أهم فوائد الشوكولاته للبشرة والجنس

صحة أهم فوائد الشوكولاته للبشرة والجنس

 

فوائد الشوكولاته كثيرة ولكن لا يعرفها الكثيرين، فالشكولاته من أكثر الحلويات التى يفضلها الأفراد وبشكل خاص النساء حيث تعشق العديد من النساء الشوكولاته وتفضل تناولها في أوقات مختلفة من اليوم وللشكولاته عدد كبير من الفوائد على الصحة الجنسية للنساء وعلى البشرة ايضا وخلال هذا التقرير نقدم بعض فوائد الشوكولاته على البشرة وعلى الصحة العامة للأفراد، وسيقدم لكم ستات دوت كوم أهم فوائد الشوكولاته للبشرة والجنس .  

 

فوائد الشوكولاته

فوائد الشوكولاته للبشرة

تعتبرالشوكولاته من أكثر الاطعمة المفيدة لصحة البشرة والجلد بشكل عام وذلك لأنها تحتوى على مادة الفلافونول وهى أحد المكونات الغنية في الشكولاتة الداكنة التى تعمل على تحسن تدفق الدم إلى الجلد بشكل سريع وبالتالى تساعد على حماية الجلد والبشرة من أضرار أشعة الشمس المباشرة وخاصة خلال فصل الصيف حيث يتعرض الأفراد بشكل مستمر لأشعة الشمس بالإضافة لدور الشكولاته الفعال في العمل على ترطيب الجلد بعمق وحمايته من الجفاف والتقشر الذى يسبب إحراج لعدد كبير من الأفراد.

 تحتوى الشكولاته ايضا على نسب عالية من مضادات الأكسدة  التى تحمى الأفراد من التجاعيد وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والخطوط الرفيعة في الوجه وتنعم الجلد ايضا وتقلل من حساسية البشرة للشمس كما تعمل على التخفيف من التهابات الجلد واحمراه نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة. 

تساعد الشكولاته على زيادة إنتاج الكولاجين الطبيعى في الجلد حيث تحتوى الشكولاتة على نسب عالية من مادة الكافيين والتى تعمل على  تجديد خلايا البشرة بشكل طبيعى وتخلصها من الالتهابات ويساعد الكولاجين على منح البشرة النضارة والحيوية من جديد.

 

فوائد الشوكولاته

فوائد الشكولاته الداكنه

لاتقتصر فوائد الشوكولاته الداكنه على الفوائد الجمالية فقط ولكن لها الكثير من الفوائد الأخرى على الصحة العامة للأفراد فهى تحارب الجذور الحرة في الجسم والتى تحمى الأفراد من الأمراض المختلفة بشكل كبير وتساعد على الحفاظ على الجهاز المناعى للأفراد .

للشكولاته دور فعال على القلب حيث تعمل على تحسين صحته وتساهم في التقليل من خطر الاصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب وانسداد الشرايين وتحمى الأفراد من الأصابة بالجلطات القلبية المفاجئة لهذا السبب يفضل لمرضى القلب تناول جرعة من الشكولاته الداكنه لتعزيز نشاط القلب في الجسم بصورة طبيعية.

تمد الشوكولاته الداكنه الجسم بالطاقة والمعادن المهمة التى تمكن الأفراد من ممارسة نشاطهم بشكل طبيعى خلال اليوم وتزيد من حيويتهم.

تحتوى الشكولاته الداكنه على نسبة عالية من الألياف الغذاية القابلة للذوبان بالأضافة إلى عدد متنوع من المعادن الهامة التى يحتاجها الجسم بأستمرار والتى تشمل البوتاسيوم والفوسفوروالزنك والسيلينيوم لهذا يفضل الحرص على تناول مكعب شكولاته داكنه في اليوم للأستفادة من هذه الفيتامينات والمعادن المفيدة ولكن يراعى عدم الأفراط في تناول الشكولاته الداكنه حتى لاتسبب في زيادة بالوزن .

تحتوي الشوكولاته ايضا على مواد منشطة ومن بينها الكافيين والثيوبرومين والتى تساعد على التركيز لهذا يفضل تناولها في الصباح لامداد الجسم بالنشاط والتركيزوتجنب تناولها في الفترة المسائية لتجنب حدوث الأرق.

ييمكن للافراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من تناول الشوكولاتة الداكنه لانها تحسن من تدفق الدم في الأوعية الدموية وتعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع لدى الأفراد.

مادة الفلافانول الموجودة بالشوكولاته الداكنه تحفز تبطين الشرايين في الجسم وتعمل على زيادة انتاج حمض النيتريك الذى يقلل من ضغط الدم.

ترفع الشوكولاته الداكنه من معدل الكولسترول الجيد في الدم وتخفض من معدل الكولسترول السيىء، وتحمى الأفراد من مرض السكرى لأنها تعمل على التخفيف من حساسية الأنسولين في الدم .

تساعد الشوكولاتة الداكنه على تحسين فعاليته وظائف الدماغ وتحمى الأفراد من الاضطرابات الذهنية المختلفة وتزيد من الذاكرة وتساعد على التركيز. 

 

فوائد الشوكولاته

فوائد الشوكولاته للجنس عند النساء

تعانى بعض النساء من عدم الرغبة الجنسية بالشكل الطبيعى ولهذا السبب يفضل لهؤلاء النساء الأكثار من تناول مكعب واحد يوميا من الشوكولاته على الأقل لانه يساعد على جعل النساء أكثر نشاطا من الناحية الجنسية ويزيد من رغبتهم الجنسية  لان الشكولاته تحتوى على مركب يسمى فينيل ثيلامين (بي) الذى يزيد من مشاعر الجذب بين شخصين ويزيد الشعور بالمتعة خلال العلاقة الجنسية .

وتحتوى ايضا الشوكولاته على عنصر أرجينين الذى يعمل على زيادة تدفق الدم للأعضاء الجنسية بشكل سريع ويعتبر هذا العنصر من الأحماض الأمينية التي يمكن أن تكون فعالة في الجنس.  

 

فوائد الشوكولاته

 

مواضيع ذات علاقة
تعرفي على أكثر أعراض الغدة الدرقية النشطة شيوعًا
تعرفي على أكثر أعراض الغدة الدرقية النشطة شيوعًا

الغدة الدرقية هي غدة تقوم بتخزين الهرمونات التي تساعد على تنظيم معدل ضربات القلب ومعدل تحويل الطعام إلى طاقة، و سنتكلم عن أعراض الغدة الدرقية النشطة

ما هو مرض الذئبة الحمراء ؟
ما هو مرض الذئبة الحمراء ؟

تعرفي عزيزتي القارئة من خلال هذا الموضوع على الذئبة الحمراء وما هي أعراضها وما هي الأسباب التي أدت لظهورها وكيف يمكن تشخيص هذا المرض وكيفية علاجه؟

سرطان القولون الحميد - كل ما تريدين معرفته
سرطان القولون الحميد - كل ما تريدين معرفته

تعرفى على سرطان القولون الحميد من الأمراض الشائعة نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة في اسلوب غذائنا اليومي، وللحد من هذا عليك بتناول الطعام السليم واتباع نمط صحي

ملف شامل عن فوائد البقدونس الأخضر
ملف شامل عن فوائد البقدونس الأخضر

البقدونس لأخضر من بين الخضروات المفيدة التي تتضمن الكثير من الفوائد الهامة ومن بين فوائد البقدونس الأخضر هو التخلص من الكرش والصحة الجيدة والكثير من المزايا.

التعليقات
لا يوجد تعليقات
اكتبي تعليق
comments::comments.your_message_is_required