بنقدملك طريقة عمل السجق البلدى الشهية من المطبخ الشرقي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 20 دقيفه . اعرفي مكونات ومقادير السجق البلدى. جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
20 دقيقة -
وقت التجهيز
15 دقيقة -
الوقت الكلي
35 دقيقة -
طريقة الطهي
متشوح -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
مقادير السجق البلدى
- كيلو من المُمبار (ضاني ونظيف).
- نصف كيلو من اللحم المفروم مُضاف له نسبة من الدهون.
- كوب من البرغل المَنقوع ومُصفى من الماء.
- ثمرة بصل مفرومة.
- فصين من الثوم.
- نصف ملعقة صغيرة من كُلا من القرنفل / القرفة / البابريكا.
-
سعرات
830 -
دهون
70 -
بروتين
45 -
كربوهيدرات
1



طريقة تحضير السجق البلدى بالخطوات
- احضري الكبة الكهربائية وأضيفي فيها اللحم والدهون وجميع المكونات السابقة.
- امزجي جميع المكونات جيدًا حتى تُصبح مُتجانسة.
- يُمكن وضع القليل من الماء للحصول على قوام خفيف يَسهل القيام بحشوه.
- استعملي قمع لحشو المُمبار وقومي بربطه حسب الحجم الذي تَرغبين به.
- اتركيه في الفريزر ليلة كاملة قبل استعماله.
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
6