليقات
لا يوجد تعليقات
اكتبي تعليق
comments::comments.your_message_is_required